Bist du eine hochsensible Scannerpersönlichkeit mit Vielbegabung? | #Diversity 🏳️‍🌈

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00:00:16: Hallo Leute, mein Name ist Joel Kaczmarek.

00:00:18: Ich bin der Geschäftsführer von Digital Compact und heute nimmst du mal einen ganz spannenden Impuls mit denn ich habe vor ein paar Wochen eine E-Mail bekommen wo mir jemand über ein Thema geschrieben hat wo ich mich sofort wieder gefunden habe nämlich es ging um hoch sensible Scannerpersönlichkeiten Einiges weitere mehr noch, also auf Englisch sagt man High-Sensitive Cursons dazu oder ihr werdet auch merken.

00:00:36: Es kommen doch andere Aspekte mit hinein und da war meine Neugierde geweckt weil die liebe Bettina Reus, die mir dazu schrieb, die ist nämlich Karriere & Business Coaching mit ihrer Firma BMR Consulting.

00:00:46: Die ist darauf spezialisiert sich mit hochsensiblen Skinner Persönlichkeiten gerade auch in der Karriero- und Businesswelt auseinanderzusetzen.

00:00:52: Und da habe ich gesagt okay da will ich definitiv unter die Haube gucken.

00:00:55: das heißt heute werden wir mal darüber reden was sind denn eigentlich so Eigenschaften von solchen Skinnerpersönlichkeiten?

00:01:00: Was ist das denn in der Geschäfts- und in der Businesswelt?

00:01:03: Also, sollte ich solche Leute rekrutieren.

00:01:05: Was machen die mit meinem Team?

00:01:06: Wenn ich selbst so bin, wo pass' ich eigentlich gut rein... ...und wie's dann eigentlich meine Zukunftsschance gerade auch für den Arbeitsmarkt?

00:01:12: Das heißt heute wird es, glaube ich, richtig, richtig spannend!

00:01:14: Und net being set, liebe Bettina, freu mich dass du da bist!

00:01:17: Du bist schon ganz neugierig!

00:01:18: Moin moin!

00:01:18: Ich

00:01:19: glaube bei

00:01:22: so einem Thema ist natürlich die erste Frage, die naheliegt.

00:01:24: Ist es ein bisschen aus Selbstbetroffenheit entstanden?

00:01:26: Also bist du auch quasi in dem Bucket, worüber wir heute reden hoch sensibel, Scannerpersönlichkeit und

00:01:31: Co.?

00:01:32: Ja, ich bin im ersten Jahr meiner zarten Jungen Selbstständigkeit.

00:01:35: Wo ich noch als Business Coach bei einem der größten deutschen Bildungsträger gearbeitet habe über eine Klientin draufgekommen dass ich Scanner-Persönlichkeit sein könnte hab mich dann mit der Scanner Persönlichkeit auseinander gesetzt kam dann auf die Hochsensibilität da noch auf High Sensation Seeking und dann war mir recht klar okay Ich habe doch kein anderer Waffel es gibt Namen dafür wie ich mich seit meines Lebens mehr oder weniger gefühlt habe.

00:01:57: Ja, ich kenne das.

00:01:57: Ich habe ein Business-Freund, der sagte immer zu mir, Joelle du bist ja eher so'n Künstlertyp oder?

00:02:01: Du bist doch bestimmt zu jemanden, der irgendwie viele Dinge anfängt und dann irgendwie nicht immer alle sozusagen zur Ende bringt und so Zahlen und Strukturen langweilt sich doch eher.

00:02:08: Das ist natürlich so ein unlangbares Label gewesen, Künstlertyp!

00:02:11: Und ich finde manchmal hilft es ja auch wirklich wenn man dem Kind einen Namen geben kann und wenn man dann so Patterns erkennt und dann in die Lösungsfindung geht.

00:02:18: Es ist typisch also jetzt vielen Menschen so wie das was wir jetzt gerade beschrieben haben.

00:02:22: Das ist ja wirklich so in der Praxis.

00:02:24: hochsensibel parallel zur Scanner-Persönlichkeit, weil du da einfach sehr unterschiedlich zueinander agierende Anteile in dir hast.

00:02:31: Also eine absolute Machermentalität was ich das Scannerpersönlichkeit zuschreibe und zu einer Handbremse was der hochsensible Anteil ist.

00:02:39: Ja du komm dann lass uns doch mal in die Details reingehen.

00:02:41: also sind Hochsensible und Scanner etwas unterschiedliches oder kommt das oft zusammen vor?

00:02:47: Also insgesamt sind ja fünfzehn bis zwanzig Prozent der Menschen als hochsensibler, also high sensitive persons eingeschätzt.

00:02:53: Der Name Hochsensible Person wurde in den neunzig Jahren von Elaine Aaron eine US-amerikanische Psychotherapeutin kreiert.

00:03:01: die kam auch auf die Begrifflichkeit High Sensation Seeking was wiederum Menschen beschreibt die sehr viel Reize im Außen brauchen.

00:03:09: Das ist wiederum das, was ich heute die Scanner-Passionlichkeit nenne und der Begriff wurde auch in den neunziger Jahren von Barbara Scher kreiert.

00:03:16: So, und von hundert Prozent hochsensiblen sind rund dreißig Prozent gleichzeitig viel begabt.

00:03:21: Es is so krass ambivalent, es macht zuviel Gefühlskaus im Kopf.

00:03:24: Typische Scannermerkmale sind halt bis viel interessiert, viel begrabt, multitalentiert Generalist.

00:03:31: In der heutigen Arbeitswelt braucht er die Spezialisten also zumindest noch.

00:03:35: Du hast zig Ideen im Kopf bringst aber wenige in die Umsetzung.

00:03:39: Als typisches Kennepersönlichkeit hast du in der Regel Probleme mit Autoritäten, mit Regeln und Vorgaben.

00:03:46: Deutest das auch kreativ?

00:03:47: Du liest unter Umständen auch neuen Bücher gleichzeitig, aber nie eins davon fertig!

00:03:53: fängst viele Dinge an, sobald du verstanden hast wie es funktioniert verliert sich das Interesse wo andere halt dann sagen ja du musst doch mal was dran bleiben.

00:04:00: und Scanners sind extrem Spaß und Erlebnis und auch Interessens orientiert.

00:04:05: Und was im Scanner kein Spaß macht?

00:04:07: Was macht er halt nicht?

00:04:08: Und vor allen Dingen ist auch so typisch Scanner aber auch der hochsinnsehbare Anteil.

00:04:11: Du suchst's in allem den Sinn, du stellst alles auf dein Kopf!

00:04:15: Im beruflichen Kontext ist es natürlich auch dass du als Scanner vieles siehst das überhaupt gar keinen Sinn macht.

00:04:20: Und wenn du das Pickpicture von der Sinnhaftigkeit her nicht verstanden hast, dann verstehst du auch deinen kleinen Aufgabenbereich.

00:04:26: Nicht wirklich!

00:04:27: Dann hast du da natürlich Themen die innerlich stressen und Hoch sensibilitätsmerkmale.

00:04:31: Es knüpft sich ja erstmal so vermeintlich das Bild, oh Gott da hast du jemanden der oder die sogar nicht resilient und widerstandsfähig ist.

00:04:38: Hoch sensibilität heißt ja schlicht und ergreifend erst mal nichts anderes, dass dir Filter im Gehirn fehlen und das Gehirnen bis zu fünf Mal mehr und schneller Informationen aufnimmt und auch Informationen in deinem Bewusstsein kommen.

00:04:50: Deshalb du dann oft den Meeting sitzt und fragst dich wieso ich sehe eigentlich nur die Problematik hier?

00:04:56: Und warum sehe ich nur ich die Lösung?

00:04:58: Und nein!

00:04:58: Ich kann es jetzt nicht nach Zahlen, Datenfakten KPI's, erklären warum ich jetzt auf diese geniale Lösung komme die meistens auch gar nicht genommen wird weil ich es als hoch sensibler Scanner einfach nicht erklären kann.

00:05:09: Weil du nimmst mit Hochsensibilität über sehnhöhere Riechen schmecken, Tasten intensiver war bis so ein bisschen die Prinzessin aufer Erbsen.

00:05:16: Wobei es jetzt auch nicht die Hochsensibilität gibt, weil der eine reagiert empfindlicher auf Geräusche, der nächste ist empfindliche Auflicht, der übernächste ist empfindlicher bei Gerüchen.

00:05:24: also bei mir kann sein dass sich mich in einem Restaurant zwei oder drei mal umsetzen.

00:05:28: Da ist mir zu krell, da es mir zu lauter klappert und muss schon alles stimmen.

00:05:33: Und der Wohlfaktor muss gegeben sein.

00:05:35: Naja dann kommt natürlich noch die intensive Wahrnehmung dazu und ich habe auch Kunden und Kundinnen, die über eine Heldsichtigkeit verfügen.

00:05:43: also hab ich jetzt auch gerade einer dem Gruppencoaching über ein bestimmtes Übungsfeld darauf kam dass sie halt die Heldssichtigkeit wieder erkannte, die sie lange verdrängt hatte.

00:05:52: Also hellsichtige kann schon sein oder ist so, dass die Verstorbenen sehen können.

00:05:57: Oder nur Teile davon?

00:05:58: Oder vieles basiert auch über Gefühle, über Bilder- oder Bildfragmende und Farben.

00:06:06: Es gibt ganz unterschiedliche Ausprägungen.

00:06:10: Also es ist wirklich verrückt, weil ich bin ein Prototyp glaube ich für deine Beschreibung.

00:06:14: Ich habe auch bei dem Bucherstapel den ich so hab gerade gedacht... ...ich könnte jetzt mal einen Bücherregal finde und kauf mir immer Bücher und fang vielleicht zwei drei vier fünf gleichzeitig an.

00:06:20: und bisschen noch ein blödes Gefühl.

00:06:22: man denkt so okay ich bin einfach nur einer der in einer Schublade ist und kannte die Schublada bisher nicht damit ich das aber auch einmal sauber verstanden habe.

00:06:28: also wir haben jetzt gerade diese beiden Persönlichkeitstypen unterschieden also die Scannerpersönlichkeit und die Hochsensibilität und dreißig Prozent der hochsensiblen sind auch viel begabt d.h.. prägte Talente in mehrere.

00:06:39: Gehen jetzt Scanner-Persönlichkeit und Hochsensibilität auch immer Hand in Hand?

00:06:43: Vielleicht hast du es gesagt, ich habe mich richtig aufgepasst weil das will ich einmal ordentlich verstanden haben.

00:06:46: Fünfte bis zwanzig Prozent der Menschen sind hoch sensibel und davon sind fünfzehn Prozent gleichzeitig viel begabt.

00:06:52: Das heißt dann brauchst Du auch sehr intensiv Reize von außen.

00:06:56: Grundsätzlich gibt es zwei Gehirnsysteme.

00:06:58: Das eine ist das Verhaltenshemmsystem.

00:07:00: Ich warte erstmal ab lasse die Dinge auf mich wirken bevor ich eine Entscheidung treffe.

00:07:04: Das ist im hochsensiblen Anteil oder in der hochsenseblen Persönlichkeit aktiv.

00:07:08: Und das Verhaltensaktivierungssystem, dass wiederum in dem Scanner-Anteil aktiv ist.

00:07:14: Du willst lange Weile vermeiden?

00:07:15: Brauchst Reize von außen die aufs Belohnungssystem abzielen und es hört sich ja total konträr an.

00:07:21: aber in einer Person und das beschreibe ich als hoch sensibles Scanner ist beides aktiv.

00:07:26: Fakt ist, dass du als hoch sensible Scannerpersönlichkeit extrem schnell vernetzt denken kannst.

00:07:32: Oder du bist extrem kreativ, was Farbenform-Design anbelangt.

00:07:38: Weil mit der Hochsensibilität ist natürlich auch ein starker Sinn für Ästhetik und Schönheit gegeben.

00:07:43: Vielleicht kennst du das auch bei dir?

00:07:44: Wenn so'n Bild zu zwei Millimeter verrückt ist dann musst du es erst mal gerade gerutscht werden.

00:07:49: Strukturenordnung auch extrem wichtig für den hochsensiblen Anteil!

00:07:52: Ja um das ambivalente ist halt weil du wie ich's vorhin sagte Du hast einen Anteil, der extrem aktiv und machend ist Das ist das Kennenanteil.

00:08:01: und du hast aber gleichzeitig so ein Anteil in dir, der alles erst mal sacken lassen muss.

00:08:05: Und musst da mal nachspüren?

00:08:06: Dann kommt irgendwann eine Entscheidung!

00:08:08: Die meisten hochsensiblen Scanner-Persönlichkeiten, so aus meiner Erfahrung vom Coaching her sind ambiwattierte Menschen also fünfzig Prozent extrovertiert, fünfzig prozent introvertiert.

00:08:17: und das eben bei Hochsensibilität macht es dann tricky auch im Business.

00:08:21: Dahingehend wenn du in die Sichtbarkeit musst sollst dich zeigen, dann tun sich Introvertierterinnen natürlich uneinfachen.

00:08:26: Wenn du in Richtung Selbstständigkeit gehst, weißt da eigentlich immer das Problem dass du dich unter Umständen oder Wert verkaufst?

00:08:32: Weil generell durch das schnelle vernetzte Denken, durch das Pragmatische aus dem Scanners mach ich unheimlich schnell.

00:08:37: Für die Menschen ist das ja total normal und im Business Coaching sage ich dann immer, ja aber große Vorsicht.

00:08:42: Dadurch dass du so schnell bist und weil es auch alles automatisch und normal für dich liegt gerade wenn du jetzt in der Selbstständigkeit oder auch in der Teil-Selbstständigkeit arbeitest?

00:08:51: Die große Gefahr, dass du dich unter Wert verkaufst!

00:08:54: Wenn du jetzt irgendeine Leistung an den Kunden verkaufsst... Du als hoch sensibles Kennabkehpersönlichkeit machst deinen Auftrag vielleicht in acht Stunden Verkaufs auch nur acht Stunden Aber ein anderer veranschlagt dafür die doppelte Zeit nimmt das doppelde Geld.

00:09:07: Durch das Anderssein haben die Menschen ja immer so das Gefühl, ich bin so ein schwarzescharfen Außenseiter und ich weiß noch nirgendwo richtig.

00:09:13: Wo gehöre ich denn dazu?

00:09:15: Wenn man selbst so tickt, denkt man sich ja, dass alle Welt so ticket.

00:09:18: Das kriegt man natürlich dann irgendwann über die Zeit mit.

00:09:19: also mir ging es so, dass die Leute bei mir merkt man's ja teilweise schon am schnellen Reden.

00:09:23: deswegen bemühe ich mich immer langsam zu reden aber das gar nicht die ganze Welt so tickt sondern dass die leute sagen oh wow du erfasst immer alles so schnell und du hast so schnelle viele Ideen.

00:09:31: und dies ist das jenes.

00:09:32: das ist echt total interessant und ich fühle mich gerade hier ein bisschen wie bei dir gekocht.

00:09:35: Mir gings ja aus weil ich fühlte mich halt schon früher irgendwie im Kindheitsalter dachte ich mir schon immer so boah ich weiß nicht so richtig wo ich dazugehöre war ich auch früher extrem introvertiert.

00:09:46: Mich haben dann so von der Schlagfertigkeit, die habe mich siebzehn Jahre Hardcore-Vertriebsmanagement geprägt.

00:09:51: Ich hab halt siebzen jahrelangen technische Produkte in einem absoluten Männerdomain verkauft.

00:09:55: Ich hatte mir dann irgendwann mal vor zwei Jahren ein Buch gekauft, Networking für Networking Haters.

00:10:01: Da geht es auch um Extroversion und Introversion.

00:10:03: Ich habe die ersten fünfzig Seiten gelesen und dachte mir, ich erkenne mich volles Rohr in der Introversion!

00:10:08: War so hilfreich, dann eben mal zu erfahren okay da gibt's Namen für das wie ich mich fühle.

00:10:13: Also ich dachte ja... Ich habe das natürlich auch während meiner Vertriebszeit gemerkt in der Schule.

00:10:17: früher fand ich mich immer irgendwie so ultra doof.

00:10:19: Ich dachte mir ich kann ja gar nix.

00:10:21: Während meiner Business-Zeit ja irgendwer hab' ich das immer hingekriegt?

00:10:24: Ich würde heute noch nicht sagen dass ich gut verkaufen kann!

00:10:26: Ich kann halt gut mit Menschen.

00:10:27: Mir ist vieles erst klar geworden, als ich mich mit den Themen auseinander gesetzt habe.

00:10:31: Keine Persönlichkeit!

00:10:33: Viel begabt, viel begabten.

00:10:34: Ich bin noch alles andere als viel begrabt und viel Begabung ist eine Teilform der Hochbegabe.

00:10:38: Dann auch Hochsensibilität.

00:10:39: das machte Sinn und da hab' ich gemerkt, boah, ich hab nicht echt die siebzehn Jahre im Vertrieb voll verheizt.

00:10:45: Weil ich hatte halt zu Spitzenzeiten irgendwie so sechzig-siebzig-achtzig Stundenwochen in der Flughafen war mein zweites Wohnzimmer.

00:10:51: Und ich hatte immer gesagt meine Seele kommt gar nicht hinterher.

00:10:54: Heute lebe ich sehr hoch sensibilitäts ausgerichtet, also dass sich mir Zeit nimmt auch in meinem eigenen Business.

00:11:00: Also das muss ich auch lernen.

00:11:01: Okay andere ticken nicht so schnell wie ich und die denken auch nicht soweit und sehen so viele Details und nur Angst nicht wie ich sie sehe.

00:11:09: Das war auch so eines meiner Learnings okay?

00:11:12: Andere Menschen ticken nichts so wie ich Vom Scanner her, du brauchst halt wenn du dich mit anderen Menschen unterhältst.

00:11:16: Du brauchst irgendwie so intellektuelle Inspiration und mit oberflächlichem Blabla kannst du nix anfangen.

00:11:22: und gleichzeitig der hochsensible Anteil in dir, der sucht die emotionale Tiefe.

00:11:27: und dann ist auch ganz oft in privaten Gesprächen das ich mir denke so komm auf den Punkt.

00:11:32: erzählen wir irgendwas interessantes irgendwas was mich inspiriert.

00:11:34: bei so maximal nach neunzig Minuten fängt an zu der Fluchtreflex ein Und wenn es dann noch nichts Gutes zum Essen gibt, was ja so wieder genussmäßig für den hochsensiblen Anteil wichtig ist.

00:11:43: Dann will auch der weg!

00:11:44: Du, ich kann das so nachvollziehen.

00:11:46: Für mich ist schon mal eine Befreiung dieses Wort Ambivertiert zu hören.

00:11:48: Ich hab immer gedacht es gibt irgendwie Extra oder Intro.

00:11:51: Das ist was dazwischen gibt man gar nicht so klar.

00:11:53: Weil ich mich gerade vor kurzem gefragt habe so hm vielleicht bin ich eigentlich ein introvertierter Typ der sich auf Extrovertiet trainiert hat quasi Lebenssituationen.

00:12:01: aber das erklärt dann irgendwie einiges und ich kann total nachvollzielen was du da beschreibst.

00:12:05: weil bei mir war's zum Beispiel immer so wenn ich teilweise zugeschaut habe wie andere Männer Frauen angemacht haben dann saß ich manchmal daneben und sagst du bist so gedacht so das ist so plump Das ist so unintelligent, das ist so stumpf.

00:12:15: Und was du auch beschreibst mit dem schnellen und langsamem Denken geht mir auch so, dass ich mal denke ... Mit einem Fingertippel ist doch klar, was hier passiert?

00:12:22: Können wir weiter?

00:12:22: Hast du es noch nicht gecheckt?

00:12:24: Okay, let's do it!

00:12:24: Genau.

00:12:26: Jetzt hast du eben gesagt, es gibt eine Lebensweise die dem quasi angepasst ist also Hochsensibilitäts ausgerichtetes Leben.

00:12:32: wie sieht denn sowas aus?

00:12:33: Also grundsätzlich brauchst du mit Hochsensibilität einfach viel Mietern weil du musst ja vorstellen dein Gehirn nimmt fünfmal mehr und fünfmal schneller Information auf als Soziakad.

00:12:41: Das ist ne Zierkarangabe Wenn du dir jetzt mal ein Muskel vorstellst, den du im Fitnessstudio und biceps machst.

00:12:46: Jetzt bicepstraining die handel kannst so eine gewisse anzahl hochheben Und dann erschlafft der muskel.

00:12:51: das gehören kann das noch vergleichsweise gut kompensieren aber Du merkst es halt auch dass du dann irgendwann erschöpft bist dich ausgelockt fühlst und von daher je mehr geistige Pausen du machst.

00:13:01: Und das sage ich auch immer also qualitativ gut im E-Time ist jetzt nicht, dass es dich auf die Couch läscht aber stachst dabei ein Handy.

00:13:07: weil das Gehirn braucht wirklich mal so Informationskonsum freie Zeiten!

00:13:11: Wir sind ja heute so abhängig bis alle irgendwie Cyber-Zombis, die abhängigs sind vom Smartphone, vom Tablet oder whatever.

00:13:19: Ständig muss irgendwas konsumiert werden.

00:13:20: Alle Menschen versuchen im Außen irgendetwas zu finden.

00:13:23: wenn du immer nur im Außensuchstoss und im außen konsumierst hörst du keine innere Stimme fondiert.

00:13:28: Das wird nix.

00:13:29: Also das Gehirn auch mal zu entspannen, dir Autonomiezeit zu gönnen dieses Musische dazu musste entspannt sein also der Da Vinci oder Mozart.

00:13:37: die haben sie eigentlich nicht morgens hingesetzt und gesagt man schaut manchmal eine richtig coole Komposition oder ein Gedicht oder was immer sondern dass es aus der Muse entstanden ist so dass es dann auch wirklich Menschen behört und Mose kreiert sich nur in der Entspannung.

00:13:51: Ich sage immer so qualitativ gute Auszeit fürs Gehirn ist, wenn du einfach mal Luftlöcher starst oder vor dich hinsinnierst.

00:13:58: Oder auch meditatives Gehen.

00:13:59: Hochsensibleskenner tun sich ein bisschen schwer mit Meditation also sich hinzusetzen in die Stille zu gehen weil der Kopf natürlich immer arbeitet und rattert.

00:14:07: da empfehle ich ganz gerne so eine aktive Meditation Also dass du entweder sich ne Kerze anzündet und in die Flamme schaut das es für mich immer so ganz hilfreich ist kann nicht mehr zehn Minuten aushalten dann muss ihr schon irgendwas machen oder meditatives Gehen, oder dass man so eine körpergeführte Meditation macht.

00:14:23: Also eine angeleitete Meditation wo jetzt jemand spricht entspannert deinen Fuß, entspanne dein Bein und das einmal so durch den ganzen Körper geht ist es ganz hilfreich weil du dich dabei eben auf was konzentrieren musst.

00:14:34: Ja, ist absurd.

00:14:35: Das ist genau so wie du beschreibst.

00:14:36: Ich hab das auch, dass man dann sowas macht hier wie progressive Muske-Relaxanz nach Jakobsen, ne?

00:14:40: Dann hast du diesen Körperskin am Ende des Tages.

00:14:43: es wirklich so... Man merkt dann, es geht einem besser oder man freut sich dann auch richtig so.

00:14:46: Und ich freue mich noch richtig auf diesen Moment.

00:14:48: nur, es ist so reinzubringen diese Disziplin zu haben, das fällt dann echt schwer und das ist echt interessant!

00:14:52: Ich habe da noch nie drüber nachgedacht, dass das eine Flucht vor allem selbst ist weil ich sage, ich brauche dann immer Reiz.

00:14:56: wahrscheinlich ist das was Du auch beschrieben hast.

00:14:58: Die positiven Ausschädungen des Gehirns sozusagen durch den Reiz, so Gratifikation im Gehirnkriegen sind's.

00:15:04: Also brauchst du zum Beispiel auch so eine Lebensumgebung, die von wenigen Reizen geprägt ist.

00:15:09: Also was ich nicht schlichte Einrichtungen, viele Holztöne.

00:15:12: Brauchst du viel Natur um dich rum?

00:15:14: Also tu' ich mir eher keinen Gefallen wenn ich zb in der Stadt lebe als hochsensibles Genderpersönlichkeit oder sowas relativ egal.

00:15:20: Ich persönlich find's jetzt gar nicht egal!

00:15:22: Ich kann ja immer nur von meinem eigenen Empfinden ausgehen.

00:15:24: Ich liebe auch mitten in München und merke halt den Elektrosmog.

00:15:28: Also im Vergleich zu, wenn ich jetzt zu meinen Eltern fahre, die wirklich auf dem platten Land wohnen.

00:15:32: Da ist ganz wenig Funkstrahlung und ich schlafe da ganz

00:15:35: anders.".

00:15:36: Das merkt man sofort am Wohlfüll-Faktor.

00:15:38: Wie ist meine Umgebung?

00:15:39: Wie sind die Menschen mit denen ich zu tun habe, wenn sich die Leute im Coaching haben?

00:15:43: Es hat mal einer im Gruppencoaching gesagt, Zebettina dein Coaching macht einsam!

00:15:47: Weil da ging es halt um das Thema Umfeldhygiene.

00:15:49: Und jetzt gerade mit Hochsensibilität.

00:15:51: du hast ein intrinsisches Bestreben nach Anerkennung und Wertschätzung.

00:15:55: Du brauchst auch im Job dieses emotionale Feedback.

00:15:57: Wenn es das nicht gibt, verhungerst du halt so ein bisschen wie eine Primel auf der Fensterbank die zu wenig Wasser bekommt.

00:16:03: Es ist aber bei Hochsensibilität so dass die meisten diese Anerkennungen Wertschätzung im Außen suchen weil sie sich selbst nicht geben und hoch sensibler Mensch kennt sehr gut die Bedürfnisse von anderen Menschen aber halt nicht die eigenen und privat macht dich dazu Problemöltonne und beruflich gehst du halt extra Meile machst extra Überstunden extra Aufgabe und stresst dich total damit.

00:16:22: selbst

00:16:22: Kannst du es herleiten, warum es so ist dass man dieses intrinsische Bedürfnis nach Anerkennung und Wertschätzung hat?

00:16:27: Es sind ganz unterschiedliche Faktoren, mit denen es zusammenhängt.

00:16:30: Grundsätzlich ist es ja in jedem Mensch evolutionär so angelegt dass du einfach den Wunsch nach gesehen werden hast.

00:16:36: Sicherheit Bindung Selbstwert Erhalt und eben auch das dazugehörigkeitsgefühl bis denn nicht kein Einzelgänger will dazzugehören.

00:16:42: Und jeder Mensch braucht ein gewisses positives Maß an Bestätigung was auf dem selbst wert oder des selbst wert gefühle einzahlt.

00:16:50: also dieses ich bin okay lupe ist ok groß sensibles in der per se sehr werte orientierte Menschen sehr gerechtigkeitsliebende Menschen.

00:16:58: Gerechtigkeit ist der Wert, der am meisten und am schnellsten verletzt wird.

00:17:02: Das kann seit immer beruflich und privat adaptieren.

00:17:05: also da gibt es so viele kleine Hürden.

00:17:07: wenn man die weiß kannst du die umgehen oder die meiste Zeit umgehen aber sind echt ganz ganz viele kleine Stolbersteine.

00:17:14: Da kommen wir jetzt auch gleich mal zu weil ich habe auch gerade gedacht meine Frau wird sich den Podcast die werde ich mir halt dem anderen geben.

00:17:19: Die wird halt grinsen weil das geht ihr genauso wie wahrscheinlich dein Partner wenn ich teilweise einen Kopfkissen habe Fünfte aus, weil ich nicht zufrieden bin.

00:17:27: Nicht gut mit Schlafe.

00:17:28: und dann sagt die immer so was hast du eigentlich?

00:17:30: Legt ihr das Kissen in den Pakt den Kopf drauf und schlafe!

00:17:32: Und wie gesagt lasst uns doch mal da drüber wicheln.

00:17:34: Was heißt es in der Arbeitsumgebung?

00:17:36: Ich habe das in meinem Business Club Makers & Shakers Feuer auch mal so angesprochen.

00:17:38: Ich hatte heute eine Session abgesagt.

00:17:39: wir machen heute diesen Podcast und die erste Frage die mir gestellt haben war sind Menschen die sowas haben mit einer höheren Wahrscheinlichkeit erfolgreich oder nicht erfolgreich?

00:17:48: Normalerweise super erfolgreich, weil mit Hochsensibilität und gleichzeitig viel Begabung bist du einfach mit Skills ausgestattet.

00:17:55: Die krassen Future Skills sind in der Zukunft braucht um die krassen Veränderungen, die auf dem Arbeitsmarkt auf alle zukommen überhaupt bewältigen zu können.

00:18:02: Weil mit Hochsensibilitäts- und Vielbegabungen einer Person hoch sensibles Kenner sind ja sehr veränderungsbereite Menschen, weil sie ständig nach neuem Streben neue Impulse brauchen.

00:18:12: das natürlich nicht so viel, nicht zu wenig Weil immer so ein bisschen das Problem Überforderung und Erforderungen gegeben ist.

00:18:18: Aber grundsätzlich sind hoch sensibles Kennepersönlichkeiten die perfekten Mitgestalter für den zukünftigen Arbeitsmarkt, also der Arbeitsmarkt von morgen New Work wie man da so immer nennt weil was durch KI, durch Robotik, durch Automatisierung Digitalisierung auf dem Arbeitsmarkt zukommt.

00:18:33: es sind natürlich krasseste Veränderungen.

00:18:35: Also ich hatte auch vorletzte Woche in meinem Podcast zu einen Prognosen-.

00:18:44: Aber hochsensibles Scanners sind so die fachlichen Skills, um das Ganze mit zu begleiten.

00:18:49: Sich in völlig neue Themen einzulassen und einzuarbeiten, das mitzugestalten.

00:18:54: Die können super krass mitunter.

00:18:55: Super krass visionär strategisch denken!

00:18:58: Und es sind natürlich auch Menschen, Leser-Menschen, Verstehermenschen, Verbinder... ...die dann auch die Menschen in den Veränderungsprozessen mitbegleiten können.

00:19:06: Heißt das ist der Umkennschluss?

00:19:07: Dass man gut daran tut sich solche Leute ins Team zu holen.

00:19:10: oder funktionieren die manchmal im Teams gar nicht so?

00:19:12: Die funktionieren schon sehr gut, also meistens werden heute noch Spezialisten gesucht und hochsensitive Scanners sind generellistend.

00:19:19: Wenn sie jetzt erintrovertierte Natur sind... Da sind dann immer so die, die entweder ins Burnout oder ins Boar Out fallen.

00:19:24: Ein typischer Scanner wechselt halt.

00:19:26: Eins bis drei Jahre oder kürzere Zeitabstände.

00:19:29: Scanner wenn kein Bock mehr hat wird zum Jobhopper-Unterlebenslauf wird immer länger.

00:19:32: Ich hatte mir auch schon überlegt ob ich an Firmen rangehe zu beraten um zu sagen fünfzehn bis zwanzig Prozent eures Personalkapitals das könnten genau die die ihr vielleicht bislang als Störenfriede verkennt, weil sie alles hinterfragen auf den Kopf stellen und irgendwie halt einfach unangenehm sind.

00:19:49: Wie heißt denn eigentlich der Podcast, den du aufnimmst?

00:19:51: Jetzt hast du schon ein paar Mal davon erzählt?

00:19:53: Meiners Hosensebel und Filbe gehabt erfolgreich!

00:19:55: Interviews zu da, solche Menschen oder wie funktioniert der?

00:19:58: Ich mixe immer so die Einzelfolgen-Einzelthemen mit Interviews und da habe ich ganz viele Kunden also mit Unterwänze sich dazu bereit erklären.

00:20:06: Weil wie gesagt die introvertieren.

00:20:07: bin ich da frag machst du mal beim Interview mit.

00:20:09: Nee das muss ich mir einmal überlegen.

00:20:11: komme in drei Monate wieder auf mich zu.

00:20:12: anderes sagen ja klar geil bin ich dabei

00:20:15: Wenn ich jetzt ein Unternehmen bin, was für solche Menschen die perfekte Umgebung schaffen will.

00:20:20: Was braucht Film Surrounding?

00:20:21: Also was sollte ich tun damit sich diese Menschen quasi maximal gut zu ihrem wohlbefinden und zu meinem Nutzen integrieren?

00:20:29: Also allem voran schon mal eine ästhetisch schöne Ausstattung, eher in helleren Farben modern.

00:20:35: Kleine Büros ein wertschätzendes Umfeld.

00:20:38: der Job muss absolut inhaltlich Sinn ergeben.

00:20:41: also was hoch sensibles kennen wollen etwas bewirken nachhaltig etwas bewirken damit es für sie Sinn ergibt.

00:20:47: Konzern weniger gut geeignet, eher die Start-up-Mentalität nicht zu veränderungs- und neu orientiert getrieben.

00:20:54: Aber einfach so dieses Kommen.

00:20:55: wir machen was Neues!

00:20:56: Wir wollen etwas bewegen und wir machen es zusammen.

00:20:58: Wir brauchen unterschiedliche Kompetenzen.

00:21:00: Das sind hoch sensibles Scanner.

00:21:01: perfekt platziert.

00:21:02: also wenn's zu viele an Ideen oder neues Neues Neues der Scanner finde das ist total super aber den Hoch sensibler Anteil sagt halt irgendwann was für alles zu viel.

00:21:11: Ich meine, du hast ja eben auch einen interessanten Aspekt angesprochen mit Burnout Boar Out.

00:21:15: Wie ist es denn so?

00:21:16: Auch was du als Überforderung versus Unterforderungen beschrieben hast.

00:21:20: Wie gefährdet bin ich als hoch sensibles Scannerpersönlichkeit mich vielleicht auszubrennen?

00:21:24: Die

00:21:24: Gefahr ist ziemlich hoch!

00:21:25: Ist aber auch die gleiche Gefahr wenn du dich zu Tote lagen wahlst.

00:21:28: Die Symptome sind ja gleich... Es braucht Struktur und Ordnung.

00:21:32: Also ich habe das auch schon von Kunden erlebt, wenn die beispielsweise im Scanner als Chef haben.

00:21:36: Und da werden ständig jede Woche neue Entscheidungen getroffen und du kannst dich auf nichts verlassen.

00:21:41: Das Scanner-Anteil ist total spontan und der hochsensible Anteil kann mit Spontane nicht wirklich was anfangen.

00:21:47: Ich denke gerade so an meinen Team.

00:21:49: Alex aus meiner Mannschaft würde jetzt glaube ich jubeln wie kriege ich sowas denn so orchestriert dass sich da auch kompatibel bin mit so einem Team?

00:21:55: Sie selbst gut hinterfragen, also mir geht es ja genauso.

00:21:57: Das ist ich glaube meine Freelancer die für mich arbeiten oder Mitarbeiter sind teilweise auch dass sie schreien davon laufen könnten.

00:22:04: Sie selbst manchmal hinterfragten okay wenn ich jetzt diese Entscheidung mache weil ich Konsequenzen könnte das dann irgendwie so teammäßig sich auswirken.

00:22:11: Also macht das Sinn.

00:22:12: mache ich das in drei Wochen auch noch?

00:22:13: Ich habe mir irgendwann mal eine Entscheidungshilfe kreiert wo ich sage ok ich hab meine Werte über dem Schreibtisch hängen, meine Motivatoren und meine Dürfenasse Wenn ich heute Entscheidungen treffe, gucke ich immer okay.

00:22:24: Geht das mit meinen Bedürfnissen?

00:22:25: Mit meinen Werten und mit meinen Motivatoren vor allen Dingen überein?

00:22:28: Und da kann ich mich selbst so ein bisschen austarieren!

00:22:31: Ist man denn – was du auch gerade beschrieben hast – läuft man Gefahr wenn man hochsensibles Scanner-Persönlichkeit ist?

00:22:35: Sind die so ein wenig creepy?

00:22:37: Also sind es nur ein bisschen merkwürdige Personen oft...

00:22:39: Natürlich wirkt es komisch.

00:22:40: Das ist ja allein wie hoch sensibles keiner sprechen und du hast halt auch dadurch, dass du mehr Antennen hast zu nimmst, mehr war.

00:22:46: Das hatte ich auch bei mir selbst hinterfragt, wo ich immer dachte die können doch nicht sehen was.

00:22:50: ich denke doch.

00:22:50: aber du siehst es als über ninety Prozent Körpersprache und hochsensibler.

00:22:54: viel begabte Hochbegabte wirken einfach mitunter sehr stark wie so ein bisschen Modell Glugscheißer besser wisser Und auch mit teilweise einer gewissen Arroganz.

00:23:03: das ist halt wie du's einfach über die Körbersprache auch zum Ausdruck trinkst und die kannst du einfach nicht kontrollieren.

00:23:09: Ja, es ist so lustig.

00:23:10: Meine Frau hat über zu viel gesagt manchmal wenn ich mit ihren Eltern geredet hab und ich habe die nicht angeguckt weil irgendwie so ja ich scann das dann alles mit darf ich?

00:23:17: Ich dachte vielleicht Autistisches gehen.

00:23:19: Du musst meine Eltern angucken.

00:23:20: Sag mal was geht denn mit dir?

00:23:21: du kannst doch nicht während ihr etwas erzählen gar nichts zuhören.

00:23:23: ich sagst ich hör doch zu ich bin noch ich kann jedes Wort wieder geben also hatte mich nicht so gefordert.

00:23:26: deswegen ich und arrogance macht total Sinn.

00:23:29: da tappe ich mich auch bei dass man natürlich ein bisschen verführt zu wenn man alles schneller fasst und irgendwie rasanter als die Leute dann mit so einer gewissen ungeduld.

00:23:36: Gibt es denn eigentlich so eine biologische Herleitung dafür?

00:23:39: Also kannst du sagen, dass jemand der sowas hat, hat gewisse Gehirnströme anders oder die Neuronen sind irgendwie so geschaltet.

00:23:46: Oder gibt's da bisher gar nicht so Forschungsergebnisse zu?

00:23:49: Ich glaube, zur

00:23:49: Hohe Sensibilität und für Begabung noch nicht.

00:23:52: Also ich habe eine Kollegin, die damals ein bisschen geforscht haben aber die haben auch ihre eigenen Interviews gemacht.

00:23:57: Ich weiß nicht, wie viele meiner Kundinnen und Kunden.

00:23:59: Und bei mir selbst ja auch ich habe drei Therapien früher gemacht.

00:24:02: durch eine Auto in Hohnerkrankung wo es immer hier sehr hat muss man zum Arzt gehen damit du das entweder annehmen lernst und also gut bin.

00:24:08: zu drei Therapeuten unter anderem eine tiefen psychologische Therapie um meine seelischen Macken irgendwie so alle zu erörtern.

00:24:16: da war nicht einer dabei die gesagt hat man schon könnte hoch sensibler oder viel begabt sein als Kenner.

00:24:20: wenn du heute zum Psychologen gehst kommst du unter Umständen mit einer höherer Wahrscheinlichkeit mit ADHS Diagnostik zurück Und ich hab viele Kunden, die teilweise auch in Langzeittherapien sind.

00:24:30: Schlimmstenfalls sind sie dann irgendwie bereits auf Psychopharmakor oder schon länger auf Psychopharmakors macht das Ganze ja nur noch schlimmer.

00:24:37: und die wenigsten Therapeuten sprechen halt des Thema Hochsensibilität an und auf viel Begabung oder gleichzeitig vielbegabungen kommt nie jemand.

00:24:45: und ich habe Kunden die jahrelang in Therapien rumhängen und sind dann bei mir ein zwei drei Coachings und sagen hey was ich bei dir in drei Coachings gelernt habt das habe ich in drei Jahren Therapie nicht gelernt und das sind halt echt Aussagen.

00:24:55: Gutes als Gras.

00:24:56: Oftmals hast du es ja auch, dass du das Gefühl hast, dass so dem gegenübersitzenden Therapeuten oder der Therapeutin irgendwie so mehr sagen kannst als sie dir.

00:25:04: Das habe ich auch schon von ganz vielen Kunden erhört!

00:25:07: Wenn du einfach so drauf bist und die Skills- oder die Gehirnwindungen hast – da fällt ja ja so viel auf mein geschätzter Kollege Luca Rulleder, der spricht ja auch bei Hochsinn-Vöglität von einem höheren Ich, wo du also eine sehr viele intensive Anbindung nach oben hast.

00:25:20: Damit kommen wir in den spirituellen Bereich... auch viele abwinken, weil die Menschen sind doch heute total verkopft.

00:25:26: Also wie wenige können ihre Intuition überhaupt noch hören und wie viele verlassen sich gar nicht drauf?

00:25:32: Weil sie alles in meinem Kopf lösen wollen und das intuitives Bauchgefühl woher es auch immer kommt, woher wird's denn gespeist ist immer richtig.

00:25:39: Wenn du nicht fühlst, was du tust.

00:25:42: Dann kannst du es lassen und wenn sich für dich nicht gut anfühlt dann kannst du's auch lassen.

00:25:46: das wird auch nicht besser.

00:25:47: Und wenn sich die Jobwahl von Anfang an mit Verlaub scheiße anfühlen Das wird nicht besser nicht nach vier Monaten und nicht nach vier Jahren Was ich von Anfang An nicht stimmig Für Dich anfühle Lass es.

00:25:58: Aber ist interessant dass Du auch diesen spirituellen Faktor Helsichtigkeit Hast du da eine Erklärung für oder hast einen Einblick gewonnen, wo wie das zusammenhängt?

00:26:06: Haste dich damit mal intensiver auch beschäftigt.

00:26:08: Ich habe es selbst schon am eigenen Leib erlebt und man kann's ja aber Menschen nicht vermitteln, wie das so ist!

00:26:12: Das musst Du erleben.

00:26:13: also ich war ja nach siebzehn Jahren Hardcore-Management auch total verkauft.

00:26:16: Also Bauchgefühl dachte ich mir weil Sie vielleicht noch wie man es schreibt oder Buchstabiert, aber das wars dann auch.

00:26:21: Das kannst du aber wieder lernen.

00:26:22: Und ich hab mal das Buch von Luca Roleta über Hochsensibilität und Berufungsfänden gelesen und der hat ja ziemlich viel spirituelle Ansätze mit drin auch mit der Zeit immer mehr getraut, das zu äußern.

00:26:34: Ich habe aber auch alles erst mal selbst probiert und es ist wirklich so wenn du weniger aus dem Kopf und mehr aus der Intuition erarbeitest und das versuche ich heute weitgehend zu machen dass ich die richtigen Lösungen für mich erfülle.

00:26:45: da würden jetzt wahrscheinlich viele business people die Hände über den Kopf zusammenschlagen sagen die hat ja ein völliges Rad ab.

00:26:51: Aber ich kenne die eine Seite und ich kenn' die andere Seite.

00:26:55: etwas zu kreieren ist sehr viel anstrengender, als wenn du es einfach über die Intuition machst.

00:27:00: Und ein Kunde von mir hat's eigentlich mal ziemlich cool auf den Punkt gebracht.

00:27:03: Der ist eigentlich Marketingdirektor und ist aber auch Songwriter und Sänger.

00:27:08: Da sage ich, du beschreibst nur ein Song.

00:27:09: Die euch empfangen die Energien und Schwingungen und ihr übersetzt sich in Texten und das ist eigentlich genau das was zum Ausdruck

00:27:15: bringt.".

00:27:15: Also eine wirklich spannende Session, die ich heute mit dir hatte liebe Bettina!

00:27:19: Vielen Dank hat sehr großen Spaß gemacht.

00:27:22: Vielleicht hat es ja den ein oder anderen und die auch, die eine oder andere, die heute zugehört hat, auch inspiriert?

00:27:26: Ich finde das hilft immer manchmal wenn man einen Label für die Dinge hat und wenn man dann sogar noch Elemente hinzunimmt wie man mit diesem Label sozusagen umgeht was die Impressionen sind, die man dann gewinnt, umso besser.

00:27:35: von daher ganz herzlichen Dank!

00:27:37: Sollte mal dein Podcast zum Ende wieder hieß

00:27:39: Hochsensibel unvielbegabterfolgreich alles in einem Wort.

00:27:42: Von daher ganz Herzlichen Dank viel Erfolg auf Deinem Wege Und ich sehe schon wir werden mal die ein oder anderes Session noch zusammen machen.

00:27:47: Vielen vielen dank

00:27:48: Stimmt, ich würde mich voll freuen.

00:27:50: Vielen Dankeschön!

00:27:50: Danke dir!