Lichtblock 🤓 : Gesunder Schlaf statt "Junk Sleep" mit Blueblocker Brillen | #Unternehmensführung 🧠

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00:00:16: Hallo Leute, mein Name ist Jack Kaczmarek.

00:00:17: Ich bin der Geschäftsführer von Digital Compact und heute mal wieder ein spannendes Startup im Gespräch nämlich Lichtblock!

00:00:22: Und zwar bin ich über einen Event getingelt habe dann einen Stand gesehen und mir erklären lassen hat es schon ein bisschen gehört, wie das eigentlich genau funktioniert mit diesem blauen Licht und warum man da vielleicht coole Brillen braucht um abends auch irgendwie gut schlafen zu können.

00:00:34: Dann habe ich gesagt Leute, dass sollte immer ein Podcast thematisieren.

00:00:36: und zack ist heute der liebe Daniel Sendkader!

00:00:39: Der ist nämlich der Gründer- und Geschäftsführer von Lichtblock.

00:00:41: Wir werden mal drüber reden.

00:00:42: Was sind das eigentlich, was Sie da bauen?

00:00:43: Also, was für Produkte haben sie eigentlich?

00:00:45: Wie ist es entstanden?

00:00:46: Wir werden natürlich ganz viel über Blaues Licht und seine Effekte reden.

00:00:48: Das Geschäftsmodell, vielleicht schaffen wir auch noch ein bisschen Marketing und Investoren.

00:00:51: also wir lassen uns heute mal treiben.

00:00:52: ich glaube dass wird dann unterhaltsamer Ritt von naja lieber Daniel Moin Moin!

00:00:55: Schön, dass du da bist.

00:00:57: Moin ja freut mich.

00:00:58: danke für die Einladung.

00:00:59: Ja gerne wie kommt man denn zu dem Thema, dass man Brillen mit gelben und roten Gläsern produziert um blaues Licht auszuschließen?

00:01:06: Und da können wir gleich mal ins Produkt nachher noch eintauchen aber erst Mal... wie kommt Man darauf?

00:01:10: Das ist eine Leidens-Story im Endeffekt.

00:01:11: Dahinter, ich hab von zwölf bis zweizehntinzebten in England studiert und bin da chronisch krank geworden und habe dann alles ausprobiert auch in der funktionellen Medizin, auch an der Schulmedizin, auf Medikamente genommen Und meine Symptome waren eigentlich mal so Depressionen Gehirnnebel Keine Energie mehr.

00:01:26: Ich habe sehr viel Sport gemacht, auch CrossFit So wie es halt in einer persönlichen Entwicklungsindustrie gerade angesagt ist.

00:01:31: Man versucht seinen Körper zu optimieren aber das hat halt voll und hinten nicht funktioniert.

00:01:34: Ich bin immer wieder gegen die Wand gelaufen und dann bin ich zurück nach Deutschland gekommen habe halt mich mit dem Thema Licht, Wasser und Magnetismus sehr stark beschäftigt.

00:01:42: Weil ich gemerkt habe hey dieser Lebensstil den wir heutzutage leben sei es bis zwei Nachts Netflix zu schauen und zehn Stunden am Tag vom Rechner zu sitzen und die ganze Zeit nur in der digitalen Welt unterwegs sein ist das noch so natürlich wie war's vor zweieinhalb Jahren?

00:01:55: Und das hat mich ein bisschen ja in die Richtung gebracht.

00:01:58: und dann hab' ich eine eigene Praxis wo ich zwischen hundertzwanzigundfünfzig Patienten die Woche sehe und gemerkt aber Schmerzsymptome sei es auch Rückenschmerzen haben eine Koalition mit schlechten Schlaf.

00:02:10: Da ist die ganze Idee, mehr und mehr gewachsen zu sagen hey welche Produkte kann ich denn oder was kann ich meinen Patienten empfehlen?

00:02:16: Und am Anfang geht es natürlich darum Leuten eine passive Lösung zu geben.

00:02:20: das heißt wirklich was.

00:02:21: zum Beispiel dass sie wo Sie nicht viel machen müssen und da kommt natürlich so ein Produkt wie ne Blaulicht für der Brille in Frage und das gab's so in Deutschland in der Art und Weise noch gar nicht.

00:02:30: und natürlich startet sowas auf dem amerikanischen Markt meistens ja und schwappt dann darüber nach Europa.

00:02:35: und da waren wir jetzt einer also anführendschlichen ersten Unternehmen, die so was Seriös dann in Deutschland gemacht haben.

00:02:41: Okay aber da will ich die Genese richtig verstehe?

00:02:43: Also bei dir war ein Thema chronische Krankheit und du hast es dann auf das Thema Licht im Wesentlichen zurückgeführt.

00:02:48: oder waren's bei dir mehrere Dinge?

00:02:50: Ich glaube, es sind am Ende mehrere Dinge, die zusammenkommen.

00:02:53: Es wäre jetzt gelogen wenn ich sagen würde ja dass Haus, in dem ich da gewohnt habe in England, es war ein verschimmeltes Haus, immer wenn ich ins Haus reingekommen bin hab' ich einen hohen Blutdruck bekommen und rote Augen und konnte mich nicht mehr fokussieren.

00:03:05: Aber am Ende war es halt viele Dinge, die zusammengekommen sind.

00:03:07: Sei es die Ernährung, sei ist die Umgebung an sich dann der Biorythmus also wenn man halt auch schlechten Schlaf hat und warum ich persönlich dann auch weiter gekommen bin in meiner Gesundheit war tatsächlich Licht dass ich halt mich mehr damit auseinandergesetzt habe und gemerkt habe okay kunstlich da im Abend ist vielleicht nicht so gut für meine Gesundheit oder das ist halt nicht natürlich.

00:03:25: und indem ich das in Griff bekommen habe ja doch tagsüber mehr draußen war und diese grundsätzlichen Prinzipien für mich angewandt habe ist dann tatsächlich eine nachhaltige gesundheitliche Veränderung entstanden, dass ich gemerkt habe die Sachen, die ich schon mache auch ernährungsmäßig.

00:03:39: Die Fruchten auf einmal und vorher war es halt so.

00:03:41: okay.

00:03:41: ich hab alles ausprobiert sei es glutenfrei und ganze Ernährungs-Sachen.

00:03:45: das hat mich immer ein bisschen weitergebracht aber nie so richtig Und mir sind aufgefallen, dass tatsächlich Licht grundsätzlich in unserer elektrifizierten Welt eines der Hauptfaktoren ist was uns heutzutage stressen kann.

00:03:57: Ja, ich hab mal als ich unser Büro ausgebaut habe.

00:03:59: Habe ich mit einer der besten Lichtfirmen in Deutschland zu tun gehabt die immer so Museen ausstatten mit Licht und da weiß ich das auch noch.

00:04:05: Die haben angefangen dann auch so Produkte mitzubegleiten die gebaut wurden dass zum Beispiel so Sessel gab indem du bestimmte Lichtwellen hast damit du besser schlafen oder gut schlaven kannst wenn du so ein Powernap im Büro machen willst zb.

00:04:15: ja also das ist ganz intensiv was man mit Licht alles tun kann und hol uns doch mal für die Theorie so ein bisschen ab.

00:04:21: Also, wir haben jetzt sowieso dieses Schichtwort blaues Licht schon mal mit reingeworfen.

00:04:25: Wir haben so was wie den Kreislauf und wieder den Tag überhin weggearbeitet.

00:04:28: Vielleicht kannst du jemandem im Leinen erklären?

00:04:30: Was ist da genau mit dieser Thematik auf sich hat?

00:04:33: Grundsätzlich kann man sich halt die Frage stellen, okay wann haben wir Licht oder kein Licht?

00:04:36: Und wenn die Sonne untergeht dann ist es halt so dass eigentlich kein Licht da ist außer Feuer- und Mondlicht.

00:04:41: Ja und selbst Feuer ist per Definition Kunstlicht weil sie auch von Menschen muss das irgendwie machen ja nur es sein irgendwo schlägt ein Blitz ein.

00:04:51: im natürlichen Sinne war.

00:04:52: Und erst vor hundertfünfzig Jahren, wo wir halt mit der Elektrizität oder auch der Glühlampe haben wir quasi wirklich die ja die Macht über über die Natur gewonnen dass wir quasi Nacht zum Tag machen konnten so natürlich für die Industrie halt sehr sehr vorteilhaft das heißt wir konnten viel produktiver sein und natürlich für unser Nachtleben alles was damit so entstand.

00:05:11: aber tatsächlich ist es so dass wir Menschen halt von der Natur her oder von einer evolutionären Sichtweise dafür gemacht sind wenn die Sonne untergeht dass wir kein Milch eigentlich mehr ausgesetzt sind außer Feuer.

00:05:21: Und das Spannende ist, dass wenn wir ins natürliche Tageslichtspektrum schauen und uns die Sonne angucken dann hat es einen Spektrum von zweihundertfünfzig bis dreitausend Nanometer.

00:05:30: Also grob gesagt mit dem UV-Licht, dem visuellen Spektrom also das Farbspektrum und dann das Nahenverrot und Fernenverrot Licht.

00:05:37: In einer Kunstrichtunggebung, wenn ich jetzt drin bin haben wir's seit mehreren Jahren, dass wir quasi nur noch LEDs haben und LEDs sind eine Form vom Kunstlicht Und tatsächlich unterscheiden sich LEDs auch noch stark.

00:05:48: zur Glühlampe.

00:05:49: Also ihr kennt es doch, diese alte Glühlampen die super warm wird und heiß wird mit der Achtzig-Watt oder Sechzig-watt oder Hundertwatt.

00:05:55: Und tatsächlich gibt's eine Experten, die sagen dass die Glühlampe an sich immer noch sehr vorder für uns Menschen war weil so viel inverrotlich mit dabei war.

00:06:03: ja und auf einmal haben wir LED Licht was natürlich energieeffizient ist aus der Energieperspektive.

00:06:08: Tatsächlich ist es so, dass heutzutage das LED-Licht eigentlich unserem Körper was vorgaukelt.

00:06:12: Es gaukelt uns vor, dass wir das natürliche Spektrum der Sonne abbekommen und dann können wir uns natürlich daraus denken okay wenn ich jetzt den ganzen Tag in einer Kunstlichtumgebung mich aufhalte ne?

00:06:21: Ne?

00:06:21: Ninzig Prozent des Tages.

00:06:22: laut Studien halten wir uns Menschen nur noch in solchen Umgebungen auf.

00:06:26: ja und ich verarsche in Anführungsstrichen meinen Körper mit Kunstlicht Ja Dann kann ich mir die Frage stellen Okay Ist das so gut für mich?

00:06:32: Und wenn Ich mich damit der Thematik befasse Z.B.

00:06:35: meine Augen sind super sensibel, die zählen in der Netzhaut als Beispiel und ich habe einen sehr hohen Anteil an Blaulicht.

00:06:41: Na da kommen wir zum Thema Blaulich.

00:06:43: Blaulischt an sich ist im Spektrum von, sagen wir mal, vierhundert bis fünfhundert Nanometer und es ist sehr kurzweilig und hat eine hohe Energie.

00:06:51: Das heißt, in der Natur eigentlich kommt Blaulisch nie alleine vor was halt sehr, sehr spannend ist.

00:06:56: Ja das heißt wenn ich in den Sonne schaue muss ihr vorstellen wie so ne Waage.

00:07:01: ja auf einer Seite habe ich energiereis blaulicht auf anderen seite Regenerierendes rot und nahe verrotlicht.

00:07:06: Das gleicht sich halt perfekt aus.

00:07:08: In einer kunstlichen Umgebung habe ich nur noch dieses hohe Peak an Blaulicht, was meine Zellen sehr stark stressen kann.

00:07:14: Das ist der Grund warum in der Beauty-Industrie heutzutage auch schon es werden Produkte verkauft die ein blaulich Blocker mit drin haben sei es irgendwie Cremes aber auch beim Optiker wird dir mittlerweile so eine Blaulichfillerbrille auch verkauft.

00:07:26: das ist so ne transparente Brille Die deine Augen also vor Mütungen tagsüberschützen sollen dass du länger am Rechner sitzen kannst.

00:07:33: Und tatsächlich ist es so, dass dieses Blaulicht natürlich auch unsere Zellen stressen.

00:07:37: Also ein oxidierter Stress entsteht und spannend ist das unser Körper irgendwann regenerieren muss.

00:07:42: ja und das tut er in dem die Sonne untergeht und wir eigentlich dann kein Licht mehr ausgesetzt sind, dass Melatonin hochgehen kann, dieses Schlafhormon und Melatonine ist sehr wichtig für die Regeneration von Zellen auf und zählen unseren Augen vom ganzen Körper immer noch diesen kunstlich ausgesetzt sind, dann kann dieses Schlafhormon nicht ausgeschildet werden bzw.

00:08:02: wir sind nur sehr gering und das führt eigentlich über lange Zeit dazu, also heißt es über ein Zeitraum von zehn Jahren dass wir nicht mehr optimal regenerieren können.

00:08:09: aber wir wissen mittlerweile dass selbst eine Nacht kunstlicht ausgesetzt eigentlich zu auch einem proentzündlichen Status um Körper führen kann.

00:08:17: und das ist halt abgefahren weil wenn du die Gesellschaft heutzutage interviewst dann haben sehr viele Menschen Schlafprobleme jeder von uns heutzutage.

00:08:29: Und spannend ist halt, dass es nicht attraktiv ist darüber zu reden.

00:08:32: Das ist immer so.

00:08:32: über viele andere Sachen wird gerät, sei's über Selleriesaft oder über dothänfreileben aber keiner redet wirklich übers Thema Licht weil es irgendwie ansexy ist.

00:08:40: also das ist nicht so attraktif.

00:08:41: Jetzt

00:08:41: fällt mir auch wieder ein was die mir bei diesem Lichthersteller beigebracht haben nämlich dass man auf der unteren Seite des Aukapfels einen Punkt hat wo der Körper direkt im Gehirn führende Lichtenergie aufnehmen kann und das hat man erst sehr spät gemerkt.

00:08:55: Ich hätte auch gesagt, dass der Impact, den man Licht zuschreibt, Gefühl zu klein ist.

00:08:59: Keiner denkt, wenn ich abends zwei Stunden das Blaulicht meide, dass mein Leben signifikant besser ist so?

00:09:05: Es ist aber tatsächlich so und das ist Spannende dabei.

00:09:08: Zu dem Thema was du eben meintest, es ist so, dass diese hypersensiblen Melanopsien haltigen Gang in Zellen in der unteren Netzhaut mehr zu finden sind als oben.

00:09:16: Das ist spannend, was die Leute fragen können.

00:09:18: Wenn tagsüber Licht von oben auf mich auftrifft, sei's von der Sonne ... Dann soll Licht stimulierend sein.

00:09:24: Das heißt es soll mich produktiv machen, ich soll ballern können sozusagen und tatsächlich möchte dieses Licht abends nicht mehr haben.

00:09:30: Ich kann mir ja die Frage stellen okay welches Licht kommt abends von oben auf mich drauf?

00:09:35: Ist eigentlich gar kein Licht!

00:09:36: Und wir haben nur Feuer und Feuer kommen von unten.

00:09:39: Ja das ist wieder spannend weil Feuer dann wiederum dich nicht so stimuliert wie Licht von oben und da hat sich der Natur schon einiges bei gedacht.

00:09:46: Das ist echt verrückt, das ist ja crazy.

00:09:48: Und damit wir alles noch mal richtig verstehen... Also die alte Glühbirne mit Wolframm-Draht, die zwar energetisch schlecht ist, wäre aber von der Wellenlänge, die sie uns ins Auge sendet besser als das was wir heute mit LED machen?

00:10:00: Genau vom regenerierenden Effekt auch tagsüber zu sagen.

00:10:03: Ja es ist natürlich eine Gullampe wird ja im Pfarrerung so gesagt, hat seit dem Jahr zwei Tausend Siebert Kelvin, d.h.

00:10:09: sehr warmes Licht und spannt sich das halt in den meisten Arbeitsräumen ein Licht locker über fünftausend Kelvin, also dieses kalt weiße Licht genutzt wird.

00:10:17: Natürlich um dich aktiv zu machen sozusagen ja und deswegen sage ich immer wenn es darum geht halt eine gute Arbeitsumgebung zu schaffen so viel natürliches Licht wie's nur geht sei es eine Fensterfront zu haben und dann natürlich mit Licht zu experimentieren.

00:10:29: und Blaulicht an sich ist nicht schlecht.

00:10:31: nur im Übermaß müssen wir halt mit solchen Sachen aufpassen.

00:10:34: ja und das der Grund warum halt natürlich auch überall solche so die Brillen verkauft werden das heißt manche Hersteller die sogar Augenfreundliche Bildschirme mittlerweile verkaufen und so weiter.

00:10:43: Das heißt, es ist schon da das Thema aber grundsätzlich was mit uns macht.

00:10:48: ich meine wir zum Beispiel ein Beispiel nehmen.

00:10:50: Da ist Japan, da sind ungefähr neunzig-fünfneinzig Prozent der jungen Leute tragen in der Weile eine Brille.

00:10:56: Es gibt einige Wissenschaftler die sagen dass dies energiereiche Blaulicht dazu führt.

00:11:02: Das ist was mit unserem Augapfelwachstum macht, ja und mit dem Dopaminstoffwechsel im Auge.

00:11:06: Und das zu Kurzsichtigkeit führt.

00:11:08: D.h.,

00:11:08: dass es ein Beispiel dazu, ja?

00:11:10: Und gibt's noch viele andere Beispiele, z.B.

00:11:12: auch Netze oder Erkrankungen wie Grauer Starr oder Guner Starr... Man kann nicht sagen, dass die Ursache ist aber auf jeden Fall das begünstigt sozusagen und spannend!

00:11:24: Daniel, was ist das für eine Scheiße?

00:11:26: Unsere Eltern haben uns als Kinder immer gesagt, spiele ich die Videospiele und gucke nicht in den Fernseher.

00:11:30: Die Augen gehen kaputt!

00:11:31: Und hier stimmt das so wirklich sogar noch mit den neuen Fernsehern.

00:11:34: Das ist ja furchtbar.

00:11:35: Ist schon krass.

00:11:36: Es ist sogar so dass du sagen kannst, dass Licht dich dick macht.

00:11:39: Und das wollen die Leute wahrscheinlich auch nicht.

00:11:42: Licht macht mich jetzt auch noch dick.

00:11:43: Okay, das wollen wir natürlich auch verstehen.

00:11:45: Ja es geht tatsächlich darum wenn wir abends halt künstlich ausgesetzt sind... ...dass es einen Einfluss auf ein sehr wichtiges Hormonat lebt.

00:11:52: was von Fettzellen aus freigesetzt wird, dass da zu einer Resistenz kommen kann.

00:11:56: Aber auch Insulinresistenz, das zum Beispiel gibt ganz viel Studien, dass die Zellen unserer Bauchspeichiduse sehr stark durch den Biorythmus, durch diesen Zokalien-Rhythmus beeinflusst werden.

00:12:05: und wenn ich z.B.

00:12:06: auch noch sehr spät eine Mahlzeit zu mir nehme, sei es um zehn Uhr in der fette Schale, weil ich eine fette Mahlzeiten nehme plus diesem Licht ausgesetzt bin dann triggert das poinzündliche Faktor an meinem Körper Und das wiederum ja?

00:12:19: Wenn der Körper gestresst ist, kannst du nicht wirklich abnehmen Und das ist halt das Spannende dahinter.

00:12:23: Da ist noch ganz egal, was für eine Ernährung du machst!

00:12:26: Wir wissen mittlerweile hätten wir den heiligen Gral der Ernährungsindustrie schon... Dann hätten wir es schon auch rausgefunden sozusagen.

00:12:31: Haben wir aber nicht?

00:12:32: Ja weil noch etwas darunter liegt.

00:12:35: Ich finde immer die Leute denken mal so okay ich nehme diesen aus Ergänzungsmittel.

00:12:38: Er näher mich so.. Aber lebt soweit, dass ich gerade lebe und das ist von der Natur aus eigentlich ein Überweg sozusagen.

00:12:45: Na gut, also der Kräuter sagt glaube ich immer gute Vertriebsleute machen geistige Brandstiftung ist dir gelungen.

00:12:52: Und was macht man jetzt besser?

00:12:54: Also was sollte man tun wenn man das... Ich soll es gar nicht als Werbung von deinen Produkten gemeint sein aber ihr habt ja eine Arbeitsportese dazu.

00:12:59: Also was kann ich denn machen wenn ich sozusagen diese negativen Effekte die du gerade beschrieben hast in meinem Leben runterdrehen möchte?

00:13:05: Grundsätzlich muss ich mich selbst mal hinsetzen auch als Unternehmer und sagen hey was ist jetzt wirklich wichtig und wie gesund bin ich wirklich?

00:13:12: Ja sich möglich zu fragen vielleicht sogar aufzuschreiben, wie ist wirklich mein Schlaf?

00:13:16: Wie ist wirklich meinen Energiewert am Tag sozusagen.

00:13:19: Ja, wie stehe ich wirklich da?

00:13:20: Wie is mein Libido?

00:13:21: Mein Sexualtrieb... also die grundsätzlichen Sachen.

00:13:25: wenn ich da eine klare Antwort habe und merke Boah es könnte wirklich besser sein dann sollte die Antwort wirklich sein okay fangen mit deiner Lichthygiene an als Basis so.

00:13:34: Und da geht's halt darum sich ne vernünftige Strafumgebung zu schaffen abends halt ja ne vernüftige Lichtumgebungen zu kreieren morgens zum Beispiel wirklich wenn du aufstehst zu allererst nicht sofort ein Kaffee und Bildschirm, sondern wirklich morgens rauszugehen.

00:13:48: Und das erste Signal was du deinem Körper eigentlich setzen möchtest ist, zehn bis zwanzig Minuten natürliches Licht morgens aufzunehmen.

00:13:54: Gerade jetzt im Sommer ist es super, super wichtig weil da redet der Andrew Hubman auch viel drüber dieser Stimmelung durch das Licht und das bekomme ich nicht durch irgendwie...durch meine Fenster.

00:14:03: Ich muss rausgehen um diese hohe Luxzahl an Licht zu bekommen damit meiner inneren Uhr signalisiert wird also meinem Gehirn Hey, jetzt ist die Nürrzeit und dann kannst du dir so vorstellen, ob eine Sanduhr umgekippt wird.

00:14:15: Und nach dreizehn bis fünfzehnt Stunden wird mein Körper automatisch müde bzw.

00:14:19: es baut sich Schlafdruck auf.

00:14:21: Je mehr ich tagsüber draußen war desto besser ist tatsächlich auch mein Schlaf.

00:14:25: Das heißt ein guter Schlaf und gute Regeneration beginnt tagsüber aber dort noch abends sei es zwei bis drei Stunden vor dem Schlafen gehen eine Blaulichfilterbrille zu tragen wirklich die Augen zu schützen.

00:14:35: Sei es die Zellen aber auch damit du Melatonin produzieren kannst Und dass du dann halt runterkommen kannst, weil ich glaube das ist auch ein Problem was wir heutzutage haben.

00:14:42: Dass wir uns auch im unternehmerischen Sinne keine Grenzen mehr so setzen.

00:14:46: Ja weißt du?

00:14:46: Du beantwortest um drei Uhr abends noch irgendwelche Mails und bist gestresst oder machst irgendwelchen Sachen... ...und da mit sich selbst mal wirklich eiskalt und klar zu sein zu sagen ok ab zwanzig Uhr als Beispiel ist Zeit für meine Familie!

00:14:57: Wir spielen Spiele, die hier sind Buch.. ..und da wirklich ein bisschen radikal auch zu sein.

00:15:01: Weil ich glaube die Natur ist ziemlich radikal und deswegen müssen wir Menschen halt auch zum Teil immer so sein.

00:15:07: Okay,

00:15:08: interessant.

00:15:09: Und also zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen sagst du?

00:15:13: Also wenn man jetzt irgendwie um... ...dreundzwanzig Uhr schlafen geht, also ab acht Uhr abends sollte ich mir so ein Blaulichtbrille aufsitzen.

00:15:18: Ich persönlich mache es manchmal eine Stunde vom Schlafen gehen aber meine grundsätzliche Lichtumgebung ist schon sehr entspannt.

00:15:24: das heißt ich nutze zum Beispiel abends sowas wie Rotlicht.

00:15:27: Wenn wir uns darüber unterhalten welches Licht am Abend noch gut ist dann würde ich sagen ja Kerzenlicht eine Kelvinzahl von tausend sechshundert Kelvin ungefähr hat.

00:15:36: Und definitiv kein grettes Deckenlicht mit fünftausend Kelvin, keinen Arbeitslicht.

00:15:39: das macht ich wach.

00:15:41: Dann passives Licht sei es zum Beispiel in meiner Wohnung habe ich zum Beispiel an der Wand passives Sicht was hoch und runter strahlt was mir nicht in die Augen strahelt oder z.B.

00:15:49: mit Rotlicht zu arbeiten zu sagen hey!

00:15:51: Oder eine Salzkristallampe, ne?

00:15:53: Rotlichtlampe.

00:15:53: wir haben auch zum Beispiel so ein Nachtestampe die rot- und kerzenlichtspektrum hat Was wiederum dich entspannt macht.

00:16:00: ja und das ist spannend wenn du halt Ich rede mal gerne von so einem Safe Space.

00:16:05: Du weißt ganz genau, wenn du auch jetzt eine neue Wohnung einrichtest und so weiter, dann kriege dir eine Wohnung die zwar tagsüber dich produktiv macht aber auch abends, das heißt wenn du Philips Hune oder irgendwie smarte Lampen hast, die entspanntes Licht bringt.

00:16:17: ja sie ist ein sehr warmes Licht passives Licht was an der Wand ist.

00:16:21: Wenn du vielleicht noch ein bisschen Musik anmachst und vielleicht einen schlimmer Trunk nimmst du was dein Körper runter holt.

00:16:27: der chryserie redet viel drüber ist ja auch auf linkedin sehr bekannt bezüglich schlaf was wir heutzutage haben wenn wir zwar müde vom fernseherabend die ganzen sachen zu machen aber es ist ein junk sleep wie junk food.

00:16:39: aber das ist wie dass der schlaf nicht wirklich regeneriert ist.

00:16:43: und wenn wir ehrlich mit uns sind dann müssen wir wir müssen wirklich das hört sich jetzt krass an mich ziemlich radikal müssen das in griff bekommen.

00:16:52: Machst du selber jetzt schon so, dass deine Lichtumgebung ein bisschen anpasst?

00:16:56: Ich meine, werden dir auch mal zwei Produkte geschickt.

00:16:59: Da können wir mal eintauchen was ihr macht.

00:17:02: Rechts neben meinem Fernseher haben wir immer eine Ikea-Lampe.

00:17:05: ich würde mir behaupten, der macht relativ vermisslich.

00:17:06: das ist wie deine Salzkristall weil er filtert ja sozusagen oder da geht es durch diese... Das sind aus wie Leinstoff, ne?

00:17:13: Dann habe ich in der Tat gerade mal eine Lampe von euch aus und so einen Rundlicht.

00:17:17: was ich in die Ecke stelle mach das meistens auf gelb und dimm die Helligkeit irgendwie zweitagen runter Und sagen wir's mal so rum, ich finde das eine Phänomen bei dem du recht hast.

00:17:23: Was ich mich manchmal dabei ertappe ist wenn man sich so ne Serie da irgendwie rein bincht abends Dann liegst du auf der Couch bis du total wach, fütber konzentriert und guckst dazu und immer ... Spann, spann, span und irgendwann sagste dann okay cliffhanger in allen Ehren.

00:17:33: aber jetzt gehts mal ins Bett und dann ist es so schlagartiger Abfall.

00:17:36: Eben warst du noch voll energetisch und voll immer wieder so totes Mühde.

00:17:40: Na ja wo der Effekt herkommt?

00:17:41: nach dem Gespräch mit dir kann man sich das jetzt an zwei Fingern irgendwie zusammenzählen.

00:17:45: von daher, ja das mal als Antwort auf deine Frage und jetzt mal zurückgefragt.

00:17:49: Was macht ihr denn für Produkte?

00:17:50: Und wie funktioniert es?

00:17:50: Wie muss man mit diesen Brillen vorstellen?

00:17:53: Also wichtig ist halt die Hauptfrage, die immer hochkommt okay warum habt ihr eine gelbe oder gelbe Orangene oder eine rote Brille und keine transparente Brille?

00:18:01: weil wenn ich jetzt auf Amazon schaue grundsätzlich dann wird häufig eine Brille verkauft, die so ein Blaulichtschimmer hat und das ist halt diese typische Arbeitsbrille, die man tagsüber nutzen kann.

00:18:11: aber tatsächlich diese Brille keinen Einfluss auf meinen Schlaf am Abend oder auf meiner Regeneration und unsere Brillen sind dafür gemacht wirklich abends die Menschen runterzuholen, wirklich hundertprozent blaulich zu blocken.

00:18:22: Und das ist der Grund warum die Brille diese Farbe hat.

00:18:25: Tatsächlich haben wir die Firma mit Rotlicht gestartet.

00:18:29: Das ist eine ganz andere Story.

00:18:30: Ja

00:18:30: natürlich muss ich auch gerade lachen als du meintest so rotlicht am Abend da denke ich, kein einiger aber anders.

00:18:38: Aber unser Hauptzweig ist tatsächlich jetzt in den blaulichen Filterbrillen.

00:18:41: ja weil Wie gesagt, das Thema gab es so in Deutschland noch nicht beziehungsweise gab eine andere Firma aber die halt nicht so stylische Brillen hatte und wo manche Dinge nicht so gepasst haben wie ich sie gerne hätte.

00:18:50: Das Tolle ist wenn ich eine Praxis habe viele Patienten sehe dass wir auch immer Dinge testen können ja.

00:18:56: Das heißt es ist nicht ein typisches E-Commerce Unternehmen sagen ja wir haben hier was gesehen und das wird jetzt sofort hier einmal verkauft sondern es tatsächlich im Prozess gewesen zu sagen okay wir wollen genau das haben.

00:19:04: wir wollen eine Brille haben die bis fünfhundert Nanometer hundert Prozent blaulich blockt mit einer Brille die sogar noch ein bisschen dunkler ist sie sogar noch grünes Licht mit weg nimmt Weil es einige Studien gibt, die zeigen dass selbst grünes Licht auch ein Einfuß auf unser Schlafhormon haben kann.

00:19:17: Und das ist aber die große Frage wo man halt noch die Kirche im Dorf lässt.

00:19:19: sozusagen ja weil wir auch herabend so'n bisschen einfach... Wir wollen ja noch, wir sind jetzt soziale Wesen wie Menschen und wenn wir halt Kerzenlicht haben dann haben wir immer noch ein bisschen grünnes Licht mit dabei.

00:19:29: Das Hauptproblem ist die Intensität.

00:19:31: Das heißt grundsätzlich wenn ich auch solche Brillen nutze ist wichtig dass sich auch nicht super intensives Licht an habe weil's immer irgendwie einen Einfuße auf mein Schlaf hat.

00:19:39: Und bei uns in der Praxis war es halt so, dass ich mal den Patienten was mitgeben wollte.

00:19:42: Was Passiv ist.

00:19:43: Das heißt kennst du selber jetzt zwei Stunden Meditieren und das und das machen und wir haben alle keine Zeit mehr dafür weil wir einfach überladen sind mit Sachen ja?

00:19:50: Und da ist natürlich eine laudig viele Brille.

00:19:52: Wir nennen's auch Blublockerbrille ein super geiles Tool um Momentum aufzubauen.

00:19:57: Und was meine ich damit?

00:19:58: Es ist halt bisschen wie was du vorhin meinest wenn du geopolitisch behandelt wirst.

00:20:01: Man muss jetzt nicht selber etwas machen.

00:20:02: Du gehst dahin, wirst behandelt hast aber dann mehr Energie.

00:20:06: Kannst du diese Energie nutzen?

00:20:07: Entweder du machst die gleiche Kacke wieder, sorry wenn ich das so sage.

00:20:10: Oder du nützt diese Energie und krieg es neue Gewohnheiten.

00:20:13: Und dass da Spanne, dass viele Patienten... ...die ich habe, die wissen gar nicht wie ein Leben sein kann, wenn du auf einmal besser schlafen kannst.

00:20:20: Weißt du?

00:20:21: Dann nutzen sie so eine Brille und ich würde sagen, Siebzig bis Achtzig Prozent der Patienten in der Praxis merken einen direkten Unterschied.

00:20:26: Das heißt, sie merken direkt so okay, sie werden schneller müde, sie wachen morgens entspannter auf oder fitter auf.

00:20:32: Ja und das ist ein Zeichen von Junk Sleep Wenn du halt morgens aufwachst und denkst so Boah Wo du es gerade überfahren und kommst halt nicht so in den Tag hinein.

00:20:39: Und das ist für mich wichtig, dann durch die Lichtblock selbst... Das ist das Tolle dabei.

00:20:43: Das sind wir ein bisschen zur Story zu der Firma.

00:20:45: Wir haben mittlerweile ein riesiges Netzwerk von Profi-Atleten.

00:20:48: Da ist olympische Sprinter, Ringer, Bobfahrer wo das Thema Licht mehr und mehr bewusster wird da.

00:20:54: Die Leute sagen hey!

00:20:56: Für meine Regulation ist es essenziell das zu machen.

00:20:58: Es ist toll dass sowas im Profisport ankommt aber Für mich wäre es super, wenn die anderen dreiundachtzig Millionen Menschen im Deutschland halt auch auf dieses Thema aussprechen.

00:21:06: Okay und immer hat sich dem unternehmerischen Thema auch so ein Stück weit wieder zu nähern?

00:21:10: Also du betreibst trotzdem immer noch weiter der nicht hieropraktiker Praxis?

00:21:14: Ja das ist tatsächlich auch bezüglich der Investition in das Unternehmen Lichtblock ist es komplett.

00:21:19: man sagt ja gebootstrapped oder ist es halt eigentlich alles...ja also wir sind drei Teilhaber und das ist alles von uns eigen finanziert und nur so konnten wir's eigentlich so machen auch mit der Praxis Weil wir alles reinvestieren.

00:21:33: Es ist einfach bei uns so und ich bin super dankbar dafür, weil durch die Praxis können immer wieder re-evaluieren sind wir gar auf dem richtigen Weg.

00:21:41: was machen wir gerade mit neuen Produkten ja?

00:21:43: Und man kommt natürlich auch mit anderen Experten besser in Kontakt und auf einmal hat man ein Netzwerk wie waren zum Beispiel bei Volkswagen eingeladen ganze Vorstand die ganzen oberen Manager haben alle eine Konferenz gab BIMOR hieß das wo das Thema Biohacking tatsächlich mehr in Fokus geraten wurde und wir wurden als Firma da ausgewählt um da auch einen Vortrag zu halten und mit den Leuten in Kontakt zu kommen.

00:22:04: Das ist spannend, wenn so große Unternehmen auf einmal auf ein Zug kommen und sagen ja das ist wichtig weil wir merken dass unsere Manager die brauchen mehr Energie und irgendwas ist gerade im Gange, dass überall Burnout... irgendwie müssen wieder die Leute am Laufen halten.

00:22:18: Und da würde ich halt solche Erfahrungen zusammen mit sich mit solchen Menschen auszutauschen ist genial!

00:22:23: Weil du da merkst okay anscheinend gibt es da einen Schmerz aus dem Markt im Perspektive wo man ansetzen darf.

00:22:29: Und sag mal, wenn du jetzt mal ... Man könnte auch überlegen, eure Firma auf das Thema Schlaf auszurichten.

00:22:34: Hast du so ein Gefühl?

00:22:35: Wie viel Prozent schlafen schlecht wegen dem Thema Licht?

00:22:38: oder wie viele Prozent kriege ich mit dem Thema licht optimiert?

00:22:42: Ich glaub, das Thema schlaf grundsätzlich ist kein attraktives Thema.

00:22:44: Das muss ich ehrlich sagen.

00:22:46: Wir haben es schon versucht in der Vergangenheit sehr viel mit Schlaf zu werben oder so.

00:22:50: Aber die meisten Leute sind überhaupt nicht.

00:22:52: bewusst, dass sie wirklich einen schlechten Schlaf haben oder wenn Menschen mögen es gar nicht.

00:22:56: Weißt du das zuzugeben?

00:22:57: Dass wir schlecht schlafen und so.

00:22:58: Alle sagen ja, ich schlafe gut aber eigentlich... Ich glaube, wo Menschen halt abholen kann ist eher so okay morgens aufzuwachen und wirklich fit zu sein oder grundsätzlich für die Familie da zu sein und in diese emotionale Schiene reinzugehen weil's darum geht wie funktioniert es zu tagsüber und wie stehst du da?

00:23:18: oder ein Thema ist zum Beispiel auch und das sexuelles Feinden zum Beispiel auch.

00:23:23: Weil ganz vielen Leuten ist das ein Thema, wo aber keiner drüber redet, dass auf einmal Leute keinen Liebe mehr haben solche Sachen.

00:23:30: Und da ist tatsächlich das Thema Licht sehr essenziell.

00:23:33: und da in solche Sachen reinzugehen.

00:23:34: oder z.B.

00:23:35: eine Sache wir arbeiten mit Hebammen zusammen, auch gerade Berlin.

00:23:38: Wir sind hier raschelt zum Beispiel.

00:23:40: Der Mann habe ich letzte Woche zum Essen getroffen.

00:23:44: Ja, aber das sind ganz spezifische kleine Zielgruppen die aber... was abgefahren ist, was sowas für uns bringt.

00:23:51: Weil gerade Mütter die zum Beispiel nachts ihr Kind stillen müssen mit einem Rotlicht.

00:23:57: Es gibt nur diese typischen standard hellen Nachtlichter auf dem Markt und dann haben wir so ein batteriebetriebendes Rotlicht mit sixhundertdreißig Nanometer, was wirklich ja was ein Gainchanger ist für eine Mutter, die ihr Kind nachtstellt, ihr Baby.

00:24:10: Aber da merken wir richtig wie spezifisch das ist.

00:24:12: Dann gibts wieder die andere Schiene wo du halt mit allgemeinen Influencern arbeitest auch als Firma gefühlt noch nicht mal ein Follower dazu bekommt und auch nicht einmal einen Verkauf.

00:24:21: Ja, du zahlst den drei bis sechs Tausend Euro oder was auch immer für irgendwie Post und Story und fragst dich okay?

00:24:26: Was ist jetzt hier gerade los?

00:24:27: Also anscheinend ist ja es wirklich so dass man ganz spezifisch da Zielgruppen sich raussuchen.

00:24:33: Aber

00:24:33: das ist ganz interessant weil kann man das lieber vorstellen.

00:24:36: ich habe auch einen sehr guten Chiropraktiker in Berlin, den lieben Oliver Mack.

00:24:39: er sei herzlich gegrüßt.

00:24:40: Ansonsten wo bist Du?

00:24:42: Also, wer ein Hannover hier Rückenlein hat, der geht bitte zu Daniel Dänker.

00:24:45: Wer in Berlin zu Oliver Mack und dann geht ja so eine Reise los.

00:24:49: Bei mir war das auch ... Ich hab meine Madratzen angeguckt, meinen Kopfkissen, Thema Schuheinlagen.

00:24:55: Dann guckst du vielleicht mal Ernährung an?

00:24:56: Ja, also ist ganz faszinierend!

00:24:57: Und ich weiß noch genau, deswegen kann ich mir vorstellen was du sagst.

00:25:00: Der Kollege bei dem mich im Madratzelladen war, ich habe einen sehr guten Entdeckt für den Potsdam, famo sitzen und liegen sei er auch herzlich empfohlen Der meinte genau dasselbe.

00:25:09: Die Leute kommen und denken, ich schlafe gut, es ist alles wunderbar.

00:25:12: Wenn sie eine Matratze haben, die richtig zu ihnen passt, wissen die erst mal was guter Schlaf heißt.

00:25:16: von daher kann ich mir das vorstellen.

00:25:17: Aber okay!

00:25:17: Ich drifte schon wieder ab hier mit dir in begeisterter Gesundheitsdebatten.

00:25:21: Wir wollen ja auch unternehmerisch euch ein bisschen verstehen... Wie ist das?

00:25:23: Also ihr verkauft jetzt mittlerweile Brillen in gelb- und rot.

00:25:26: Was ist noch so euer Produktportfolio?

00:25:28: Lichtlösung.

00:25:29: Grundsätzlich halt Lichtlöse für den Abend gerade im Rotlichtbereich, was du schon meinst, also Nachtlicht zu haben.

00:25:35: Ich bin ein bisschen freak in manchen Bereichen Aber wenn du aus der baubiologischen Sichtweise schaust, du hast ein Schlafzimmer.

00:25:41: Was du schon meinst?

00:25:42: Du hast vielleicht eine gute Matratze die vielleicht auch aus Bio-Sachen oder als Naturlatex besteht und nicht irgendwie krass ausgasst.

00:25:48: Du hast ein dunkles Schlaftzimmer was auch ein bisschen kühl ist von einer guten Luftqualität drin ist.

00:25:52: Du hasst kein Büro im Schlaflzimmer sondern einfach wirklich nur einen Schlafzimmer.

00:25:55: Ja das hat die große Frage hier, was für nachtlicht stellt sie dir auf den Nachtschrank sozusagen?

00:25:59: Und interessant ist aus der Baubiologie in Sichtweise so dass wenn du einfach da nachtlich tast kann es sein, dass das extreme elektromagnische Felder aussendet.

00:26:07: Weil's halt am Stromfeld dran ist.

00:26:09: Was wir uns überlegt haben... Wir haben ein LED-Licht, was Rot und Kerzenlicht hat, was sogar eine Timerfunktion hat aber was keine elektromagnischen Felder hat.

00:26:17: Das heißt du kannst theoretisch dein Handy am Licht aufladen weils Gleichstrom hat und das Handy auf dem Flugmodus haben und damit hast Du einen entspannten Schlaf.

00:26:25: Weil wir wissen, dass auch niedrigfrequente elektromagnischer Felder durch die Stromleitung im Zimmer potentiell den Schlaf negativ beeinflussen können Beziehungsweise die Milatonin-Sekretion von dem Körper.

00:26:35: Und das ist halt spannend, dass wir also dann auf solche Sachen natürlich achten sozusagen.

00:26:39: Das heißt, du findest z.B.

00:26:40: auf Amazon, findest einige Lichter, die vielleicht auch ähnlich sind oder vielleicht günstiger und so weiter... Tatsächlich ist es so, dass für uns sehr lange im Prozess von anderthalb Jahren mit drei D-Druck-Samples wirklich da Gedanken gemacht haben was ist das optimale Licht fürs Strafzimmer als Beispiel?

00:26:54: Oder halt die Batterielichter.

00:26:56: Problem war immer diese Steckdosen, keiner steckt Dosen frei oder das ist nicht da wo ich's haben möchte.

00:27:01: Wir brauchen jetzt was auch sehr langlebig ist, was man einfach im Flur an nachts haben kann.

00:27:06: Wenn man nachts zur Toilette muss oder wenn Kinder damit spielen möchten und das ist eine Sache.

00:27:11: Und dann unsere dritte Produktreihe ist halt das Rotlicht beziehungsweise Nahenverrotlicht.

00:27:16: Das ist eigentlich das womit wir wirklich gestartet sind.

00:27:18: Es nennt sich auch Fotobiomulation eigentlich eine therapeutische Form von Licht.

00:27:23: Es hat bestimmte Wellenlänge zu nutzen, um dem Körper mehr Energie zu geben bzw den Zellen und das ist auch in der Beauty-Industrie, wo das viel benutzt für besseres Hautbild aber auch grundsätzlich was ich schon meinte vorhin mit diesem Lichtmangel.

00:27:34: Ich glaube wir Menschen heutzutage haben tatsächlich ein Lichtmange, sei es von der Intensität des Lichtes, aber auch vom rot und nahem Verrotlicht ja und dass der Grund warum viele Leute sich an einer Sonne super wohl fühlen Aber auch mit so einem Rotlicht, dass die Leute merken sie schlafen besser weil einfach dieser Lichtmange da ist und das damit ausgeglichen werden kann.

00:27:52: Das Problem ist, wir sind in Deutschland halt kein Medizin-Produkt,

00:27:54: d.h.,

00:27:55: wir dürfen doch nicht so viel zu werben.

00:27:57: Und deswegen sind Hauptprodukte bei uns tatsächlich die Blublockerbrillen und die Lichtlösung für den Abend.

00:28:02: Also das sind diese drei Felder, die wir haben!

00:28:05: Und gib'n uns mal ein Gefühl so für euer Unternehmen?

00:28:07: Wie viele Personen sind mit dir zusammen tätig?

00:28:09: Was macht ihr so an Umsatz oder wieviel Brillen verkauft ihr?

00:28:13: Insgesamt sind wir gerade fünf Leute in unserem Unternehmen... Aber wir sind sehr organisch am Wachsen, muss man ganz ehrlich so sagen.

00:28:21: Wir machen tatsächlich gerade gar keine Social Media Werbung, jetzt musst du ja mal reinziehen als E-Commerce-Unternehmen.

00:28:26: Ein bisschen Google Ads.

00:28:27: aber wir haben riesiges Affiliate Netzwerk durch Coaches, Physiotherapeutin und Ärzte und das ist das wovon wir leben und was auch Durchmessen, was wir aufgebaut haben Und das war uns eigentlich persönlich sehr stark wichtig wirklich also mit Menschen in Kontakt zu kommen, auch mit Therapeuten und da eine persönliche Beziehung zu haben.

00:28:45: Und das ist eigentlich auch so mein Job im Unternehmen selbst, also ich bin im operativen Business gar nicht so involviert, es sind andere Leute da und ich bin ja nicht eher derjenige der zum Beispiel gerne Podcast macht, der wirklich die Vision hat, der kreativ ist... ...und das ist tatsächlich bisher unser Weg den wir gegangen sind und in Zukunft wird noch ziemlich viel kommen.

00:29:04: aber man muss erstmal Strukturen haben weil wir auch fulfillment alles selbst machen.

00:29:07: Wir haben nichts ausgegliedert und es war einfach für unsere Qualitätsbewusstsein und auch da eigentlich sehr gut.

00:29:13: Es muss dir vorstellen, dass du als Therapeut und das ist Business pervers in der heutigen Gesellschaft.

00:29:18: Du bist Therapeut, bekommst im Studium aber nicht beigebracht irgendwie Unternehmer zu sein oder irgendwas im Marketing oder irgendwas zu machen ja?

00:29:23: Und auf einmal kommst du in eine Welt rein weil auf einer Seite musst du ein Videograph sein, auf anderen Seite musst so irgendwie ein Speaker sein dann musst du Unternehmer sein, der irgendwie Zahlen versteht.

00:29:32: Dann bist du immer noch Therapeut dich mit Marketing auseinandersetzen und fragst sich so wer bin ich jetzt hier gerade?

00:29:38: wie kann man halt sowas manage?

00:29:41: Ich hab das Problem haben viele Leute.

00:29:42: Es ist spannend, wenn man aus dieser Perspektive kommt und da Dinge lernen muss... ...und wirklich erst mal so ein Fundamentaufbau sozusagen auch von Leuten mit denen man dann zusammenarbeitet.

00:29:52: Hast du gut gemacht?

00:29:53: Das finde ich auch eine gute Jobbeschreibung.

00:29:55: Ja, ich mach gern Podcasts, ich bin ja kreativ, ich habe keine Ideen oder die anderen auf die Arbeit machen.

00:29:59: So möchte ich auch arbeiten!

00:30:00: Es ist ja auch Arbeit, muss man dir jetzt mal ganz ehrlich sagen.

00:30:03: Das

00:30:06: stimmt voll.

00:30:07: Aber wenn ich darüber nachdenke über euren Vertrieb, also ich kann mir das vorstellen... Ich habe jetzt schon mal gelernt Influencer-Marketing ist so nicht der Kracher für euch oder Volatil kann gut gehen, kann aber auch schnell wie gar nix bringen.

00:30:17: Im Moment sind es tatsächlich acht von zehn Influenzern, sind für dich nutzlos und zwei von denen machen... Also wir bringen was für uns!

00:30:26: Was vereint die zwei?

00:30:27: Was ist bei den anderen?

00:30:28: Wir

00:30:28: haben eine starke Community Wir haben sehr viel Influencer heutzutage, die hundert und zwundertausend Flower haben.

00:30:34: Aber keine echte Commuity.

00:30:36: Es gibt mittlerweile auch so Tools wie Coastgrounds, also viele andere Sachen wo man halt sowas testen kann.

00:30:41: aber selbst da... Ich glaube für uns sind wir noch Trial and Error.

00:30:44: Das heißt wir gehen schon den Weg und sagen hey wir wollen das mit dir versuchen, aber wir merken relativ schnell das vielleicht nicht der Weg ist.

00:30:49: Und es ist halt die große Frage, wie bemisst man sowas wirklich?

00:30:52: Ist es so dass du einen Rabattcode gibst und schaust okay was für Umsatz kommt jetzt rein und dass du dann quasi das aufwiegelt sozusagen.

00:30:58: Okay passt das jetzt?

00:30:59: lohnt sich das für uns so etwas weiter zu machen.

00:31:01: aber ich kann dir ganz ehrliche Beispiele geben auch zum Beispiel sei es Man's Health zum Beispiel.

00:31:06: Das sind typische Themen heutzutage.

00:31:08: Du wirst in einem Magazin gefeatured oder wird auch Artikel über dich geschrieben und du oder wir waren zum Beispiel beim Fokus ein ganzer Artikel bei Blaulich Wildebrillen.

00:31:16: kannst dir vorstellen Also wir haben es nicht gemerkt, dass wir erhöhte Verkäufer hatten sozusagen.

00:31:22: Ja durch ein Printmagazin was zweihundertdreißigtausend ne Auflage von zweihundertdraßigtaussend Heften hat und da finde ich immer das krass.

00:31:29: Ich glaube wir Menschen sind heutzutage so überladen mit Werbung schon Dass selbst in so einem Magazin wenn da über deinem Produkt geschrieben wird.

00:31:36: Das ist uns gar nicht mehr triggert!

00:31:37: Ich weiß noch wie's früher war.

00:31:38: Du liest die menschelf und sagst Boah diese Schuhe brauche ich oder das.

00:31:42: Und heutzudage ist so weil wir glaub ich so viel auch personalisierte Werbungen geschaltet bekommen überall dass wir schon sehr stumpf geworden sind bezüglich der Sache.

00:31:49: Und das nur noch Influencer, die wirklich eine starke Kmütte haben, die alle so wie manche Ärzte machen eine Story und sofort haben wir draußen Bestellungen drin.

00:31:57: Da wo ich frage, boah!

00:31:59: Aber das ist halt selten, ja und es ist auch sehr hart aufgebaut.

00:32:01: Das muss man gerne ehrlich sagen, ja?

00:32:03: Und es gibt manche Leute die drei tausend leute haben und wo nichts passiert.

00:32:06: Ich musste

00:32:07: so oft die ganzen Gamer Gaming Streamer geben weil ich meine Monten und Knossi und wie sie alle heißen.

00:32:13: Es wäre schon krass wenn in dem Bereich halt wirklich da was machen würde und wir sind quasi auch dabei eine andere Variante zu kreieren für tagsüber.

00:32:21: Weil in der Vergangenheit habe ich, bin ich ganz ehrlich.

00:32:25: Ich hab mal gesagt okay, jede Form von Brille die ich aufhab ist... ...kunstlich für unsere Augen!

00:32:31: Das hört sich hart an.

00:32:31: aber selbst wenn ich jetzt den normalen Brillenträger bin und Licht was durch ein Kunstglas geht, ist künstlich für meinen Körper das muss man gerne per Definition so sagen.

00:32:39: Da drüben ist dass wir heutzutage uns in manchen Umgebungen aufhalten wo wir einfach ... uns Augen schützen müssen.

00:32:45: Sei es du arbeitest in einem Labor oder in irgendeinem Büro, dann ist das schon ganz sinnig halt mit einer bestimmten Brille deine Augen zu schützen.

00:32:51: und in diesem Bereich wollen wir jetzt auch noch reingehen weil's halt nicht so... Also ich glaub die Leute verstehen das eher.

00:32:57: Weil immer wenn du überblaulich für ihre Brille redest, dann denken alle Leute ja irgendwas was du tagsüber trägst aber bei uns gehts halt um Schlaf.

00:33:05: Und tatsächlich ist so.. Ich hab' mit einigen Leuten gesprochen auch zum Beispiel von großen Unternehmensberatungen wo die tatsächlich viele Mitarbeiter Blaulichtfilterbrille für einen Tag angeschafft haben und was viele Mitarbeiter dann berichtet haben, dass deren Schlaf schlechter wurde.

00:33:18: Das ist auch interessant, fragt man sich so hey wieso?

00:33:21: Aber tatsächlich das, was ich schon am Anfang meinte... Wir Menschen brauchen blaulich, brauchen intensives Licht tagsüber um abends besser zu schlafen.

00:33:30: Wenn ich von Grund auf stehe voll, steh es auf und setze sofort in ein Auto bis auf der Arbeit, setze so eine Blaulichfilter-Brille auf Natürlich, dann gibt es diesen Face-Shift.

00:33:41: Dann gibt's diesen Shift das unsere Zuckardianorhypnus nie wirklich diesen Cortisolkurve hat und dadurch sich mein Schlafpolenzell noch stark verstechtert.

00:33:48: Das heißt wenn man sowas nutzt immer morgens rausgehen am besten man besorgt sich ein Hund, sag ich mal, ja besorgt den Hund.

00:33:54: Du musst zwei, drei Mal am Tag raus und das macht dein Schlaf auf jeden Fall besser.

00:33:58: Oh Gott!

00:33:58: Hoffentlich hört meine Kinder das nicht die wünschen sich einen und ich sage mal drei Mal Gassi gehen ist so ein Scheiß.

00:34:02: Ah, okay.

00:34:05: Verstehe.

00:34:05: Na ja gut.

00:34:06: Ne, weil ich grad so uns überlege eigentlich müssten die ganzen Berufe, die z.B.

00:34:10: nach dabei zu tun haben, könnte ich mir vorstellen, wer doch irgendwie ein Thema oder was für jeder der mit dem Thema berufintensives Licht zu tun hat?

00:34:17: Aber ok!

00:34:18: Ich finde zum Beispiel das für den Hebapfer ist schon ganz smart.

00:34:20: Ich meine wir haben da das krasseste, theoretisch haben wir einen Produkt, was für jeden interessant ist heutzutage.

00:34:25: Weißt du es nicht so... Du hast eine Wärmflasche, die dafür nur ist sondern wirklich ein Produkt, welches eigentlich jeder braucht.

00:34:32: Es ist halt die große Frage wie, bei uns ist es halt die Frage gewesen okay inwiefern es sinnig ist ein Investor in unser Unternehmen reinzuholen.

00:34:39: Ja aber mit netten Netzwerk sozusagen ja das mal A ein größeres Team aufbauen kann bisschen mehr Entspannung hat wirklich dann all-in geht und losgehts sozusagen.

00:34:48: Das haben wir bisher noch nicht.

00:34:50: also Die Idee steht immer im Raum sozusagen.

00:34:52: Aber für uns war es erstmal wichtig wirklich selbst die Kontrolle über unsere Unternehmen zu haben Und wirklich so eine Basis aufzubauen.

00:34:57: und ich glaube vielleicht kommt die Frage nächstes Jahr wieder nochmal richtig rein.

00:35:02: Wie verkauft ihr denn eigentlich, also verkauft über euren eigenen Shop oder auch über Amazon?

00:35:05: Oder habt ihr ein Händler-Netzwerk?

00:35:06: wie macht ihr das?

00:35:07: Nee tatsächlich nicht über unseren eigenen Shop.

00:35:09: Ja wir haben sehr viele Leute die Anfragen beziehungsweise Händlernetzwerk Also weniger eher so Physiotherapeutin oder Personal Training Studios oder Schlafläden solche Sachen.

00:35:19: Tatsächlich wollen wir es so clean wie möglich halten.

00:35:21: Gut gibt's viele E-Commerce Unternehmen die sagen ja wenn man jetzt einen Vertrieb richtig aufbaut Dann musst du auch diesen Kundenservice leisten und muss sich mit dieser ganzen Thematik beschäftigen.

00:35:30: Ja, wenn du deine Produkte veränderst... ...und du hast gerade an einer Person Drana Brin ausgeliefert sozusagen ja und du willst was verändern?

00:35:37: Das ist ein Problem!

00:35:38: Und das war für uns wichtig es einfach so clean wie möglich zu halten.

00:35:42: Wir haben uns die Meinung geändert, d.h.

00:35:43: in der Vergangenheit war's okay.

00:35:44: wir wollen also... Ich hab auch die ganze Zeit

00:35:46: gedacht dass das ein Fehler ist.

00:35:47: aber ok erzähl mal weiter.

00:35:49: Ich weiß.

00:35:50: Aber ey komm ich bin terapeut.

00:35:54: Ich glaube, da wird sich viel verändern.

00:35:56: A in dem Vertriebbereich wird was aufgebaut werden und B werden wir auch auf Amazon gehen.

00:36:01: Das haben wir bisher auch noch nicht gemacht.

00:36:03: Weil... Ja warum eigentlich?

00:36:05: Ja weil sehr viele... Also ich kenne auch diesen Support-Podcast Noxalting die ich mir immer anhöre.

00:36:09: Und den

00:36:10: hab' ich auch gerade ja an Johan jetzt mit euch macht zusammenbringen, oder?

00:36:13: Wo ich immer gedacht habe okay es gibt diese typischen Standard-Augumente.

00:36:15: das Amazon will dann das Produkt selber machen und will dich nur verarschen.

00:36:21: Am Ende, wenn Amazon so ein Fünfzehn Prozent dafür nimmt ist es immer noch ja aus dem Marketingpilipi günstig.

00:36:27: Und da wird sich einiges verändern in der Zukunft bei uns und dann müssen wir auch ein bisschen offener sein.

00:36:31: das Problem ist, wenn du zu viele negative Storys hörst musst, das rauszufiltern was jetzt wirklich Phase ist... Wir stehen jetzt so dritt dar und treffen halt dann die Entscheidung wo's hingeht und für uns war erstmal das wo wir jetzt sind Jetzt kommt ja quasi erstmal das große Quartal, das ist mal im E-Commerce Quartal Vier, was halt ziemlich krass wird und da sind wir echt gespannt.

00:36:51: Habt ihr diese Sionalitäten eigentlich bei euren Brillen?

00:36:53: Ist es im Winter zum Beispiel schlechter die zu verkaufen weil das Licht ja gar nicht so lange hell ist draußen?

00:36:58: Nee, ist eher dass wir das typische Sommer noch haben.

00:37:00: Das ist grundsätzlich bei uns... Dieses Jahr war's halt garnicht so krass.

00:37:03: letztes Jahr hat man schon stark gemerkt.

00:37:05: Letztes Jahr war es halt richtig krass, dann haben wir gedacht so im Sommer Juli-August.

00:37:09: Boah!

00:37:09: Es ist hier los also sind wir überhaupt noch auf dem richtigen Weg.

00:37:11: Und dann in September haben sich Leute so den Laden eingerannt, dass wir wirklich dann auch schnell ausverkauft waren, was halt doof ist.

00:37:19: Ja muss man ganz ehrlich sagen aber es abgefahren ist wenn die Sonne draußen ist.

00:37:23: und was macht Sonne mit uns?

00:37:25: Stimuliert uns Dopamin.

00:37:27: wir sind voll da und genießen das und sobald die Sonnen weg ist und auf einmal ein paar Regentage kommen dann ist es halt abgefangen wie fern da auch mal Menschen vielleicht mehr leiden vielleicht der Stafjagd schlechter ist solche Sachen ja und es ist halt diese typische Phase dann gerade Dezember Januar Februar d.h wo auf dem Indie-Wert niediger werden usw.

00:37:46: dass es dann halt dazu kommt, dass Leute sich Gedanken machen über ihre Gesundheit.

00:37:49: Was ich halt toll finden würde wenn auch im unternehmerischen Sinne Menschen das ganze Jahr über die Natur wirklich als Basis sehen würden und da gute Entscheidungen treffen würden weil Es wird nur noch krasser werden, ich glaube das ist meine ehrliche Einschätzung auch aus der Praxis.

00:38:05: Ich arbeite mit sich Unternehmer usw.

00:38:07: und eine Gesellschaft bis gerade am implodieren ja das sieht man auch in China überall dass Menschen nicht mehr leistungsfähig wirklich sind und wir müssen uns mit dem Thema auseinandersetzen was für eine Umgebung wir uns aufhalten.

00:38:18: Eine Sache beschäftigt mich ja noch.

00:38:20: Ich hab die ganze Zeit denke ich schon, ich werd dich mal in mein Business Club holen auf das ich dich ein bisschen voran pusche und so.

00:38:24: Also kann ich gerne separat mehr zu erzählen.

00:38:26: aber was ich nicht verstanden habe ist du bist doch noch am Anfang ihr seid ja noch ein total junges Unternehmen der eine oder andere Unerfahrenheit gesegnet.

00:38:35: warum ziehst Du Dich operativ so raus?

00:38:36: Warum machen Andere das operative Geschäft für Dich?

00:38:38: Wir machen das schon zusammen.

00:38:39: Aber ich finde den einen Fokus haben auf eine Sache finde ich sehr wichtig.

00:38:43: Klar, wir haben unsere Meetings-Täusche am Dienstag, treffen uns und besprechen Dinge.

00:38:48: Ich habe halt gemerkt dass wenn ich fünf Sachen auf einmal mache das ich gar nichts geschissen bekomme... Das ist mein Ding!

00:38:53: Ja und ich bin sehr vielleicht ein bisschen autistisch ADS-mäßig unterwegs in manchen Bereichen und da muss ich wirklich gucken was es mit mir los ja?

00:39:01: Und nicht gucken was machen andere Unternehmen da draußen sondern wo kann ich meine Gabel in dem Unternehmen einsetzen sozusagen, weißt du?

00:39:08: Das heißt nicht dass ich es kompletter... Also das ist sich überhaupt nicht... Das stimmt halt gar nicht.

00:39:13: Aber tatsächlich... Das was mit der persönlichen Entwicklung zu tun, wenn man da noch klarer ist, dass man sich dann auch mehr Sachen zutraut und vielleicht auch in manche Bereiche wirklich auch noch intensiver reingeht.

00:39:24: Z.B.,

00:39:24: wenn's jetzt um Social Media Ads geht, auch eine Zukunft immer dafür macht.

00:39:29: wir arbeiten auch gerade mit so einer Agentur zusammen wo wir einige Sache machen, wo wir aber auch merken hey!

00:39:33: Das ist alles ein Prozess, sagen wir's so.

00:39:35: Okay,

00:39:35: verstanden!

00:39:36: Was kommt denn noch?

00:39:37: Um mal zum Abschluss zu kommen... Also ihr habt irgendwie Lichtlösungen, ihr habt diese Brillen, du hast schon gesagt, du wirst auch noch Brillen machen für den Arbeitsplatz.

00:39:44: Reicht das nicht

00:39:44: aus?!

00:39:45: Ja ich überlege mir auch wiederkehrende Umsätze ob es da was gibt und wie Service oder

00:39:49: einen

00:39:50: App mit irgendeinem

00:39:51: Abo.

00:39:51: Wir haben tatsächlich in den letzten anderthalb Jahre eine Nahrungsregenzungsmittel entwickelt also in Form von Elektrolyte gerade die du morgens nimmst.

00:39:58: aber tatsächlich haben wir halt reflektiert, dass es nicht wirklich in unser Unternehmen passt.

00:40:02: Wir wollen wirklich Experten für Licht sein und wenn wir jetzt einmal ankommen und sagen hey, wer mir noch so was?

00:40:07: Das wäre die große Frage wie Leute uns dabei ernst nehmen.

00:40:10: Und natürlich sind die Margen bei solchen Sachen auch dann musst du ein bisschen mehr Geld fürnehmen.

00:40:15: Ist ja auch nicht so gut.

00:40:16: Da haben wir gesagt okay das Hauptding worauf wir uns eigentlich fokussieren müssen ist zu verkaufen fertig!

00:40:21: Es hört sich krass an, aber es ist wirklich den Arsch in der Zur Hose zu haben und sagen hey wir gehen jetzt da raus und müssen erstmal die Sachen an einen Mann bringen.

00:40:29: Und dann ja hat das sehr viel Potenzial.

00:40:31: Okay

00:40:32: na sehr gut!

00:40:32: Gerade mit mir zu euch.

00:40:33: also unsere Firma könnt ihr auf unserer Website lebt von unserer Story, lebt für unseren Werten, leb von dem Menschen die dahinter sind und das ist halt was uns so besonders alt ausmacht.

00:40:42: Das ist auch was viele Leute sagen.

00:40:44: Ja natürlich vielen Leuten die online irgendwelche Sachen kaufen ist meistens scheiß egal.

00:40:48: Aber es ist halt etwas uns wichtiges weil Ich glaub, du kannst nur authentische Produkte haben, wenn wirklich auch die Story und die Leute dahinter real sind.

00:40:56: Und das auch Leben!

00:40:57: Ich glaube, wenn ich jetzt hier irgendwas reden würde oder selber nicht machen würde... Ja, das würde man sofort merken.

00:41:02: Kannst du gut recht haben?

00:41:03: Ja hey lieber Daniel also dann ist deine Praxis vielleicht noch ein bisschen voller geworden im schönen Hannover auf dass ihr ein paar Lichtlösungen verkauft.

00:41:11: In der Nähe von Hannover.

00:41:12: Also Honhame inzwischen Hildesheim und Pine.

00:41:14: Aber wie gesagt bei mir gibt's eine solche Sache wo ich halt auch noch richtig verbrenne es natürlich mit Unternehmern zu arbeiten.

00:41:19: ja weil bekommen wir super viel Anfragen, aber wo es darum geht okay irgendwie so ein Blueprint wie du Basics zusammenbringen kannst.

00:41:26: ja um wirklich da weiterzukommen.

00:41:28: Weil was du vielleicht meintest so ja außer Unternehmenschichtweise könnte ich jetzt einen Bootcamp bei dir machen?

00:41:33: Ja aber dann außer gesunder... Wie kann man das zusammenbringen?

00:41:35: also die gesundheitliche Perspektive plus unternehmische und da Synergie erschaffen weißt du.

00:41:40: Okay also ich sehe schon in dir steckt auch ein bisschen kleiner Künstler sozusagen kreativität und Dinge zusammenbringen sehr gut.

00:41:47: Also Daniel, ich drücke dir die Daumen.

00:41:48: Vielen Dank für die Aufklärungsarbeit heute.

00:41:50: Hat viel Spaß gemacht und ich werde weiter deinen Staff ausprobieren.

00:41:53: Let me know, wenn es was Neues gibt!

00:41:55: Danke schön, tschau-tschau.

00:42:17: Also, erzähl doch auch deinen Kolleginnen und Kollegen von uns.

00:42:21: Bis zum nächsten Mal!