Best-of 2023 #3: Waldemar Zeiler 🦄: Fühlen lernen gegen den Burn-out

Shownotes

Zum Jahresendspurt stellen wir euch die 5 besten Podcastepisoden 2023 vor. Innerhalb von 5 Tagen bekommt ihr die Crème de la Crème von digital kompakt 2023 auf die Ohren! Los geht's!

C-LEVEL INTERVIEW | Mental Health ist in den letzten Jahren zwar immer mehr in den Fokus gerückt, die öffentliche Auseinandersetzung und Kommunikation darüber scheint aber immer noch schwierig. Unser heutiger Gast Waldemar Zeiler (Gründer von „einhorn“) hat sich nach einem Burnout auf eine Reise zu besserer mentaler Gesundheit, Ursachenforschung und Lösungsstrategien begeben. Mit viel Mut und großer Offenheit erzählt er von seinen Erkenntnissen und wie sich sein Leben verändert hat.

Du erfährst…

…wie Waldemar Zeiler seinen Burnout bemerkt hat

…was Waldemar Zeiler in seiner Therapie gelernt hat

…wie die eigene Psyche unsere Kommunikation beeinflusst

…was Waldemar Zeiler in seiner Kommunikation bewusst geändert hat

…wie sich Waldemar Zeilers Verständnis von Männlichkeit geändert hat

…wie das Patriarchat tief in unserer Gesellschaft verankert ist

…wie Waldemar Zeiler Sexualität definiert

…Tipps für Mental Health von Waldemar Zeiler

Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Selbstoptimierung: Wie ihr Schatten verfolgt digital kompakt-Macher Joel Kaczmarek regelmäßig erfolgreiche Personen und versucht die Säulen ihres Erfolgs nachzuzeichnen. In Bereichen wie Lebensführung, Gesundheit oder Finanzen erhascht er ungewohnt tiefe und ehrliche Einblicke.

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||||| PERSONEN |||||

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Waldemar Zeiler, Gründer von „Einhorn“ und Author von „unfuck the economy“

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||||| SPONSOREN |||||

🔥 Übersicht aller Sponsoren

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema

(00:04:16) Wie Waldemar Zeiler mit seinem Burnout umgegangen ist

(00:08:03) Häufige Fehler in unserer Kommunikation

(00:23:54) Von toxischer Männlichkeit bis Kuscheln

(00:35:37) Männer weinen nicht…oder doch?

(00:42:45) Die Beziehung zwischen Mann und Frau

(00:57:18) Tipps für Mental Health von Waldemar Zeiler

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||||| WIR |||||

💛 Mehr tolle Sachen von uns

👥 Wir von digital kompakt bemühen uns um die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.