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Wachstum passiert in drei Bereichen: deinem Wohlstand, deiner Persönlichkeit und deiner Gesundheit. Genau darum geht es hier – aber ohne Selbstoptimierungswahn. Ich glaube an "Happy Hustling": ehrgeizig wachsen und trotzdem glücklich bleiben. Denn eine Reise soll ja auch Spaß machen.

Das Problem: Du willst wachsen, hast jedoch kaum Zeit. Deshalb nehme ich für dich die Abkürzung. Ich frage die Menschen, die es schon erfolgreich vorgemacht haben – und destilliere ihr Wissen in jeweils 5 konkrete Dinge, die wirklich zählen.

Jede Woche, in drei Formaten:

💸 Money Monday – die Schlüssel zu Wohlstand und Erfolg

✨ Wisdom Wednesday – 5 Dinge, die inspirierende Menschen gerne schon mit 20 gewusst hätten

🍏 Feelgood Friday – wie du körperlich und mental stärker wirst

Ich bin Joël Kaczmarek. Ich bin selbst ehrgeizig, manchmal kompetitiv – und lerne trotzdem jeden Tag neu, dass Erfolg nur etwas wert ist, solange man dabei auch glücklich und gesund ist. Genau diese Balance suchen wir hier gemeinsam.

Abonniere, aktiviere die Glocke und komm mit auf deine Next Level Journey – dein Tempo, dein Weg. 🚀

Dein Joël 🧢

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Neueste Episoden

Führung kompakt: Unlösbarer Konflikt zwischen Führungskräften – was tun?

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‧ 19m 16s

Zwei Führungskräfte in einer Werbeagentur hassen sich – und haben die ganze Organisation in zwei Lager gespalten. Informationen werden zurückgehalten, Teams sabotieren sich, neutral bleiben ist keine Option. Der Auftraggeber will nur noch wissen: Wen soll ich rausschmeißen?

Diplom-Psychologin Vanessa Laszlo hat stattdessen einen anderen Weg gewählt. In dieser Ausgabe von Führung kompakt erzählt sie Joel, wie sie den Kernkonflikt in vier Stunden geklärt hat – mit einer überraschend simplen Metapher.

Wir sprechen darüber, warum Konflikte immer Beziehungskonflikte sind, warum manches einfach „Wetter“ ist, wie man einen Konflikt wieder aus der ganzen Organisation holt – und was aus den beiden...

Rückenschmerzen vorbeugen 3: Was Ernährung und Trinken bewirken | Chiropraktiker

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‧ 19m 53s

Ein Schokoriegel um 19 Uhr – und um vier Uhr nachts liegst du wach mit Rückenschmerzen. Morgens ist alles wieder gut. Zufall? Eher nicht.

In Teil drei unserer fünfteiligen Rücken-Reihe geht Chiropraktiker Oliver Mack dem Zusammenhang zwischen Ernährung, Trinken und Rückenschmerz nach. Sein Ansatzpunkt: Die Faszien im Bauchraum setzen an der Wirbelsäule an – gerät die Verdauung unter Stress, zieht das buchstäblich am Rücken.

Wir sprechen darüber, warum ein schlechter Wasser-Elektrolyt-Haushalt die neurologische Steuerung stört, was ein 15-Euro-Messgerät über dein Leitungswasser verrät, was Ayurveda-Dosha und Blutgruppenlogik als individuelle Raster leisten – und warum es beim Essen keine Formel für alle...

KI im Unternehmen einführen: 5 Learnings aus dem Rollout an 11.000 Mitarbeitende | Signal Iduna

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‧ 38m 28s

Alle führen gerade KI ein. Doch in großen Unternehmen mit eingeschliffenen Prozessen und tausenden Mitarbeitenden reicht es nicht, einfach Lizenzen zu verteilen. Die eigentliche Arbeit beginnt bei den Menschen.

Miriam Rose begleitet als Change-Managerin bei der Signal Iduna die Einführung der hauseigenen KI COSI. Von einem Pilot mit 150 Personen ging es binnen weniger Monate zum Rollout an rund 11.000 Mitarbeitende – inzwischen auf Basis von Gemini Enterprise. In dieser Folge teilt sie fünf Learnings aus diesem Prozess.

Wir sprechen darüber, warum eine agile Transformation den Boden bereitet hat, was ein KI-Tag mit dem gesamten Vorstand und eine Comic-Astronautin bewirken,...

Kinder & KI: 5 Risiken, die Eltern kennen sollten

Kinder & KI: 5 Risiken, die Eltern kennen sollten

‧ 59m 7s

Die meistgenutzte KI der Kinder heißt nicht ChatGPT – sie steckt in WhatsApp. Zwei Drittel bis drei Viertel der Eltern haben Meta AI noch nie geöffnet, während ihre Kinder darauf Hausaufgaben abfotografieren und sich morgens sagen lassen, was sie anziehen sollen.

Daniel Wolff ist Digitaltrainer und ehemalige Lehrkraft. Er arbeitet an Schulen mit Kindern, Eltern und Lehrkräften, hat das Buch „Allein mit dem Handy“ geschrieben und war im April dazu im Bundestag. In dieser Folge nimmt er sich fünf Bereiche vor, in denen KI die Welt von Kindern gerade umbaut – und sagt dazu, was er an der Front tatsächlich...