🌀 5 Dinge, die du über Hypnose wissen solltest, um damit zu wachsen

00:00:00: Digital Kompakt mit einem Moderator Joel Kaczmarek.

00:00:03: Los geht's.

00:00:15: Hi, five Leute und herzlich willkommen zu einem Feel Good Friday.

00:00:17: Ihr wisst, am Freitag geht es immer darum, dass wir uns Themen anschauen, die im Gesundheitsbereich sind und die wir vielleicht dafür nutzen können, uns besser zu fühlen, gesünder zu fühlen, aber natürlich auch umzuwachsen.

00:00:27: Da gibt es eine Technik, die ja ganz spannend ist.

00:00:29: Habt ihr bestimmt alle schon mal von gehört oder in Serien gesehen, vielleicht auch schon mal selbst ausprobiert, und zwar Hypnose.

00:00:35: Also, ich habe so eine Sitzung auch schon mal gemacht und habe mir gedacht, na ja, ich möchte das aber noch viel besser verstehen gerne.

00:00:41: Was steckt da eigentlich dahinter?

00:00:43: Deshalb, wenn wir heute darüber sprechen, was sind denn eigentlich fünf Dinge, die du über Hypnose unbedingt wissen solltest, wenn du damit wachsen möchtest?

00:00:50: So, und wenn ich sage, wir, wer ist denn das eigentlich?

00:00:52: Das ist eine Dame heute an meiner Seite.

00:00:55: Ich würde mal sagen, wenn man alle ihre Fähigkeiten auf einen Blatt schreibt, dann ist das Blatt hinterher ungefähr so lange wie ein Kniestrumpf, um euch mal ein paar Null zuzuwerfen.

00:01:02: Diplompsychologin, Therapeutin, Germanistin, Supervisor.

00:01:05: vor, ein Business Coach und noch einiges andere mehr.

00:01:07: Ich spreche von der lieben Vanessa Laszlo, die unter anderem übrigens auch, und das ist mal das Spannste seit sich immer, Psychopathen im Gefängnis gekocht hat.

00:01:13: Fünfzehn Jahre lang.

00:01:14: Oha, also die Dame hat wirklich was gesehen und sie sagte mir, hey Joelle, ich arbeite ja viel mit Führungskräften und da arbeiten wir ganz oft mit Hypnose und Trance zu stehen.

00:01:22: Und da war meine Neugiede geweckt.

00:01:23: Das heißt, von der Vanessa will ich heute mal lernen, was diese fünf Dinge sind.

00:01:25: Von daher, hallo, schön, dass du da bist.

00:01:27: Liebe Vanessa, hi.

00:01:28: Hi, hi, danke schön für die Einladung.

00:01:30: Ich bin sehr gerne hier.

00:01:31: Ist das wirklich so, dass man in der Coaching oder in der Therapie oder wie auch immer öfters auf Hypnose zurückgreift.

00:01:36: Also, hatte ich gar nicht mit gerechnet, ehrlich gesagt.

00:01:39: Also sicher nicht jeder, weil das muss man natürlich auch lernen.

00:01:42: Aber ich mach das sehr, sehr, sehr gerne und ich würde es gerne zu Beginn gleich radikalisieren, auch wenn es vielleicht erstmal eine Verwunderung auslöst ist, gar nicht so sehr, dass ich Leute in Tronsen bringe, die sind längst, längst da, sondern ich arbeite daran, was in diesem Tronszustand passiert und ob das überhaupt allein ist mit der Gegenwart und der Zukunft, die jemand will.

00:02:02: Okay.

00:02:02: Und ich gebe ja zu, vielleicht habe ich da als einziger so eine Sorge, aber ich glaube, es ist relativ verbreitet.

00:02:08: So wie ich das gelernt habe, ist ja Hypnose wirkt im Unterbewusstsein.

00:02:12: Und ich hätte manchmal schüss, ob man da auch irgendwas kaputt machen kann.

00:02:15: Ich glaube, das fragen sich viele.

00:02:16: So, kann es sein, dass ich da mit einem schlechten

00:02:18: Hypnotherapeutin

00:02:19: oder eine Hypnotherapeutin arbeite und hinterher bin ich voll verkorkst, weil die mir gesagt hat, immer wenn einer an der Tür klingelt, dann soll ich bellen wie ein Hund oder so.

00:02:26: Das sind ja diese Klischeesachen, die man dann so kennt.

00:02:28: Ja, also das bellen mit dem Hund und so.

00:02:30: Du sprichst jetzt Showhypnose an, was wie das Wort schon sagt, eben aus Show besteht.

00:02:35: Und übrigens auch das muss man profunde lernen.

00:02:37: Also ein guter Showhypnotisateur, der lernt vor allen Dingen eins.

00:02:41: der lernt nämlich Anzeichen, Mikro-Anzeichen von Suggestibilität zu erkennen.

00:02:47: Also das heißt, ich stelle jetzt so ein riesige Kongress-Halle vor mit Leuten, die jetzt auf diese Showhypnose-Veranstaltung warten und der Hypnotisateur geht da rein und schaut den Leuten ins Gesicht und kann quasi aufgrund der Gesichtsmimik und dieser kleinen Mikro-Expression genau rausfinden, wer ist einfach hoch-suggestibel und wen will ich nachher auf die Bühne holen und wer ist sozusagen innerlich ready jetzt hier mal eine Selbsterfahrung zu machen, die bestimmte rationale Grenzen sprengt.

00:03:14: Also da ist ganz viel Show dabei, aber auch ein ganz profundes Handwerk, um diese Show bedienen zu können.

00:03:20: Und es tatsächlich so, das können wir an dieser Situation sogar schon lernen, Hypnose ist nicht gegen deinen Willen.

00:03:26: Dein Unterbewusstsein wird sich nie, nie, niemals gegen dich positionieren können.

00:03:31: Also das heißt entweder du gibst die Erlaubnis oder du gibst sie nicht.

00:03:34: Und das ist auch etwas, was ich oft Menschen sage, mit denen ich dann explizit in Tronsen arbeite.

00:03:40: Ich sage, du, alles kann nichts muss.

00:03:42: Es kann sein, dass du das jetzt einfach nur auf einer nahe zu banalen Ebene als Entspannung erlebst.

00:03:47: Es kann aber auch sein, dass... Unendlich viel passiert.

00:03:50: entscheidend ist dein shitfilter wie eng oder durchlässig der gerade ist was für den tag bei dem möglich ist.

00:03:56: aber vielleicht können wir nochmal anders anfangen und zwischen trance und hypnose unterscheiden weil wir das jetzt

00:04:01: sagen ja weil du es eben auch erwähnt hat das was der unterschied ist man sei schon entranst du bringst ein gar nicht dahin.

00:04:06: genau also pass auf trance ist ein ganz natürlicher zustand der zwei saugeile features hat weswegen man es einfach super gut nutzen kann.

00:04:14: Du bist, wenn man es gut nutzt, bist du sehr relaxed und gleichzeitig hoch konzentriert.

00:04:18: Das ist quasi die Peak-Performance, die wir wollen.

00:04:20: So, jetzt fange ich nochmal anders an.

00:04:22: In Trance sind wir immer im Alltag.

00:04:24: Und eigentlich müsst man jetzt einen Punkt machen und könnten heimgehen, weil wer das verstanden hat, der hat schon gewonnen.

00:04:29: Alltag ist Trance.

00:04:31: Ja, wenn du scrollst, bist du in Trance.

00:04:33: Selbst wenn wir essen, sind wir in Trance, was im Übrigen ziemlich viele Probleme, die dann mit zusammenhängen, auch ganz gut erklärt.

00:04:39: Dazu ein andermal vielleicht mehr.

00:04:41: Wenn wir in einem intensiven Gespräch sind und die Zeit vergessen sind wir in Trance.

00:04:45: Wenn du liest, bist du in Trance.

00:04:46: Wenn du von dem Film gefesselt bist und vergisst Chips zu futtern, bist du in Trance.

00:04:50: Ja, also Trance ist wirklich etwas, was ganz normal ist.

00:04:53: Und je alltäglicher etwas ist, also redundanter, wiederholter, intensiver, desto mehr bist du in Trance.

00:04:59: Das gilt nicht nur für Individuen, ich kenne ganze Organisationen, die in Trance sind.

00:05:03: Hier der Klassiker, das haben wir schon immer so gemacht.

00:05:07: Das hat uns auch erfolgreich gemacht.

00:05:09: Es ist eine mega Hardcore-Erfolgs-Trans, die natürlich super gefährlich ist, weil sie quasi Zukunfts mit vergangenem Erfolg verwechselt.

00:05:16: Also ich könnte dir Zehntausende dieser Beispiele nennen.

00:05:19: Und mein Job eher ist es, durch die Intervention der Hypnose die Trans zu nutzen, um die Leute wieder in Muster zu bringen, die ihre Gegenwart und Zukunft bedienen.

00:05:30: Also wir sind dauernd in Trans.

00:05:32: Die Frage ist nur, hilft dieser innere Autopilot uns gerade oder arbeitet der Gegend das, was wir eigentlich tun sollen.

00:05:39: Was ist denn das Gegenteil von TRANS?

00:05:40: Das

00:05:40: Gegenteil von TRANS ist sozusagen aktualisierte Gegenwartpräsenz.

00:05:45: Also wenn ich so richtig konzentriert bin,

00:05:48: wenn du das Gegenteil von TRANS ist, Meta-Ebene.

00:05:51: Das ist das Gegenteil von TRANS.

00:05:53: Wenn wir jetzt mal überlegen, zu wie viel Prozent eines Tages, eines Arbeitstages, eines Meetings, einer Begegnung sind wir auf einer Meta-Ebene und zu wie viel Prozent nicht, wäre, glaube ich, eine ganz gute Daumenregel entdeckt, was das wirklich bedeutet, weil wir überschätzen, brutal, wie gegenwärtsbezogen und reflektiert wir gerade sind, sondern meistens sind wir auf Autopilot und alte Muster laufen ab.

00:06:16: Und je älter du bist, desto mehr gibt es natürlich.

00:06:18: Das hat einerseits positive Aspekte, denken wir jetzt an Expertentum versus Lein.

00:06:23: Aber das hat natürlich auch begrenzende Aspekte und da fällt mir jetzt ein, wie beispielsweise, dass die Unfallrate nah an deinem Wohnort wesentlich höher für dich ist.

00:06:32: als wenn du irgendwo hinfährst, wo du dich nicht auskennst.

00:06:34: Warum?

00:06:35: Weil wenn du dich nicht auskennst, bist du gezwungen, in der Gegenwart reflektiert zu sein und ein Stück weit die Meta-Ebene mitzudenken, ja.

00:06:42: Ist es klar, dann fahre ich lieber langsamer, auch wenn ich hier schneller fahren darf.

00:06:45: Oh, das ist unübersichtlich, ich verlasse mich jetzt nicht nur auf rechts vor links, sondern schau mit.

00:06:51: Und wenn du dich auskennst, desto mehr Transphänomene hast du.

00:06:54: Und deswegen ist da die Unfallwahrscheinlichkeit viel häufiger.

00:06:56: Weil was man normalerweise ja unter Trans versteht, oder wenn viele Leute das denken, ist wenn man so ein bisschen so... schlafwandlerisch durch die welt geht also wenn man quasi so ganz runtergepegelt ist und so abwesend

00:07:07: ja also erst mal als metapher stimmt das ja zu hundert prozent über alle phänomene die wir jetzt schon erwähnt haben.

00:07:13: auf jeden fall es ist ja ein stück weit schlafwandlerisch ist es ja genau so dass du oder die meisten menschen haben eine morgenroutine ist auch eine form von trans und die kunst ist halt daraus ein trans zu machen die dir dient und die dich nicht bremst.

00:07:26: bin

00:07:26: ich jetzt mal neugierig?

00:07:27: also ich könnte jetzt noch eine millionen sachen weiter fragen Fünf Dinge überlegt, die ich über Hypnosis wissen sollte.

00:07:32: Was sind denn so die fünf?

00:07:33: Was ist das erste?

00:07:34: Ja, also, das erste ist, lass mich mal kurz überlegen, das erste ist, wir erleben ja, oder wenn Menschen über Trance nachdenken, haben sie das Gefühl, das ist so ein exotischer Zustand.

00:07:44: Ich muss in eine Showhypnose gehen, irgendwas ist crazy as hell passiert.

00:07:48: Das stimmt nicht, das ist unser Alltagsbetriebsmolus.

00:07:51: Der Trance ist dein Alltagszustand, in dem deine inneren Programme aktiviert sind, die du im Laufe deines Lebens erworben hast und die du für wahr hältst.

00:08:00: Und nochmal, die Frage ist nicht, sind die da oder nicht, sondern arbeiten die für dich oder arbeiten die gegen dich?

00:08:05: Wir sind den ganzen Tag in Trance und oftmals gemessen an dem, was wir vorhaben, nicht so besonders guten.

00:08:11: Und innere Programme beziehen sich auf frühere Erfolge, auf das, was ich bisher in meinem Leben als Krisen erlebt habe, auf implizite Macht- und Angststrukturen, die sich daraus ergeben haben und so weiter.

00:08:22: Und warum ist es so, dass wenn ich zu einem Hypnotherapeutin gehe, der einen immer an so einen bestimmten Ort bringt, also da passiert doch gerne mal so was, dass man so mit Bildern glaubt.

00:08:29: ich arbeitet oder?

00:08:29: Also zumindest was bei mir so, dass ich mir bestimmte Dinge vorstellen sollte und dann gehe ich dahin und mache dies und mache das und mache jenes und als wenn ja so mit einem Rede teilweise auch über Berührung einen dann an unterschiedliche Orte bringen.

00:08:40: Warum ist so was nötig, wenn ich eigentlich die ganze Zeit schon da bin?

00:08:43: Es

00:08:43: ist nötig, um den Zustand qualitativ zu verändern, um sozusagen eine Trance zu kommen, die dir entweder therapeutisch nutzt, weil du einen alten Schmerz lösen möchtest oder dich vielleicht mit deinem gesunden Ich bei einer Krankheitsbewältigung verknüpfen willst.

00:08:56: oder wenn wir jetzt an Business-Context denken mit deinem Future-Self, um mal zu gucken, Reverse Engineering, wie habe ich Ihnen das gemacht, nachdem ich alle meine Ziele erreicht habe, wie bin ich in da hingekommen und so weiter und mit Bildern kannst du das... deshalb gut arbeiten, weil das sozusagen die sprachliche Struktur unseres Unterbewusstseins ist.

00:09:14: Unser Unterbewusstsein denkt ja nicht in der Sprache wie unsere Rationalität, sondern in der Sprache der Kunst, in Metaphern, in Bildern, in der Sprachverfremdung, wie man sie aus Gedichten kennen oder aus abgespaceden Filmsequenzen oder oder.

00:09:31: Das ist sozusagen eine Erleichterung, um in eine andere Frequenz zu kommen, in der das rationale Denken nicht die Oberhand hat.

00:09:39: Rationales Denken und Trostzustand denn?

00:09:41: Nicht

00:09:41: gleichzeitig, aber ich finde, sie vertragen sich exzellent, weil, und das macht aus meiner Sicht die Hypnose so mächtig, weil sie sich eben nicht gegen den Willen wendet, sondern mit dem Willen arbeitet.

00:09:54: Ich erzähle das.

00:09:55: Menschen, die zu mir kommen, dass das erste Mal machen, immer so.

00:09:58: Die meisten waren schon mal in New York, sag ich mal, guck mal, du musst zum Flughafen und alles ist voller gelber Taxis.

00:10:03: Was machst du?

00:10:03: ja?

00:10:03: Kein Problem, ich nehme die U-Bahn.

00:10:05: Sag extra und das machen wir jetzt auch.

00:10:08: Ja, wir richten uns nicht gegen deinen Willen.

00:10:10: Wir warten jetzt nicht, bis die Oberfläche frei ist von den Game Taxis.

00:10:13: Es wird nie der Fall sein.

00:10:14: Es wird immer irgendetwas geben, was dagegen spricht.

00:10:17: Eine Ambivalenz auslöst, Dinge, die mindestens gleichzeitig wichtig sind oder sogar noch vorher getan werden müssen, bla, bla, bla.

00:10:24: Aber wir nehmen jetzt die U-Bahn.

00:10:27: Wir lassen die Realität, deinen Willen, deine Strategie, deine Begrenzung, deinen Widerstand.

00:10:33: Wir lassen das alles genauso, wie es ist.

00:10:36: Wir nehmen nur einen anderen Weg.

00:10:37: Und dieser Weg wird dazu führen, dass wir wesentlich schneller und mit Leichtigkeit zum Ziel kommen.

00:10:42: Und sag mal, wenn du sagst, dass Trance im Prinzip ein Alltagszustand ist, heißt das dann eigentlich auch, dass ich den ganzen Alltag über das bin, was du eben, glaube ich, Suggestibel genannt hast, also beeinflussbar?

00:10:53: Nein, Suggestibilität ist der Test, wo ich gucke, ist die Trance oder ist die Hypnose ein gutes Werkzeug für die Person.

00:11:00: Und Menschen, die eine hohe Suggestibilität haben, das sind häufig kreative Menschen, die träumen können, die sich witzige Sachen ausdenken können.

00:11:08: Und die sind sehr, sehr bereit für so eine Methode, die können davon super profitieren.

00:11:13: Ich finde aber auch gerade sehr rationale Menschen profitieren da immer wieder vorn, auch wenn es null zu ihrem Selbstbild passt, weil sie erleben, wow, und ich muss nicht alles durchdenken lösen.

00:11:24: Ich kann auch nicht alles durchdenken lösen.

00:11:26: Ja, es ist viel wichtiger, jetzt mal hier zu sein.

00:11:30: Das klingt in der Tat etwas konfliktbehaftet.

00:11:33: Wie reagieren denn Menschen darauf, wenn du ihnen das so nahe bringst, dass das gar nicht so ein exotischer Zustand ist, Trance, sondern das ist im Prinzip was Alltagsnase ist und dass ich das zum Werkzeug für mich machen kann?

00:11:43: Jetzt habe ich natürlich auch als Menschen Shitfilter zu mir, kommen ja nicht irgendwelche Leute, sondern die sind wirklich ready, sich selbst zu begegnen und sich zu challengen.

00:11:51: Ehrlich gesagt, reagieren die meisten mit Erleichterung in so einem Aha-Moment, weil es natürlich für die voll viel erklärt.

00:11:58: Er erklärt, warum sie an bestimmten Stellen scheitern, obwohl sie null mangelnde Kompetenz haben, obwohl sie alles schon hunderttausendmal strategisch durchdacht haben.

00:12:08: Das erklärt sich für sie.

00:12:09: Und das ist natürlich ein erster Mega-Mega-Hint in die richtige Richtung.

00:12:13: Also ich mach damit super Erfahrungen.

00:12:15: Es ist zu oft zu das Leute sagen, ja Vanessa, ich vertraue dir, mach mal.

00:12:18: Aber ich glaub nicht, dass es funktioniert.

00:12:19: Und es ist immer witzig.

00:12:20: Es ist eigentlich immer ein Prediktor dafür, dass es gleich ganz wundervoll funktioniert.

00:12:25: Aber ich hab noch nie erlebt, dass jemand nach Natrons irgendwie sauer wurde oder sagt, da bist du mir jetzt zu nahe gekommen.

00:12:32: Im Gegenteil, weil dein Bewusstsein dich erschützt.

00:12:37: Also ich schreibe mir als erstes Ding auf, was ich dazu wissen sollte.

00:12:39: Trance ist kein exotischer Zustand.

00:12:41: Was ist zweite?

00:12:42: Das zweite ist Trance ist kein Kontrollverlust.

00:12:45: Trance ist kein Kontrollverlust, sondern letztendlich eine gut gemachte.

00:12:48: Trance ist eine maximale Selbstführung.

00:12:51: Ja, weil du kannst nur mit dem arbeiten, was wirklich da ist.

00:12:54: Es sind Schatzbergen.

00:12:55: Der war die ganze Zeit da, der war halt zugemüllt mit Alltag, mit Deadlines, mit Speed, Komponente, mit Schnellsein, mit weißter Geier, was?

00:13:03: Ja, mit Nutzen-Erwartungen, mit Fassade, mit all dem, was uns beschäftigt.

00:13:09: Und du wirst nicht in eine tiefe Trance abrutschen, wenn dein Organismus sagt, Ich bin dafür nicht bereit.

00:13:15: Es wird nicht funktionieren.

00:13:16: Dann hast du eine Plokade, dann wirst du sehen.

00:13:19: Wenn ich eine Geschichte erzähle, schweifst du ab, du kannst dem nicht folgen.

00:13:23: Oder nehmen wir ein Metapher als Bild.

00:13:25: Kannst du nicht innerlich sehen.

00:13:27: Stell dir einen Baum vor.

00:13:28: Ja, Baum.

00:13:29: Weiter.

00:13:30: Das wäre zum Beispiel so ein Zeichen, dass jemand gerade nicht ... in der Lage ist, jetzt in einen anderen Modus zu gehen, was völlig okay ist.

00:13:37: Wichtig, finde ich, ist die Message, dass es kein Kontrollverlust, sondern du begegnest dir an einer anderen Stelle, die sonst verdeckt ist.

00:13:45: Dazu musst du halt die Ober nehmen.

00:13:46: Sonst kannst du das nicht erleben.

00:13:48: Im Game Taxi auf der Oberfläche kannst du das nicht erleben.

00:13:51: Man sagt doch auch, dass manche Menschen nicht hypnotisierbar sind.

00:13:54: Gibt's das?

00:13:55: Oder ist das dann eher so ein Fall von dem, was du gerade beschrieben hast, dass der Zeitpunkt gerade aus irgendeinem Grund nicht stimmt?

00:13:59: Letzteres.

00:14:01: Ich glaube nicht, dass irgendjemand nicht hypnotisierbar ist.

00:14:03: Ich glaube auch nicht, dass jemand nicht entwicklungsfähig oder nicht beratungsfähig ist.

00:14:09: Aber ich weiß, dass wenn jemand das nicht will, dann würde es nicht funktionieren.

00:14:13: Und das gilt übrigens unter allen Umständen auch zu respektieren.

00:14:16: Und sag mal, wenn du gerade sagst, es ist kein Kontrollverlust, kommt mir gerade noch eine andere Überlegung.

00:14:21: Ich weiß gar nicht, ob die so dazugehört, aber ich habe mich gerade gefragt, wie ich meinen Zuhörenden mal das Thema nahebringen kann, habe mich gefragt.

00:14:27: Ob du jetzt zum Beispiel am Ende eine Hypnose einsprechen könntest, ist das dann eine Hypnose, die mich in Trance versetzt?

00:14:32: oder musst du was immer interaktiv sein.

00:14:34: Also passiert sowas immer live.

00:14:35: Nein, ich mach das am liebsten interaktiv.

00:14:38: weil es dann auch hoch subjektiv treffsicher ist und weil es einfach meiner grundlegenden Wertigkeit entspricht, auf Augenhöhe zu sein und sehr ko-kreativ und sehr ko-operativ zu arbeiten.

00:14:49: Aber natürlich kannst du, du kannst ja auch ein Audio oder ein Video auf YouTube reinziehen und natürlich zum Beispiel eine total relaxierende Trance kommen.

00:14:58: Ja, du kannst.

00:14:59: Es ist jede möglich, du kannst dich auch selber hypnotisieren, indem du dir Power setze zum Beispiel auf dein Handy sprichst und das vorbestimmten Performance Situation anhörst oder was ich gerne mache von Vortrag oder so gerade wenn es mir nicht so gut geht was weiß ich eine Erkältung habe oder irgendwas was mich beschäftigt oder so.

00:15:16: ich höre bestimmte Lieder.

00:15:17: Ist auch eine Trance die mich wieder dran erinnern, dass ich an Stoppable sein will zum Beispiel von Sia.

00:15:23: dieser Song ist für mich so ein klassisches Performance Song um in eine bestimmte Performance Attitude.

00:15:28: zu kommen, bevor ich dann auf eine Bühne gehe oder den Zoom-Link anschalte und weiß.

00:15:34: Und jetzt ist egal, was mit mir ist.

00:15:35: Ja, jetzt bin ich in Service, ja.

00:15:39: Jetzt schenke ich den Leutenbars für die nächste Stunde oder die zwei.

00:15:42: Es gibt Tausende Arten davon, Trance zu kommen.

00:15:45: Also, so was, sich mit so einem Lied, ich habe zum Beispiel beim Sport auch gerne mal, in eine bestimmte Stimmung zu versetzen.

00:15:51: Das ist mit Nose für dich.

00:15:52: Auf jeden Fall.

00:15:53: Ja, oft ist ein Wort, sozusagen eine Tronsinduktion.

00:15:57: Wie oft sagen Kundinnen zu mir oder Kunden, boah krass, ich hab mir von der Nachricht nur den ersten Satz angehört.

00:16:04: Ich bin jetzt auf einem ganz anderen Level, danke, den Rest hör ich mir vielleicht später an oder so.

00:16:10: Ja, es

00:16:10: ist ein Wort oder ein Satz, der sozusagen diese geheime Tapetentür auf einmal öffnet und Vorstandshalter vor und hast nur Bahnhof verstanden.

00:16:18: Und auch das ist eine Tronsinduktion oder eine Hypnose.

00:16:21: Eine Hypnose ist der gezielte ... Prozess in eine spezifische Trance zu kommen.

00:16:26: Und Trance an sich ist ein Alltagsphänomen.

00:16:29: Ah, okay.

00:16:30: Also, ich habe jetzt gelernt, erstens Trance ist kein exotischer Zustand, zweitens Hypnose dann ist kein Kontrollverlust.

00:16:37: Ja.

00:16:37: Was ist dritte, was ich darüber wissen sollte?

00:16:39: Und das

00:16:39: dritte finde ich, was alle wissen müssen ist, warum Hypnose ein so mächtiges Tool ist, weil es halt da anfängt zu funktionieren, wo dein Wille und wo deine Strategie scheitern.

00:16:50: Ja, ich meine, wir überschätzen einfach, auch gerade kluge Menschen, wir überschätzen brutal, was Reines denken.

00:16:56: alles kann.

00:16:56: Ich meine, wenn reines Denken ausreichen würde, dann hätten ja die schlausten Menschen keine Selbstsabotage.

00:17:02: Also ich meine, das Gegenteil ist der Fall.

00:17:05: Weil Willenskraft halt nicht ausreicht, wo deine Schutzmechanismen greifen.

00:17:09: So, und Hypnose nochmal arbeitet nicht gegen diese Schutzmechanismen, denkt an New York, an die U-Bahn, die gelben Taxi, sondern mit diesen Schutzmechanismen.

00:17:19: Und die meisten Blockaden, die Menschen erleben, also jetzt gerade das Klientel, mit dem ich arbeite, sind sehr erfolgreiche Menschen und trotzdem erleben die Scheitern.

00:17:27: Bestimmte Ziele nicht erreichen oder in einer bestimmten Situation nicht.

00:17:31: Das tun die nicht aus rationalen Gründen, sondern weil die emotionale Blockade haben, weil sie, was weiß ich, in früheren Loyalitäten festhängen, weil sie unbewusste Schutzmechanismen am Start haben, weil innere Stoppschilder aus früheren Lebensphasen... Ja, quasi sich vor dich und deiner eigentlich geplante Performance stellen und so.

00:17:48: Und dann kommst du wieder dahin, dass du dich auf einmal in Verhandlung kleiner machst, als du eigentlich bist.

00:17:53: Oder in der Führungssituation viel zu hart bist, obwohl du dir vorgenommen hast, das nicht mehr zu sein.

00:17:58: Oder umgekehrt viel zu nett.

00:17:59: oder, der Klassiker, das kenne ich auch von mir, dass deine Sichtbarkeit zwar gewollt ist, aber praktisch vermieden wird.

00:18:06: Also eine Dorsenhypnose arbeitet nicht gegen den Widerstand, sondern ermöglicht, dass ich mit dem Teil der diesen Widerstand erschaffen hat.

00:18:16: Wo benutze ich das?

00:18:18: Dass wir uns angucken, warum.

00:18:20: Es gibt ja einen verdammt guten Grund für eine Limitation.

00:18:25: Weil ab einem gewissen Level kommst du nicht mehr mit Kompetenzgründen daher.

00:18:29: Ja, also das sind nicht mehr Leute auf dem Niveau, wo du sagen kannst, ja klar, kriegst du das nicht hin.

00:18:34: Weil, guck mal, dir fehlt ja noch das und das und das und das.

00:18:37: Das musst du jetzt erst mal lernen.

00:18:39: Und wenn du es gelernt hast, hast du es ja nur theoretisch verfügt.

00:18:41: Man muss es ja erst mal zehn Jahre anwenden.

00:18:43: Und dann kommst du mal bitte wieder.

00:18:44: Nee, die haben ja alle ihre Hausaufgaben schon gemacht.

00:18:48: Ja, das funktioniert nicht mehr auf dem Level, wo du sagst, oh, guck mal, du weißt ja wirklich gar nichts.

00:18:52: Jetzt liest du erst mal die fünf Bücher und dann reden wir weiter.

00:18:54: Die haben die schon dreimal gelesen, zu unterschiedlichen Entwicklungszeiten.

00:18:58: Und die könnten das Buch jetzt in der vierten Version selber schreiben, sondern die sind an einem Punkt, wo die quasi diese Induktionsinduktion brauchen, die Hypnose brauchen, um mit diesem Teil zu sprechen, der diese Schutzmechanismen erschaffen hat, zu einem Zeitpunkt, wo die sauwichtig waren.

00:19:14: Aber da ja hier in diesem großartigen Prozess so ein ewige Gegenwart herrscht, ja, gehen wir oft verloren in der Zeit.

00:19:21: Ja, und dann kommt etwas, was man poppsychologisch Trigger nennt und wusch bist du wieder, ich erfinde jetzt was, zwölf Jahre.

00:19:27: und weißt, du musst die Fresse halten.

00:19:30: Und ich sage es jetzt bewusst so, ob es zöhn, weil es damals für die Person so war, weil es überlebenswichtig war, jetzt eine wichtige Wahrheit zu verschweigen.

00:19:39: Aber die Person ist jetzt, keine Ahnung, zweieinvierzig steht in einem Meeting und es wäre super karrierewichtig, diese Version, diese Wahrheit jetzt zu sagen, um sozusagen aus dem Grundrauschen aller anderen her vorzutreten, um sichtbar zu machen, hey, warum ist es wichtig, mich im Raum zu haben?

00:19:55: und so weiter.

00:19:56: Und für mich ist Trance diese Tür.

00:20:01: Also das fand ich für mich jetzt gerade auch echt ein Türöffner, das mal zu verstehen.

00:20:04: Dann verstehe ich auch, was du sagst, es arbeitet nicht gegen den Willen und es hat sozusagen keinen Kontrollverlust mit sich.

00:20:10: So wie ich es jetzt verstehe, besteht man dann als Mensch sozusagen aus Anteilen.

00:20:15: Und dann gibt es einen Anteil, der eigentlich gerade das Ziel hat zu sagen, ich möchte jetzt gerne Sichtbarkeit in meinem Job haben.

00:20:20: Der Chef soll mal hiermit kriegen, dass ich das Meeting schmeißen kann wie ein junger Gott oder ein junge Göttin.

00:20:24: Und dann hast du einen alten Anteil, der aber emotional noch in dir wirkt.

00:20:29: eine Metzomex zusammen mischt.

00:20:30: Du hast dann irgendwie Orangen, Limo und Cola zusammen und Cola will performen und die Fanta sagt, nee, Gefahr, wenn ich mich hier zeige.

00:20:38: Und das sozusagen, du machst das sozusagen adressabel.

00:20:40: Also du kommst sozusagen ins Gespräch mit dem Anteil, der dich in der Situation ausbremst.

00:20:44: Genau.

00:20:45: Es ist ja nur irritierbar, es klingt ja so ein bisschen schizofreend, als wenn ich so mehrere Persönlichkeiten in mir drin bin.

00:20:50: Wir haben alle mehrere Persönlichkeiten in uns drin und A, also es ist ein psychologischer Tatbestand jetzt hier, nicht das Evangelium nach Vanessa, und gleichzeitig haben wir ein riesiges Konsistenzbedürfnis, was nahezu immer zu naturalisierten Sicht auf uns selbst führt.

00:21:07: Also wir überschätzen total, wie konsistent wir sind.

00:21:10: Wir haben natürlich einen Bedürfnis, dass die Vanessa von gestern immer noch noch erkennbar ist in der Vanessa von heute und der von morgen.

00:21:18: Aber wenn wir reinzoomen würden, würden wir sehen, dass da eine orchestrale... Jakophonie von unterschiedlichen Anteilen sind, die sich teilweise widersprechen, die teilweise zusammenpassen wie Scheiße, die teilweise aber auch Allianzen bilden und damit natürlich auch Mehrheiten verstärken und Minderheiten erzeugen und und und.

00:21:35: Weil wenn das nicht so wäre, dann wäre das ja super simpel und gleichzeitig super lahm, weil dann könnten wir auf einer eindimensionalen Ebene ein komplett rationalistisches Leben führen.

00:21:45: Dann würden wir ohne Gefühle auskommen, ohne Konflikte, ohne sonst irgendwas.

00:21:49: Aber ich meine, das Gegenteil ist der Fall.

00:21:52: Und mit dem Hypnose zu arbeiten, heißt für mich, die Struktur zu verändern, aus der diese Autopiloten entstanden sind, die heute nicht mehr so einen guten Nutzwert erzeugen, wie sie das damals initial getan haben.

00:22:06: Und gerade intelligente Menschen profitieren davon, weil sie eben nicht noch mehr denken müssen.

00:22:11: Was sie ja sowieso tun, sondern einfach klarer sein können.

00:22:15: Aber

00:22:15: wie krass kompliziert ist das denn?

00:22:17: Dann bist du ja ein bisschen wie so ein Computerprogramm, was irgendwie schon vierzig Updates bekommen hat.

00:22:23: Jedes Jahr so drei Stück vielleicht, keine Ahnung.

00:22:26: Also mehrere, wo sich dann im Prinzip Autopilotenprogramme überschreiben.

00:22:31: Also da arbeiten sozusagen zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben Programme gegeneinander, wie so ein Volk, neuset die ineinander, verhargt.

00:22:37: Und dann kommst du von außen rein und sagst jetzt alles klar, wir nehmen mal eine Schicht weg, links, rechts, Autoprogramm A frag ich jetzt mal, warum willst du dich nicht zeigen im Meeting?

00:22:45: Dann sagt die ja, weil ich sonst also auf die Schnauze kriege, weil Mama mal gesagt hat, wenn ich beim Essen zu viel Quatsche gibts eine rein.

00:22:50: Also es muss ja unfassbar kompliziert eigentlich sein, was da in uns vorgeht.

00:22:54: Es ist unfassbar kompliziert, weswegen ich diesen Vergleich mit dem Computer, seinen klassischer Vergleich, unser Gehirn zwischen Computer,

00:23:02: für den... Ja, den mag ich ja nicht so, aber...

00:23:03: Ich auch nicht, der ist eine brutale Trivialisierung, aber wir dürfen die benutzen, weil es eine Klarheit... Aber natürlich sind wir eigentlich viel eher vom Komplexitätsgrad, so wie Regenwald.

00:23:12: Ja, wo man auch denkt, also erst mal von einer unermesslichen Schönheit durchzogen.

00:23:16: Ja, wo man einfach nur demütig staunen kann.

00:23:19: Wow, krass, krass ist bitte der Mensch.

00:23:21: Wow, ja, ist Schöpfung.

00:23:23: Und gleichzeitig weißt du, so trivial ist es nicht.

00:23:25: Du nimmst ein mini kleines Teil raus.

00:23:27: Was weiß ich, vernichtest irgendeinen kleinen, nicht sagenen Käfer und kriegst ein riesen fettes Problem, weil du auf einmal Baum sterben oder sonst was hast oder weil irgendein Wurm... seine Kacke nicht mehr in den Boden gibt.

00:23:38: und dann passiert im zweiten, fünften, fünfhundertsten Schritt weiß der Geier war es also.

00:23:43: Ich mag den Vergleich lieber mit dem Regenwald, aber das ist natürlich auch persönliche Geschmackssache.

00:23:47: Aber ja, es ist nicht trivial, weswegen danke, dass du mir die Möglichkeit gibst, das mal zu steten, weswegen es sinnvoll ist, einen profunden Ausbildungs-Background zu haben.

00:23:58: Und zwar nicht nur theoretisch, sondern eine Anwendungsautorität.

00:24:02: Und da wundere ich mich, ehrlich gesagt, heutzutage immer wieder in dieser Pop-Psychologie-Kultur, welche Leute mit welchen fragwürdigen Methoden, ja, die lernen ein Werkzeug und sagen, ja, ich jetzt Traumatherapie.

00:24:13: Das ist für mich immer wieder frappierend zu sehen.

00:24:16: Das finde ich wirklich erschreckend.

00:24:18: Ja, aber wir sind komplex und die meisten Dinge lassen sich nicht auflösen, wie das so einfach die Geduld hast, so ein Wollknoll zu nehmen.

00:24:27: Früher habe ich die immer aus dem Kinderzimmer gezizzelt.

00:24:30: Und dann geguckt, gibt es noch die Möglichkeit, die irgendwie aufzuräumen, kann man die benutzen oder nimmt man die und schmeißt sie weg.

00:24:36: Nee, so einfach ist es nicht.

00:24:37: Und sag mal, gibt es Punkte, wo du jemanden hypnotisierst?

00:24:41: Du hast ja gesagt, Hypnosis dort, wo der Wille scheitert.

00:24:44: Also, wirkt dort, wo der Wille scheitert, hast du gesagt?

00:24:47: Kann es auch einfach manchmal sein, dass man trotzdem nicht über die Dinge hinweg kommt, weil da halt dein Autopilot noch sagt, nee, das behalten wir mal schön bei, dass wir die Schnauze halten, weil das ist safer.

00:24:57: Und deswegen ist es ein Prozess.

00:24:58: Also, ich glaube, das gibt sich ungefähr die Waage, die Fälle, wo man das einmal macht und sich fundamentale Sachen lösen, forever.

00:25:07: Und die Fälle, wo wir in einen Prozess gehen, wo immer weitere Layers abgebaut werden.

00:25:12: Und das Schöne ist, dass die Leute selbstagenten dieses Prozesses sind.

00:25:15: Und ganz oft in meinen Hypnoten ist so, dass jemand auf einmal sagt, stopp, mein Vanessa, mir fällt jetzt gerade das und das ein.

00:25:22: Und ich weiß, das stört jetzt vielleicht, aber ich glaube, das ist total wichtig.

00:25:25: Und ich sage mal, nein, das stört nicht.

00:25:26: wie geil das du das sagst und lass uns da weitermachen.

00:25:29: Ja, es ist so eine Mischung aus Schatz finden und vielleicht so wie, ja, wie du Ausgrabungen machst.

00:25:36: Ja, vielleicht so, dass man wirklich vorsichtig sein muss, nicht was kaputt zu machen, dass man oft was findet und noch gar nicht weiß, was haben die denn damals damit gemacht?

00:25:45: Haben die das jetzt irgendwie zum Getreidemahlen benutzt oder ist das vielleicht was ganz anderes?

00:25:50: So.

00:25:51: Und das ist aber, finde ich, auch das, was dieser Arbeit so... unfassbar spannend und verschleißfrei macht.

00:25:56: Und

00:25:56: dieses

00:25:56: Fieber erwischt auch die Leute, die diese Arbeit mitmachen, weil irgendwann haben die richtig Bock darauf.

00:26:03: Irgendwann realisierst du ja, hey, du machst Sinn.

00:26:06: Ich mach Sinn.

00:26:08: Auf jeden Fall.

00:26:09: Vielleicht versteh ich es nicht sofort.

00:26:11: Aber das, wie ich mich verhalte, selbst wenn es noch so inadequate scheint, macht total ... Sinn.

00:26:16: und es macht absolut Sinn, sich diesem Sinn zu öffnen und zu gucken, warum ist diese Struktur in mir gerade so persistent?

00:26:24: Verdammt nochmal, ja.

00:26:25: Und wenn wir jetzt nochmal ganz kurz auf die Gefahren- oder Angstsache raufgucken, laufe ich Gefahr, dass wenn ich dahin gehe, wo der Wille scheitert und so eine Autopilotin abdrehe, dass ich mich irgendwie retraumatisiere oder dass ich ein Schutzprogramm wegnehme, was für mich wichtig war und ich habe es jetzt nicht mehr.

00:26:40: Ja und deshalb muss das gut vorbereitet sein.

00:26:43: Und deswegen steige ich nie Atock in irgendeine Hypnose ein, sondern wir besprechen das im Vorfeld.

00:26:49: Uns schon oft so gewesen, dass Leute in einer dezidierten Trance über eine Hypnose induziert auf einmal Dinge wiedergefunden haben, die sie über Jahrzehnte verdrängt haben.

00:26:58: Und natürlich sind das häufig Dinge, die notwendigerweise verdrängt wurden, um funktionsfähig zu sein.

00:27:03: Also schlimme, schlimme, schlimme Dinge.

00:27:06: Ja, so schlimm, dass du gar keine Worte dafür hattest.

00:27:09: Und wenn du dann noch in einem tabuisierten Umfeld warst, mit Erwachsenen, die was weiß ich, ich konstruiere jetzt was, die mega mit sich selbst beschäftigt waren und einem Kind gar keinen Raum gegeben haben, das irgendwie zu verbalisieren, dem Raum zu, dann ist das weg.

00:27:23: Und dann ist es auch nicht in Sprache vorhanden und das natürlich mächtig so was zu finden und manchmal auch total überwältigend.

00:27:30: Und gleichzeitig immer immer gut.

00:27:32: Das weiß ich zu hundert Prozent.

00:27:34: in all den Hardcore-Kontexten, in denen ich schon gearbeitet habe, mit Menschen auch an mir, weiß ich, dass du nur die Dinge bekommst, egal wie inkonsumerabel das für den Moment auf dich wirkt, die du wirklich jetzt verarbeiten kannst.

00:27:47: Dein Unterbewusstsein gibt dir gemessen an deinem Zustand von Safeness jetzt etwas, was dieses Safeness challenged, destabilisiert gefährdet.

00:27:58: Und in der absoluten Gewissheit, dass du diese Challenge bestehst.

00:28:02: Also es ist sozusagen nicht möglich, dass wir an einen, du hast gerade den Schatzheben gesagt, in eine ozeantiefe Reise sind und einen Schatzheben, für den ich sozusagen nicht bereit bin als derjenige, der dann diese Hypnosis gemacht bekommt oder der sozusagen repritisiert ist.

00:28:16: Ja, wenn das Ganze gut begleitet und kompetent begleitet, ist auf jeden Fall.

00:28:20: Hast du mal ein kleines Indiz, woran erkenne ich, ob jemand, der mich darin begleitet, kompetent ist?

00:28:25: Also ich würde mir A. Ausbildung angucken und B. Erfahrung, weil Ausbildung ohne Erfahrung ist gar nichts.

00:28:31: Ja, dann hast du eine Qualifikation, aber eine Qualifikation ist noch lange keine Kompetenz.

00:28:36: Ja, du brauchst im Mittel zehn Jahre, um aus einer Qualifikation eine handlungsleitende Kompetenz zu machen.

00:28:41: Das würde ich mir angucken.

00:28:43: Ich finde, Haltung ist ein wichtiger Parameter, weil ich finde, je mehr man kann, desto bescheidener wird man daraus.

00:28:49: Deswegen finde ich diese selbsternannten Traumotherapeuten und Co.

00:28:54: für mich entlarven die sich immer schon selbst.

00:28:56: Wenn sie vollkommen Tool versessen, quasi jetzt mit der einen Methode, mit der man innerhalb kürzester Zeit ein Trauma auflösen kann, das ist halt jetzt aus einer wissenschaftlich-psychologischen Sicht totaler Bullshit.

00:29:08: Und natürlich, wie entwickelt sich das in der Interaktion?

00:29:12: Ja du kannst die kompetenteste tollste erfahrendste Person haben wenn die zu dir passt.

00:29:16: wie scheiße werde ihr nicht zusammen klarkommen.

00:29:19: ja also es ist natürlich ein interaktionsphänomen.

00:29:22: du musst es überprüfen und du musst überprüfen ob sie danach wirklich wirklich besser geht.

00:29:27: Es kann durchaus sein, dass man, also wir bezahlen immer einen emotionalen Preis.

00:29:31: Wir bezahlen einen emotionalen Preis für verdrängen.

00:29:33: Wir bezahlen auch einen emotionalen Preis für hingucken.

00:29:36: Also es ist nicht so, dass es oft so, dass wenn wir uns in der Hypnose was anschauen, was das Bewusstsein verdrängt hat, dass es der Person erst mal akut schlechter geht.

00:29:44: Aber es ist eine funktionale Reaktion, die total gesund ist.

00:29:48: Wenn du dich wieder mit was konfrontierst, was in deinem Leben einfach vor zwanzig Jahren viel zu krass war, natürlich geht es dir dann erst mal schlecht.

00:29:56: Das heißt nicht, dass der Prozess schlecht ist.

00:29:58: Aber es muss sich halt etwas zum Guten verändern und das merken Menschen daran, dass sie mehr Möglichkeiten bekommen.

00:30:04: Dass sie auf einmal erleben, mein Denken erweitert sich, meine Handlungsmöglichkeiten erweitern sich und ich kann das integrieren und ich werde irgendwie runter.

00:30:11: Und was ist so typischerweise eine Anzahl an Hypnosen, die du merkst, die Menschen brauchen?

00:30:17: Also ist es mit einmal getan, mache ich das drei Jahre lang einmal die Woche?

00:30:21: Was ist denn da so, wahrscheinlich gibt es nicht den einen, die eine Antwort, aber was sagt so dein Gefühl?

00:30:26: Womit können wir uns schnell sprechen?

00:30:27: Also meine Daumenregel ist ja immer wie deine, fünf.

00:30:31: Ich merke immer im Mittel brauchen Menschen fünf schrittige Prozesse, um einfach einen richtigen Entwicklungszyklus, so eine vollkommende Gestalt abgeschlossen zu haben.

00:30:39: Aber je nachdem, wie viel sie erledigen müssen, geht es dann halt weiter.

00:30:43: Und es gibt Menschen, mit denen habe ich eine Hypnose gemacht und der Fall war erledigt.

00:30:48: und es gibt Menschen, die entdecken dann ganz viel und da machen wir ganz viele Mikrohypnosen, ja, in mehr schrittige Vorgehensweisen.

00:30:56: Es gibt beides.

00:30:57: Ich habe ja zum Glück ganz viele Bestandskunden, was mich sehr glücklich macht, die Ereignisbezogen immer wieder kommen oder einfach so klug sind, sich immer begleiten zu lassen, weil man ja sich auch immer weiterentwickelt.

00:31:07: Und genauso habe ich Menschen, die kommen mehr Ereignisbezogen, dann gehen sie wieder und kommen erst ein paar Jahre später wieder.

00:31:12: Also ich finde, das kann man schwer mitteln.

00:31:14: Okay, nee, aber ich bin zufrieden mit der Antwort.

00:31:16: Die fünf alleine gefällt mir schon.

00:31:19: Ja, fünf ist klar, mach vollziehen.

00:31:20: Fünf ist für mich auch so eine Zahl, da kann man einfach viel, viel machen.

00:31:23: Speaking

00:31:23: about five, was ist denn das vierte?

00:31:25: dass ich wissen sollte, überhaupt Nose.

00:31:26: Moment, sind wir nicht beim fünften.

00:31:28: Das vierte ist, ja, das vierte ist, Hypnose ist halt viel, viel, viel, viel mehr als ein Wellness-Tool.

00:31:35: In unserer Welt wird es primär als Wellness Tool benutzt, in dem du dich entspannst, in dem du dich auf Schlaf vorbereitest und so weiter.

00:31:44: Super.

00:31:44: Ich will das null kritisieren, gar nicht.

00:31:46: Ich will es nur ergänzen.

00:31:47: Für mich ist Hypnosis ein High Impact Interventionsinstrument, weil es mir ermöglicht für meine Kunden, die ja alles haben, nur keine Zeit.

00:31:56: Ich ermögliche denen, dass sie nicht jahrelang an einem Problem arbeiten, sondern durch diese Methode verändern wir die Struktur.

00:32:02: aus der dieses Problem entstanden ist.

00:32:05: Das ist mir auch noch wichtig zu sagen.

00:32:07: Also auch etwas, was total zeiteffizient ist.

00:32:10: und integrierend.

00:32:11: Ehrlich

00:32:11: gesagt habe ich auch den Eindruck, das wird sehr breiten wirksam mittlerweile.

00:32:15: Also ich habe selbst in der Porno-Industrie schon gesehen, dass da teilweise mit irgendwelchen Einflüsterungen gearbeitet wird.

00:32:20: Du dachtest so, okay.

00:32:22: Als

00:32:22: Performance-Intervention oder was?

00:32:24: Wie meinst du das jetzt?

00:32:25: Was ich mit kriege, ist es so, dass du dir dann bestimmte Audios holen kannst, wo dir irgendwas eingefüstert wird, was dich irgendwie heiß macht.

00:32:31: Keine Ahnung.

00:32:32: Habe ich nicht geklickt.

00:32:33: To be honest.

00:32:34: Aber kriegt man immer wieder eingespielt oder der andere Klassiker ist ja eine CD, die du in der Badewanne hören.

00:32:39: kannst, wo du dann irgendwie unterschwellig gesagt bekommst, du bist ein toller Hecht.

00:32:43: So, und wenn du das immer wieder hörst, die Amis machen das doch auch ganz viel, dass die immer so CD sind, ja Auto rein schieben, bei Autofahren dann hier so den machen und dann du bist ein starker Mann, du kannst Umsatz fahren.

00:32:52: Also ich hab das Gefühl, es ist in einigen Ecken ganz schön, ja Wellness Tool ist eigentlich ein ganz lustiges Begriff.

00:32:58: Wenn man immer anfängt, ein Werkzeug für ganz viele verschiedene Zwecke zu nutzen, dann passiert ja auch manchmal irgendwie manchmal was Gutes und manchmal was Schlechtes so.

00:33:05: Und da gibt es aber auch einen Namen für, wenn man so suggestiv irgendwie was weiß was ich meine.

00:33:11: aber das ist wahrscheinlich schon trotzdem alles ein eck oder

00:33:13: Es ist eine Ecke, ja, wobei ich finde, man kann natürlich Werkzeuge jetzt dilettantisch bis sehr brillant nutzen.

00:33:20: Wobei ich denke, klar, das macht einen Unterschied.

00:33:23: Es macht einfach einen Unterschied, ob du hier deine hundertspurige Datenautobahn speist mit.

00:33:28: Scheiße, es ist Montag, ich habe eigentlich jetzt keinen Bock auf Sales Calls.

00:33:31: Ja, oder ob du dir halt stattdessen fünftig mal sagst, ich liebe Sales und ich bin sehr gut darin.

00:33:36: Und ich mache jetzt Folgendes, Art eins, zwei, drei.

00:33:39: Also ich glaube, da können wir jetzt eine Aktie drauf kaufen, was die bessere Strategie.

00:33:43: Das wird auf jeden Fall funktionieren, wobei ich so pure Einflüsterung nicht halb so hilfreich finde, wie eine individuelle Transinduktion.

00:33:52: Ich meine, ist ja klar Schlüssel, Schloss, wenn du dir die Mühe gibst, den Schlüssel so zu designen, so zu kreieren, dass er einfach optimal in das Schloss passt, dann hast du natürlich nochmal einen ganz, ganz anderen Hebel, wie dieses Grundrauschen an so... Basisannahmen.

00:34:08: Aber klar, ich meine, ich habe ja eingangs gesagt, unser Alltag ist letztendlich ein Trancephänomen.

00:34:14: Ja was für oder gegen uns arbeitet.

00:34:16: also wir sind sowieso permanent in Tronsen und die meisten sind halt einfach schlecht.

00:34:20: von daher begrüße ich das eigentlich wenn Menschen sagen und ich habe aber Bock auf gute Tronsen und jetzt ernähre ich meinen Optimismus oder ich ernähre mein Selbstwertgefühl oder ich ernähre jetzt ganz bewusst mein Reichweite oder sonst was das ist nicht nur schlecht.

00:34:33: Bei

00:34:33: der funktioniert es denn eigentlich wenn man sich diese ich sage mal Schema F dieses non-personalisierte reinzieht.

00:34:39: weil ich habe immer so in Erinnerung in meinen Comics gab es immer Tick-Trick und Trakt die sich nachts und haben dann die Schul-Sachen gelernt zu umschlafen.

00:34:48: Viele machen doch auch dieses vor den Spiegel-Stellen und dann sich angucken und dann gibt es ja dieses Lächeln, weil dann irgendwie das Gehirn denkt, man wirklich, dass du lächelst und dann sagst du dir, ich bin toll, ich bin toll, ich bin toll.

00:34:58: Also, wirkt das denn?

00:35:00: Ja, vielleicht nicht ausreichend.

00:35:01: Also, vielleicht bist du, ist jemand in einer Lebenssituation, wo jetzt diese Breitband-Einflüsterung, ich bin toll.

00:35:08: einfach so einen minimalen Einfluss hat, weil die Situation viel zu komplex ist, weil die historisch dezidiert individuell gewachsen ist.

00:35:16: Da würde ich sagen, okay, das reicht nicht.

00:35:18: Da kannst du noch so ein Breitbandantibiotikum nehmen.

00:35:20: Ne, du brauchst hier was viel, viel feineres, dezidierteres.

00:35:25: Vielleicht kann man aber grundsätzlich, ist das natürlich hilfreich, sich mit positiven Gedanken zu beschäftigen.

00:35:32: auf jeden.

00:35:34: Es mag nur sein, dass der ein oder andere, und da nehme ich mich absolut nicht aus, manchmal vor Challenges steht, vor Next Level Shit, da reicht es halt nicht aus, so ein paar Bahnom-Aussagen zu nehmen.

00:35:45: Das Leben ist schön.

00:35:46: Ich bin dankbar.

00:35:47: Das reicht dann halt nicht aus.

00:35:49: Für gute Zeiten, mega.

00:35:51: Nimm das als Grundrauschen.

00:35:52: So wie es immer richtig ist, genügend zu trinken.

00:35:55: Vielleicht können wir das so nehmen.

00:35:56: Ausreichend trinken, Leute, bis der ist gut.

00:35:59: Aber man kommt natürlich in körperliche Zustände, wo das nicht als einzige Medizin ausreicht.

00:36:03: So würde ich es vielleicht gerne stehen lassen.

00:36:05: Gut.

00:36:06: Eins fehlt noch.

00:36:07: Ja, und zwar der eigentliche Hebel.

00:36:10: Warum Hypnose als Interventionen-Sinn macht, ist der.

00:36:14: Du kannst mit Natrons nicht dein Verhalten ändern, sondern deine Identität.

00:36:18: Bäm.

00:36:19: Und wenn ich nur auf einer Verhaltensebene bin.

00:36:22: Verhalten, ja, kann nicht ändern und ich kann genauso wieder zurückfallen.

00:36:25: Wenn ich aber mein Selbstbild ändere, dann folgt halt alles andere darauf.

00:36:30: Ja, meine Selbstwahrnehmung, mein innerer Erlebnisraum, meine emotionale Sicherheit, das ist quasi das, wo echte Transformation entsteht.

00:36:39: Deswegen übrigens gerade Hypnosen, so für Raucherentwöhnung und so immer wieder die totalen Peaks haben.

00:36:45: Mega Erfolge, weil klar, weißt du, ein Nichtraucher, für den ist es super, super easy, nicht zu rauchen.

00:36:51: Ja, für ein Raucher ist das nah zu unmöglich, weil deine Identität ist halt scheiße.

00:36:55: nochmal.

00:36:55: Ich bin süchtig, es herrl.

00:36:57: Wo ist die nächste Kippe?

00:36:59: So, jetzt kannst du natürlich auf einer Verhaltensebene hergehen und sagen, also pass mal auf Alter, du kannst ja nicht dreißig Kippen am Tag reinziehen.

00:37:04: Hast du schon mal an ein Kardiosystem gedacht?

00:37:06: Ja, jetzt reduzieren wir das mal auf fünfundzwanzig.

00:37:09: Wenn du das geschafft hast auf zwanzig, dann auf fünfzehn usw.

00:37:11: Ja, ich meine, das ist rational gesehen, wo du denkst, macht ja eigentlich Sinn.

00:37:16: Ja, schrittchenweise eskalieren, ja, durch Reduktion und irgendwann bist du dann auf nullen.

00:37:22: Ja, weil ein Raucher raucht.

00:37:23: Und wenn es eine Kippe am Tag ist, ein Nichtraurer raucht nicht.

00:37:26: Und deswegen macht es Sinn, auf diese Identitätsebene zu gehen.

00:37:29: Ja, stimmt.

00:37:30: Ich habe lustige Weise auch mal mich mit einem Geschäftsbauer unterhalten, der mir erzählt hat, ja Hypnos habe ich schon mal gemacht zur Raufentwöhnung.

00:37:35: Ich bin da hingegangen, habe gedacht, mal gucken, hörst du mir einen Flüstern und eine halbe Stunde später lag ich zusammengekauert und habe geweint wie ein Baby.

00:37:42: Das war schon... Also es war ungewollt komisch in der Situation, weil er es auch so nonchalant erzählt hat.

00:37:48: Aber es hebt sozusagen die Ursache, höre ich raus.

00:37:53: Also es geht zu zeigen, das Problem an der Wurzel wird herausgehoben.

00:37:55: Ja, und wahrscheinlich war das, also ich hoffe, dass sie dann einen guten Prozess gemacht haben und geguckt haben, wo ist denn dieser Teil, der ganz, ganz, ganz viel Fürsorge braucht und sich das offensichtlich nicht schafft, mal tief durchzuatmen, ohne sich Gift dabei reinzuziehen.

00:38:09: Also ich sehe da schon einen deutlichen Zusammenhang.

00:38:11: Von daher, wir lachen jetzt, weil das als Erzählung natürlich wieder so lustig daherkommt.

00:38:15: Aber das kann ich mir schon vorstellen.

00:38:17: Also hoffe ich für die Person, dass das gut geklappt hat.

00:38:21: Ich hatte letztes Jahr eine Kundin, mit der ich wirklich ganz, ganz viel Business bezogen gemacht habe.

00:38:26: Super traffe Frau.

00:38:27: und am Ende meinte sie, als wir alles abgearbeitet haben, sagt sie, so Vanessa.

00:38:30: Und jetzt hilfst du mir noch abnehmen.

00:38:33: Also ich bin jetzt wirklich die letzte Person, die das weiß.

00:38:36: Ja, wenn ich das weiß, alles klar, dann schreibe ich ein Buch.

00:38:40: Ich will auch immer abnehmen, ich bin super erfolgreich im Wollen, aber nicht im Tuner, aber egal.

00:38:45: Auf jeden Fall dachte ich, okay, die ist megatrans begabt, obwohl ihr selbst nicht dazu gepasst hat, aber wir haben eigentlich nur mit Hypnose gearbeitet, die ganzen Hardcore-Business und Mikropolitik-Themen und Positionierungsthemen.

00:38:59: Ich bin ja pragmatisch, hab gesagt, pass mal auf.

00:39:01: Das ist bei der nächsten Maizeit, schließt du die Augen.

00:39:04: Ja, geil, was das wieder für ein Unsinn wär.

00:39:06: Wird sie auf jeden Fall machen, ja.

00:39:08: Und das war so großartig.

00:39:09: Dann haben wir uns wieder getroffen und sagten, Vanessa, das ist der Hammer.

00:39:12: Ich hab, als ich Abend gegessen hab, ich hab die Augen zugemacht.

00:39:16: Und ich war nach fünf Bissen satt und ... Danach hab ich die Augen aufgemacht und auf diesen riesen Berg auf meinem Teller geguckt und gedacht, kein Wunder, dass du so fett geworden bist, du fritt ja viel zu viel.

00:39:26: Und dann hab ich ihr wirklich, und nochmal, das darf ich das gar nicht erzählen, das ist jetzt voll harakirisch, ich bin wirklich kein Abnehm-Expert oder so gar nicht.

00:39:35: Es geht ja um Trance, ja.

00:39:37: Und dann hab ich ihr die entsprechende Trance auf ihr Handy gesprochen.

00:39:40: Bam!

00:39:41: Und die hat schon ne Siebkilo abgenommen.

00:39:46: Okay, aber wir wollen nochmal ganz kurz zu deinem Ding zurückkommen.

00:39:49: Also der wahre Hebel hast du gesagt, ist die Änderung der Identität.

00:39:52: Genau.

00:39:53: Das ist ja was ganz Interessantes.

00:39:54: Wo unterscheidest du denn zwischen Verhalten und Identität?

00:39:57: Na ja, Verhalten ist funktionieren, Identität ist stimmig sein.

00:40:00: Ja und das macht wirksam.

00:40:02: also was weiß ich verhalten ist du nimmst hier so ein klassischen over achiever.

00:40:07: ja ich bin bedingungsfrei verträglich ich lauf immer die extra meile egal was findest du mir vor die füße kipps ich erledige das alles.

00:40:14: jetzt kann ich hergehen und sagen du pass mal auf du merkst es selbst so kommst du nicht weiter der du agierst dich hier in unkenntlichkeit du bist nichts mehr wert weil du einfach immer funktionierst.

00:40:22: ja ja klar mach ich anders.

00:40:24: wird nicht anders.

00:40:25: Du musst jetzt eine andere Identität annehmen, in dem Fall vielleicht die Identität einer Führungspersönlichkeit.

00:40:32: Nicht mehr aus einem inneren Kind, ich agiere, aus einer früheren Wunde, die es notwendig gemacht hat, bedingungsfrei zu funktionieren, sondern aus einer heutigen Führungsautorität heraus zu sagen, Moment mal, wo ist denn eigentlich mein Fokus?

00:40:45: Was ist mein Gartenzaun?

00:40:46: Was ist mir wirklich wichtig?

00:40:47: Worauf lege ich jetzt einen dezidierten Wert und worauf nicht?

00:40:51: Wie komme ich von dieser inneren Drucksituation hin zu einer inneren... Autorität.

00:40:55: Wie komme ich von dieser grandiosen Anpassungsleistung hin zu mehr gezielter Wirkung?

00:41:01: Und das kannst du halt über Verhaltensänderungen nicht wirklich schaffen.

00:41:05: Weil sobald's eng wird, schaltet sich ja der Autopilot ein, ja.

00:41:08: Also unter Stress, das ist ja super gut erforscht, rutschen wir alle in unsere Defulteinstellung.

00:41:13: Das ist das Problem, warum Veränderungen so scheiße schwer sind.

00:41:16: Solange alles supi läuft, kann man sich auch super verändern.

00:41:18: Aber das ist ja nicht das echte Leben.

00:41:20: So, übrigens auch ein Riesenproblem, um mal, weil du vorhin wieder ein Knast angesprochen hast, ein Riesenproblem in Bezug auf Gefängnisse und Resozialisierung und so.

00:41:29: Die Leute, je nachdem, wie lange ... Sie da einfahren, nehmen eine neue Identität an.

00:41:33: Also ich kenne Leute, die waren im Knast, die waren da wer.

00:41:36: Die hatten das Vertrauen der Werte, die waren psychologisch gut eingestuft, die haben dadurch Vergünstigungen bekommen und so weiter.

00:41:43: Die haben quasi eine völlig alternative Identität zu dem Street Life, das sie da vorher eingenommen haben, eingenommen.

00:41:49: Und dann kam die raus.

00:41:50: und was passiert, das Milieu meldet sich und sagt hier, Moment mal, du Verräter, du warst ja ein ganz anderer.

00:41:56: Und dann entscheidet sich leider, ob jemand rückfällig wird oder nicht.

00:41:59: Und es entscheidet sich nicht.

00:42:01: Das entscheidet sich über die Identität.

00:42:03: Ist diese neue Identität von, ich möchte straffrei leben, ich möchte frei sein, ich habe neue Werte, ich kann mich erkennen mit neuen Features, die nicht den Alten entspringen, ist die stark genug oder sind die Einflüsterung dieser alten Identität so viel stärker, dass der Sog.

00:42:19: mich wieder packt?

00:42:20: es ist ja auch total logisch dass wenn du eine identität änderst mit deinen ganzen autopilotenprogramm dass das verhalten sich in der folge ändert.

00:42:27: also wenn ich mir das in so einem fließdiagramm vorstelle ist ja die identität oben und das verhalten da drunter macht es ja sinn wenn ich oben anfasse dass es sich unten veränderte was das ist was mich ja

00:42:36: das bildschwell sehr schönes pack mal total.

00:42:40: Und jetzt bin ich mir nicht sicher, ob ich das bei Punkt drei, mit dem da, wo der Wildescheid schon adäquat gefragt habe, ist denn die Entdeckung eines Autopilotenprogramms und dessen Aufhebung eigentlich immer so in einem Schritt möglich?

00:42:51: Weil du kannst ja sagen, wir hatten für dieses Beispiel, ich bin im Meeting leise, weil Mutti am Armbrotstisch immer gesagt hat, es gibt eine aufs Maul, wenn ich hier zu laut werde.

00:43:00: Das kann ich ja dann feststellen, das kann ich beschreiben und das kann ich adressieren, aber verändert es sich dadurch auch so schnell?

00:43:06: oder muss ich das jedes Mal wieder machen?

00:43:08: Es ver- manche Dinge verändern sich.

00:43:09: sofort.

00:43:10: Es ist immer wieder erstaunlich, deswegen benenne ich das auch, weil ich auch immer wieder Wunder erlebe, wo ich selber denken würde, es braucht mehr Zeit, weil es einfach so viele Lebensbereiche umfasst oder so eine starke, so eine starke Erlebensqualität hat oder so.

00:43:23: Manchmal ist es wirklich so und es reicht.

00:43:25: In der Regel braucht es Modulation.

00:43:28: Ja, du musst ja die neue Identität auch einüben, dass sie irgendwann selbstverständlicher wird und das machst du natürlich erst mal, indem du die immer wieder explizit anziehst.

00:43:37: Ich mache das mit meinen Kunden.

00:43:38: Beispiel, dass sie sich explizit anziehen, dieses Meeting, was für mich, was heißt ich, einen hohen strategischen Wert, mehr Wert haben kann, das nehme ich bewusst in meinem zukünftigen Ich ein.

00:43:50: Ich nehme das aus der Haltung ein, der Person, die ich übermorgen sein will.

00:43:55: Oder den Post verfasse ich aus meinem Future Self.

00:43:58: Oder dieses Gespräch nehme ich bewusst in meiner Gegenwart ein.

00:44:02: Nicht aus meinem Kind ich heraus.

00:44:03: Egal wie viel das mein Chef triggert, indem er laut ist, indem er diese Ungeduld zeigt, unter der ich als Kind so gelitten habe, wo ich mich gar nicht mehr getraut habe, wie zu sagen Bedürfnis, aber ich hätte hier noch eine Frage oder sonst was.

00:44:16: Ich meine nochmal, the shit is real.

00:44:19: Das ist ja nicht, dass wir alle hoch neurose anfällig sind und uns das ausdenken, weil wir irgendwie keine geileren Ideen.

00:44:24: haben, sondern wir verhalten uns so, weil das stimmig ist.

00:44:28: Es ist halt nur oft nicht.

00:44:29: gegenwärtig stimmig.

00:44:31: Das ist, glaube ich, der entscheidende Zusatz.

00:44:33: Das ist quasi gegenwärtig nicht stimmig.

00:44:35: Es

00:44:35: ist immer stimmig, nur oft halt nicht gegenwärtig.

00:44:38: Das ist der Punkt.

00:44:39: Aber unser Gehirn ist ja ewig gegenwahrt.

00:44:41: Das hat da keinen Außenkontakt.

00:44:43: Lustig.

00:44:43: Also Vanessa Laszlo, fünf Dinge, die ich über Hypnose gelernt habe, die ich unbedingt wissen sollte, um damit wachsen zu können.

00:44:49: Erstens, trans ist kein exotischer Zustand.

00:44:52: Zweitens, Hypnose ist kein Kontrollverlust.

00:44:55: Drittens, Hypnose wirkt dort, wo der Wille scheitert.

00:44:58: Viertens, Hypnose ist kein reines Wellness-Tool.

00:45:00: Es ist eins, aber noch mehr oder und noch mehr.

00:45:03: Und fünftens, der wahre Hebel von Hypnose ist die Änderung der Identität.

00:45:08: Check.

00:45:08: I like that a lot.

00:45:09: Jetzt habe ich richtig Lust, dir mal fünf Themen noch hinterher auf die Ware zu hauen, die wir jetzt mal angehen.

00:45:14: Ja,

00:45:14: das ist gut.

00:45:17: Danke dir.

00:45:17: Vielen Dank.

00:45:18: Ja, sehr gerne.

00:45:19: Ich danke dir.

00:45:20: Ciao.

00:45:22: Danke fürs Zuhören beim Digital-Kompakt-Podcast.

00:45:26: Du merkst, hier ziehst du massig Wissen für dich und dein Unternehmen heraus.

00:45:31: Wenn du mit uns noch erfolgreicher werden möchtest, abonniere uns auf den gängigen Podcast-Plattformen und hey, je größer wir werden, desto mehr Menschen können wir helfen.

00:45:41: Also, erzähl doch auch deinen Kolleginnen und Kollegen von uns.

00:45:44: Bis zum nächsten Mal.