YouTube-Star Bodyformus: 5 Dinge, die ich gerne mit 20 gewusst hätte

00:00:00: Achtung, dieser Podcast kann süchtig machen.

00:00:03: Für alle Abenteuerlustigen viel Spaß beim Zuhören!

00:00:13: Ich will auch kein Menschen nerven oder sagen, was du tun sollst.

00:00:31: Oder sonst wie hey mach doch Sport!

00:00:32: Mach doch dies, mach doch das.

00:00:33: aber wenn ich jemand habe der das eh schon von alleine macht dann gehen wir den Weg gemeinsam und ziehen uns nicht runter.

00:00:38: Und es gibt sehr viele Menschen die genauso denken wie du und wenn du die dann irgendwann mal hast dann behalte sie.

00:00:43: Du sagst niemals deinen Kunden dass er etwas falsch macht sondern wie du's besser machen kannst.

00:00:47: Ich finde immer eine Art und Weise wie du mit jemanden sprichst um jemand zu motivieren.

00:00:50: Es ist ja wie mit Kindern Wenn du sagst Hey mach das nicht Das Kind wird das eh machen Du musst dann irgendwie draußen Spiel machen Dass es dann versteht das nicht zu machen.

00:00:57: am Ende des

00:00:57: Tages Hallo Leute und High Five, hier ist Joel Kaczmarek.

00:01:21: Und wir haben wieder einen spannenden Menschen am Start der uns seine fünf Dinge verrät die er gerne schon mit zwanzig gewusst hätte Und zwar ist das der liebe Barry Hammerschmidt.

00:01:31: Barry ist nicht nur mein Nachbar und ich freu mich immer, wenn ich ihn sehe weil er zum Sport geht und mich auch daran erinnert dass ich es öfters tun sollte.

00:01:37: Er ist vor allem aber auch Entertainer Schauspielerkommedien groß geworden mit YouTube und verfolgt das sehr lebhaft was er so auf Youtube macht, auf Instagram, auf TikTok.

00:01:45: von daher bärries immer am Zahn der Zeit und trifft natürlich ganz viele Menschen weswegen ich total neugierig bin.

00:01:50: Was eher denn?

00:01:51: Ich habe gelernt erst vierunddreißig also in den vierzehn Jahren seitdem er zwanzig ist an Ding mitgenommen hat die er sich als rückblickend quasi empfehlen kann Von der Wet Being Set.

00:01:59: Moin Barry, schön dass du da bist!

00:02:00: Moin

00:02:00: moin ich hoffe dir geht's gut alles gut bei dir?

00:02:03: Ja heute ist nicht mein fittester Tag.

00:02:04: heute hast du ein leichtes Spiel mit mir.

00:02:06: Ja aber manchmal sind immer Höhen und Tiefen das auch so wechselhaft mit den Wetter.

00:02:09: es ist so schwierig noch vor kurzem so geregene Tage und jetzt wieder sonnig.

00:02:13: Na

00:02:14: ja, ich bewundere dich immer, dass du jeden Morgen ins Fitnessstudio und so.

00:02:16: Was hab' ich gelernt?

00:02:17: haben wir diese Tage, in denen du's dreimal Sport machst?

00:02:19: Ja, aber es ist nicht dreimal Krafttraining sondern ich habe jetzt früh Kraft dann dazwischen Mobility also ein paar Stunden später abends auslaufen, Schritte sammeln.

00:02:26: Aber Yoga oder Meditieren und so eine Sache ist ja auch so.

00:02:29: Training für den Kopf das gehört alles dazu finde ich

00:02:31: Sehr gut!

00:02:32: Habe ich Dich denn eigentlich akkurat vorgestellt oder wie würdest Du dich selber beschreiben?

00:02:35: Ja, doch ist cool.

00:02:35: Ich finde es so... ich glaube Entertainer ist das Beste weil das ja alles das Gleiche finde ich.

00:02:39: So ob du Schauspiel-Comica bist oder was auch immer.

00:02:42: Alles so Unterhaltung.

00:02:43: Das Ding passt schon!

00:02:44: Ist auch immer so schwierig sich einen Namen zu geben.

00:02:46: Was mache ich eigentlich?

00:02:47: Weil's immer so ein Gefühlstink ist aber es trifft auf jeden Fall auf das ganze zu.

00:02:51: Na, ich weiß ja nur für mich war so der Moment als vor unserer Tür sich mal irgendwelche Trauben von Jugendlichen gebildet haben.

00:02:56: Und dann meinte er mir, das ist dieser Body-Formus kennst du nicht?

00:02:58: Ist das so?

00:02:58: ne?

00:02:59: Wer ist das?

00:02:59: und dann hab' ich realisiert oh gibt's wo so eine ganze Welt die dir verborgen geblieben ist.

00:03:03: mach mal deine Hausaufgaben!

00:03:20: die kommen.

00:03:21: Deswegen ist es echt interessant zu sehen!

00:03:23: So, und wie leicht ist dir gefallen der fünf Dinge aus den Fingern zu ziehen?

00:03:26: Also eins pro Finger quasi?

00:03:28: Das Ding gibt es glaube ich.

00:03:29: tausend Dinge also fünfe sogar zu wenig.

00:03:31: aber es gibt glaube ich so paar Sachen die extrem wichtig jetzt in der letzten Zeit für mich war Also so für drei, vier Jahren.

00:03:37: Eine Sache auf Platz eins ist ganz klar für mich meditieren.

00:03:41: Hätte ich das vorher gemacht?

00:03:42: Also Atemübung runterkommen... Ich habe sehr viel Stress im Leben und es hat man ja auch schon in jungen Jahren.

00:03:48: denkt man also eigentlich schon und diese Atem-Übung dieses zehn Minuten einfach Augen zu machen oder auf seinen Herzschlag hören, hat mir soviel gebracht drunterzukommen und über Sachen anders nachzudenken.

00:03:58: Das ist die erste Sache, die ich jeden ans Herz legen kann.

00:04:01: Ist der Klassiker!

00:04:02: Was heißt Wim Hof?

00:04:03: Wenn

00:04:03: man hofft ist der Typ, der die Atemübung erfunden hat glaube ich und mit einem Eisbad vermischt und alles drum und dran.

00:04:09: Der macht es wirklich so gut!

00:04:11: Und ich habe ja nie daran geglaubt weil ich dachte bring das etwas so atmen und so.

00:04:15: aber du kennst es ja wahrscheinlich auch aus einer Schulzeit wenn man so ein und aussatmet dass man dann so wird so ein bisschen schwimmelig Schwummbrich wird dir in Kopf und wenn man das wirklich kontrolliert macht ist es wirklich sehr sehr gut für den Körper und ja es gibt dir so Energie für den Tag.

00:04:27: also das auf jeden Fall.

00:04:28: Also Atmen ist ja sowieso ein sehr mächtiges Instrument.

00:04:31: Ich weiß nicht, ob du das kennst.

00:04:32: Meine Frau Marika hat es schon mal gemacht und ich habe es mir überlegt, ob ich mir mal angucke.

00:04:35: Ich hab noch ein bisschen Respekt.

00:04:36: Es gibt auch dieses Holotropesatmen.

00:04:38: Hast du's mal gehört?

00:04:39: Ist das Nase zum Mund oder was ist das?

00:04:40: Nee, das ist in einer ganz anderen Richtung.

00:04:41: Also wir machen mal einen kleinen Exkurs jetzt hier vom Meditieren.

00:04:44: Sehr gerne!

00:04:44: Ich lerne wieder etwas...

00:04:45: Ich lösche gleich wie du meditierst.

00:04:47: Holotropisatmen hat ein Wissenschaftler erfunden mit der Zielsetzung Was kann LSD-Like Effekte auslösen ohne dass ich Drogen nehmen muss?

00:04:56: Was ich im supermerkwältigen Tag

00:04:58: finde.

00:04:58: Aber das ist so

00:04:59: verrückt ne?

00:04:59: So und das war aber quasi der Case, dass viele durch diese LSD Geschichten ja zu Einsichten bei sich selbst kamen die sie verändert haben und wertvoll fanden.

00:05:06: man wollte aber diese Droge nicht nehmen.

00:05:07: da hatte dieses Tropaatmen empfunden und das Prinzip ist so, es musst du unter Anleitung machen.

00:05:12: Also wenn man jetzt zuhört bitte nicht nachmachen unkontrolliert.

00:05:14: Du liegst im Prinzip auf so einem Boden und du kriegst relativ laute basslastige Musik als richtig so... Laut und lange!

00:05:22: Und du atmest so wie wenn du hyperventilierst sehr intensiv.

00:05:27: Dadurch kommen so viel Sauerstoff in dein Kopf dass im Gehirn irgendwie was ausgelöst wird.

00:05:30: Das sind so halbstündige Sessions und da passieren halt bei ganz unterschiedlichen Dingen ganz verschiedene Menschen ganz verschiedene Dinge.

00:05:35: Ist ganz verrückt.

00:05:36: Und spätestens da weißt du okay Wenn so was geht, dass Leute auf einmal anfangen, Visionen im Kopf durchatmen zu kriegen ist da wohl einiges dabei.

00:05:43: Ja, gibt es ja auch andere Menschen die klopfen sich auf die Brust und machen dann irgendwas?

00:05:47: Das sieht vielleicht für viele Menschen sehr verrückt aus aber bis man's damals wirklich ausprobiert ist genau das gleiche wie mit Kai Duschen Man hat ja nie Bock drauf Aber irgendwie geht sie danach besser.

00:05:57: Und es sind Sachen, die macht man leider nicht für sich selber.

00:05:59: aber seitdem ich da so ein bisschen mehr aufpasse Es ist wirklich so krass, wie viel sich alles in meinem Leben verbessert hat.

00:06:04: Und Meditieren ist so ein Ding, da hast du wahrscheinlich Widerstand gegen oder

00:06:07: Ja, also ich hab ja nie Bock drauf.

00:06:09: Auf viele Sachen habe ich ja nicht Bock drauf aber damit trainiere ich halt so die Disziplinen am Ende des Tages und deswegen mache ich das.

00:06:14: Also du meditierst abends?

00:06:16: Ich versuche es dreimal am Tag zu machen.

00:06:17: Dreimal am

00:06:18: tag!

00:06:18: Ich schaffe es hier direkt nach dem Aufstehen dann nach dem Training, also nach der Sauna und dann bevor ich schlafen gehe.

00:06:24: Versuch' ich's, aber ich schaffe jetzt so einmal am Tag mindestens, aber zweimal wäre gut, dreimal wär optimal auf jeden Fall für mich

00:06:30: Wahnsinn, also ich meine den Fehler die der meisten Menschen machen ist dass sie sich zu viel zu bürden.

00:06:33: Was das angeht?

00:06:34: Dass sie sagen okay ich will jetzt irgendwie fünfzehn Minuten am Stück oder eine Stunde am Stück meditieren und dann kippt es natürlich einig reichen ja fünf Minuten sozusagen um mal reinzukommen.

00:06:59: Atmen nicht und dann wunderst du dich, warum es dir so kacke geht.

00:07:02: Aber wir können so viel selber tun.

00:07:03: vor uns funktioniert einiges besser auf einmal.

00:07:05: Wie läuft er meditieren bei dir eigentlich ab?

00:07:06: wie meditierst du denn genau?

00:07:07: Ganz klassisch, YouTube vom Hof eingeben.

00:07:10: Dann auf Englisch seine Breathing-Lesson machen Augen zu dann vielleicht noch Räucherstäbchen oder Wegwapo ob das man auch so schön Atem hat.

00:07:18: Nasenpflaster vielleicht auch noch raufpacken weil meine Nase ein bisschen angebrochen war da ich noch mehr Luft kriege.

00:07:22: Das sind so kleine Lifehacks die man tun kann aber ansonsten klassisch einfach Handy drauf Du hörst hinzu was er sagt und dann machst du es einfach.

00:07:28: Das ist kein Hexenwerk!

00:07:29: Das einzige was schwierig ist dass man wirklich das zulässt und keine anderen Gedankenkopf drin hat.

00:07:34: Wenn du schaffst mal wirklich zwei, drei Minuten an nichts zu denken dann ist es richtiges Meditieren oder wenn so Gedanken kommen die du auch wirklich so positiv bearbeiten kannst.

00:07:42: aber wenn du zu viel nachdenkst dann achtest du nicht auf den Herzschlag und dann kannst du auch nicht die Luft anhalten und dann funktioniert gar nichts davon.

00:07:47: Ich meine wenn man's genau nimmt ist ja meditieren eigentlich sich auf eine Sache konzentrieren.

00:07:51: also eigentlich das Yoga auch Meditation in Bewegung oder manchmal kann sogar im Genen auch meditiert was ja viele Menschen nicht wissen.

00:07:56: Meditierst du ums Sitzen?

00:07:56: Oder am Liegen?

00:07:57: Sitzend liegen ist immer unterschiedlich.

00:07:59: Meditären ist ja auch nix anderes als beten Überall das Gleiche, also überall wo du wirklich Zeit für dich nimmst und einfach so konzentrierst und ruhig bist.

00:08:06: Das ist ja super!

00:08:07: Die Buddhisten machen ja auch nichts anderes als meditieren.

00:08:10: Weil ich weiß nicht, als mein Chiropraktiker, der war irgendwie sieben, acht Jahre oder sowas in so einem Aschraben in Indien.

00:08:15: Und der hat mal zu mir gesagt, Joelle meditieren immer im Sitzen!

00:08:17: Ich sag echt?

00:08:18: Wieso?

00:08:18: Ich liege doch so schön manchmal pennig auch weg ist das auch ganz nett?

00:08:20: Ja aber die Energie fließt sozusagen zur Erde hin.

00:08:22: wegen Erdanzigungskraftung muss sitzen dann geht es sozusagen nach unten Fällt ja auch das Atmen leicht und sagt ja okay interesting Leider hat er recht Aber krass da spricht aber auch ein bisschen so der Hochleistungssportler wieder raus Oder bei dreimal am Tag das schon üppig

00:08:34: Jaa...ich bin ja eh nicht so dammarscht ab.

00:08:36: Deswegen ist es gerade sehr viel bei mir und die Leute wenn die Dessert denken die entweder Ada will angeben oder wie viel Zeit hast du, aber es hat nichts mit viel Zeit zu tun.

00:08:44: Du kannst ja deine Zeit einteilen.

00:08:45: viele gucken ja noch Netflix sind am Handy ein bisschen treffen sich draußen gehen draußen was essen zocken was auch immer.

00:08:50: natürlich ist alles Lebensqualität.

00:08:51: aber an erster Stelle würde ich erstmal auf mich aufpassen bevor ich andere Sachen mache.

00:08:55: und wer ist den Zugang dazu gefunden?

00:08:57: also ich hatte mich auch dabei.

00:08:58: wenn man natürlich so hoch performer ist dass man dann dieses Jahr runterkommen sehr unangenehm ist weil ich habe mal eine Sache gelernt in einem Anti-Stress Seminar oben seines angenehmen und unten seines Angenehmen.

00:09:08: Aber nach unten kommen, ist nicht so angenehm.

00:09:11: Deswegen gibt's ja oft mal einen Widerstand.

00:09:13: bei mir war es auch in meinem Segment ganz viele erfolgreiche Top-Unternehmer alle von denen weiß ich Besos Mask und so weiter.

00:09:18: die Medizin gefühlt fast alle.

00:09:19: aber das ist eine Überwindung das zu tun.

00:09:21: wie hast du das geschafft?

00:09:22: Ein Kollege war das.

00:09:23: Das war in der Corona-Zeit, wo gerade die Studis wieder offen gemacht haben.

00:09:28: Da habe ich ja meine Serie gedreht, Barry's Barbershop für den ZDF und ich hatte dann so ein Loch im Bart durch Stress weil es war ja so meine erste große Rolle und alle reden auf dich ein.

00:09:37: kriegst du das hin?

00:09:38: Wenn du das nicht hinkriegst, dann verlegen wir alle unseren Job Und noch viele viele andere Sachen.

00:09:42: Dann auch noch so Ey ist es der richtige Schritt?

00:09:44: Weil ich kann jetzt kein YouTube mehr machen.

00:09:46: Ich hab da monatelang einfach mein Kanal so auf Eis gelegt Alles auf eine Karte gesetzt und dann ist es so ein Stress, den ich noch nie in meinem Leben hatte.

00:09:52: Und dann kriege ich einen Loch und dachte, was denn das?

00:09:54: Das ist ja richtig komisch!

00:09:55: Dann fing so ein bisschen Panik an.

00:09:56: Dann hat mein Kollege gesagt, mach doch mal so ne Atemübung... ...dann ist so dein Stresslevel so ein bißchen weniger.

00:10:01: Und hab' ich's mal ausprobiert.

00:10:02: Am Anfang war's so ein bisschen komisch, dann beim zweiten Mal ging es.. ..und dann beim dritten Mal habe ich mich irgendwie besser gefühlt.

00:10:07: Ich weiß nicht ob der Grund war atemübung dass meine Haare nachgewachsen sind am Bart Aber mein Bart war auf einmal wieder da, so nach drei Monaten weil ich wirklich so n bisschen runter gekommen bin.

00:10:16: Und da habe ich gemerkt ey krass Alter Du machst eine Sache für dich, die eigentlich völlig easy ist und dann geht sie so viel besser.

00:10:23: Und das war der Grund.

00:10:24: seitdem mache ich das immer wieder.

00:10:26: Lässt du dir viel von anderen sagen?

00:10:28: Wenn ich Respekt vor der Person habe, dann höre ich zu.

00:10:30: Es muss ja nicht Respekt sein muskeln oder Geld sondern wenn jemand schafft eine krasse Familie aufzubauen und immer weitermacht... ...wenn jemand seine Firma aufbaut, wenn jemand immer wieder so Rückschläge hatte was auch immer also in dieser Richtung.

00:10:40: aber wenn jemand selber nichts geschissen kriegt und nicht ein guter Mensch ist um mir dann irgendwas erzählen will es genauso wie zum Beispiel einer der noch nie Sport gemacht hat oder der nur nie Fußball gespielt hat.

00:10:48: will irgendjemand erzählen wie man Fußball spielt.

00:10:50: Da höre Ich auch nicht zu!

00:10:51: Also das ist halt so meine Denkweise.

00:10:53: Aber wenn jemand Ahnung hat von dem was er erzählt Dann Höre ich Zu.

00:10:56: Auf jeden Fall Weil das ist ja voll schwach so nicht mit jemanden zusammenzuarbeiten oder zu denken, dass man besser ist.

00:11:01: Weil dann bleibst du immer unten, finde ich.

00:11:03: Was ist dein zweiter Punkt?

00:11:04: Mein zweiter Punkt ist, dass ich meine Geheimnisse für mich behalte.

00:11:08: Also mein Traumbeschütze!

00:11:09: Das ist eine Sache so weil... Ich bin ein euphorischer Mensch was ja nicht schlimm ist.

00:11:13: Es ist ganz viel bei Künstlern so das man immer tausend Ideen hat.

00:11:16: Das war ein Riesenfehler von mir, dass sich immer sehr viel geredet habe, weil ich auch wirklich das machen wollte in dem Moment.

00:11:20: aber dann passieren halt immer sehr viele Sachen dazwischen und dann kommen die Fragen von links und rechts sondern baust du dir automatisch Druck auf?

00:11:26: Unbewusst anstatt dass du es einfach gemacht hättest und da kann ihr immer noch etwas dazwingt passieren und dann hätte keiner davon was gewusst.

00:11:32: Ich finde es eh geiler, wenn du etwas startest und die Leute wissen nichts davon.

00:11:35: Und reden und reden und denken sich dabei.

00:11:37: Und dann kommst du nach sechs Monaten mit einem fertigen Produkt... ...und dann sind die alle überrascht!

00:11:40: Das ist jetzt so das was ich für mich noch lernen muss.

00:11:42: Ich habe das immer noch leider das Problem aber ein bisschen dosierter?

00:11:45: Aber wenn ich das hinkriege, dann weiß ich dass ich noch mehr erreichen könnte.

00:11:48: Ich darf nicht so viel plappern.

00:11:50: Ich finde da stecken ja aber zwei Seiten der Medaille drin.

00:11:53: Also auf der einen Seite ist es immer so, wenn man derjenige ist, der immer was erzählt und dann realisiert sich vieles davon nicht weil sich Pläne ändern.

00:11:59: also bei Startups auch so.

00:12:00: hast du eine Idee willst nach Kopenhagen fahren?

00:12:02: Und dann ist das ein Stockholm sag ich immer ne Weil auf dem Weg merkst du halt, manche Dinge funktionieren nicht oder sind anders als ich dachte.

00:12:07: So dann ist es natürlich unangenehm weil du auch immer darauf angesprochen bist hey baby was is mit deinem blablabla?

00:12:11: hast du nicht erzählt wirst du das machen?

00:12:12: Was ist denn da damit?

00:12:13: Öh!

00:12:13: Auf der anderen Seite ist es aber so wenn man erzählt ey du ich mach jetzt irgendwie keine Ahnung ne Kochshow und schreib ein Kochbuch Dann kommen ja nochmal Leute mit Ideen dann kriegt man so Input dazu.

00:12:21: Also gibts mir auch auf dich erzählen Wenn mich die Leute fragen wie gehts dir denn so?

00:12:24: Ich sag ganz gut um was ist bei dir so los und sage ja ach ich mache jetzt etwas geiles ich steige jetzt in zweiten Podcast.

00:12:28: echt was denn für einen Jahr das und dass Ja cool da könntest du ja mal Folgendes überlegen blablablal.

00:12:31: also diesen Input finde ich total wertvoll.

00:12:33: auf der andern Seite

00:12:34: Ja schon, da gebe ich dir recht.

00:12:35: Das ist auch glaube ich mal so eine Ansichtssache.

00:12:37: bei mir geht es halt darum... Ich bin nicht nur einer der so seinen Freunden erzählt hat sondern auf Social Media dann am liebsten dann auch ne Story machen würde.

00:12:44: und dann hast du nicht nur den Druck bei den Freunden sondern auch bei dem Menschen wo dann halt zu Fragen kommen.

00:12:48: Wie zum Beispiel du streitest dich mit einem Menschen?

00:12:51: Warte lieber nochmal ein bisschen!

00:12:52: Und dann mach das oder erzähl der Person nichts versprecht der Person nix sondern überlegte ob du's wirklich machen kannst und nicht direkt deinen Gefühl oder den ersten Gedanken aussprechen.

00:13:01: Und das ist halt so eine Sache, aber das ist ein Ding.

00:13:03: dafür kann ich auch nix weil ich wirklich hyper euphorisch glaube ich bin.

00:13:06: So besonders nach einem Sport würde ich am liebsten alles machen.

00:13:08: Das ist so eines meiner Schwächen glaub' ich.

00:13:11: Sie größte Schwäche die ich habe!

00:13:12: Aber es ist auch ne Stärke, weil ich mach ja auch viel tatsächlich... ...aber ich glaube ich würde noch mehr schaffen wenn ich weniger reden würde.

00:13:16: Ich überleg immer noch ob's nen Fehler ist was du dazwischen findest?

00:13:19: Ich weiß es nicht, ich weiß es halt nich.

00:13:20: Weil ich bin jetzt gerade in einer Phase also seit diesem Jahr zwölfundzwanzig wo ich jetzt paar neue Sachen starte und ich habe diese Sachen wollte ich ja mein Leben lang machen, aber seitdem ich nicht drüber rede mache ich sie zum ersten Mal wirklich.

00:13:31: So war ich dann konzentrierter bin weil... Leute nicht auf mich einreden, weil manchmal meint es ja Freunde nicht böse.

00:13:37: Wenn du denen eine Idee pützt und die sagen, mach doch lieber so, dann erzählst das einen anderen.

00:13:42: Weiß ich nicht so?

00:13:43: Der einen hat vielleicht einen schlechten Tag, sagt gar nichts dazu.

00:13:45: Das verwirrt dann einen Menschen.

00:13:46: Aber die Idee, die ich selber in meinem Kopf drin habe, versteht keinen Mensch eigentlich.

00:13:49: Deswegen muss man's einfach machen genauso wie Videos.

00:13:51: Wir haben auch schon etwas gedreht.

00:13:53: Du konntest ja nicht das Ergebnis richtig vorstellen, weil ich dir irgendwas erzählt habe.

00:13:57: Dann siehst du das Ergebnis und denkst okay, so sieht's halt aus.

00:14:00: Und das ist immer bei meinen Sachen, erklären kann, wenn ich eine geile Idee habe.

00:14:04: Ich muss es dann einfach drehen am besten!

00:14:06: Ah, das ist wiederum interessant.

00:14:07: Das kann ich gut verstehen.

00:14:09: Wenn du sozusagen dauernd über die Dinge redest bist du mit der Energie zwar in den Dingen... Du setzt sie aber nicht um sondern du redest nur darüber und dann fühlt sich dem Geist ein bisschen so an als wenn es schon in der Mache ist.

00:14:18: dabei ist noch nichts getan, ne?

00:14:19: Das

00:14:20: ist es man!

00:14:21: Und dann ist man auf sich selbst sauberst wie mit.

00:14:23: Ich geh zum Sport gehe aber nicht und dann wird es ganz schnell so einen Jahr nicht sport werden weil du die ganze Zeit sagst ich gehe zum Sport Anstatt dass man dich drüber redet und dann einfach lowkey anfängt.

00:14:32: ganz einfach man fängt mit Fahrradfahren oder man geht dann einfach im Studio bei.

00:14:35: dieses auf sich selbst sauer sein, ist so schlimm und das merkt man gar nicht.

00:14:39: So!

00:14:39: Und ich mach auch wirklich sehr komische Sachen.

00:14:41: Ich rede mit mir selber beim Sport.

00:14:43: Es war eine krasse Geschichte gewesen.

00:14:44: Das war vor zwei Jahren.

00:14:45: habe ich das Video gesehen?

00:14:46: Typ der war Krebskrank und der Arzt hat gesagt hey du musst jetzt die beste Zeit mit deinem Tumor haben.

00:14:54: Sehr richtig positiv, sehr richtig glücklich Weil das ist der einzige Weg, dass du irgendwie eine Chance hast, das Ganze irgendwie zu überstehen.

00:15:00: Und der Typ hat es dadurch wirklich geschafft und war ja zu sich selbst positiv.

00:15:03: Aber wenn man die ganze Tat zu sich... Das ist genauso wie mit... Keine Ahnung!

00:15:05: Du redest mit deinen Essen so und so oder mit deiner Pflanze?

00:15:08: Die andere Pflanzer vergammelt?

00:15:10: Der anderen Pflanzen geht's gut?

00:15:11: Hört dich so komisch und spirituell an aber irgendwie macht das schon Sinn für dich.

00:15:15: Man kann es ja ausprobieren.

00:15:16: Du hast ja nichts zu verlieren finde

00:15:17: ich.

00:15:18: Nee, ich kann das total verstehen.

00:15:19: Ich will gar nicht wissen, was für ein Cocktail an Stresshormonen freigesetzt wird, wenn du dich die ganze Zeit geiseltst?

00:15:25: Ah jetzt bist du wieder nicht so sportlich als den Maasrieg!

00:15:27: Meine Mutter meckert mich immer an weil es ganz oft ist so Boah hab' ich Bock auf einen Maas... Jetzt esse ich den Maaasriegel und dann esse ich denen von den voll genusshaften nachdenken.

00:15:35: Aber ist doof ne?

00:15:36: Du genießtest da nicht richtig so eine Quatsch?

00:15:38: Das ist voll quatsch man, dass auch so richtige Kacke von mir, dass sich kein Essen mehr genießen können.

00:15:43: Das ist voll schade, man.

00:15:44: Weil so Essen ist eigentlich Lebensqualität, ne?

00:15:46: So mal wirklich was genießen zu essen... weil wenn du dann so ungesunde Sachen isst, ...dann ist es einfach!

00:15:51: Wenn du dann eh sauber bist, dann ist es nicht.

00:15:53: und das ist genau das Problem, dass ich auch habe, was du hast.

00:15:55: Ich esse meine fünf croissants und dann hasse ich mich.

00:16:01: Ich hatte mal einen Dialog in den Kopf, einer meiner ältesten Freunde saß mit seiner Mutter am Küchentisch und dann meinte der irgendwie so zum Thema Essen.

00:16:08: Und wenn man manchmal nicht weiß was man da eigentlich tut das ist ja voll dankbar, dass man die Herunwissenheit ist ein Segen.

00:16:13: Dann hat sich nur gesagt aber dumm hättest du jetzt verstrafen nicht?

00:16:15: Und er saß halt aus dem Tal und hat dann so gekonnt mit Fischer zu fressen.

00:16:18: Der Moral von der Geschichte ist ja so ein Stück weit genau das was du sagst.

00:16:21: also ich versuche mir mal so ein bisschen zu erlauben, dass sie sagen okay Pizza ist jetzt essen für die Seele und nicht für den Körper Aber es sollte halt so die Balance sein weil... Es geht mir genauso wie dir, wenn man ganz viel darüber weiß.

00:16:31: Okay, warte mal... Weizen ist irgendwie ein Stoff der zieht irgendwie ganz viele Pestizide an, hab ich gelernt und irgendwie Schimmelpilze Und dann hast du Gluten das bekommt ihr nicht.

00:16:38: und das fett in Käse Das Salz und so weiter und sofort und dann bist du sozusagen den Hans-Dagang mehr genießen Wenn man sagen soll zerdinkt ja.

00:16:45: Aber wenn man das weiß und wirklich sich bewusst das vor den Augen hält und so Dann muss man aufpassen es genau So wie die Menschen die Alkohol trinken und irgendwas haben wenn Leute kiffen da.

00:16:54: das ist wirklich so dass man darf am Ende gar nichts essen.

00:16:56: Wie machst du das denn aber mittlerweile?

00:16:57: Weil ich erinnere mich, wir hatten früher so Giffeywares und Müsli-Dosen.

00:17:00: Und durch dich hab' ich ne neue Edition gestartet... weil wir haben allen Gästen dann immer so eine Müslidose gegeben mit unserem bedruckten CI drauf damals mit Sebastian Krumbigel als für den Interviews immer gemacht haben.

00:17:08: Und da habe ich die eine gegeben, du guckst zuhause und sagst so, nee danke ist voll nett, aber ich esse nichts Süßes!

00:17:11: Dann gab's mir die wieder zurück.

00:17:13: So was nachdenken, okay stimmt.

00:17:14: Verdurft, dann habe ich einfach zwei Editionen gemacht.

00:17:17: Eine Schokolade sozusagen für diejenigen, die sagen es ist genusst und einer Figur wird müsli für diejenigen die sagen sie ist für mich eher gesundheitlich und die hat dann so verschiedene Farben und so.

00:17:24: Das is crazy, ja nee Das wusste ich auch nicht, aber das... Lustig dass du es sagst.

00:17:27: Es ist ja auch gerade so bei Edike Aldi und was auch immer wenn jetzt so bei Schoko-Regeln bist.

00:17:31: die erfolgreichsten sind jetzt diese Zero Dinger.

00:17:33: Das heißt du kannst irgendein zero Produkt haben.

00:17:35: sie werden sich immer dafür entscheiden ob's jetzt ein Snickers ist oder ein Snickers mit keine Ahnung.

00:17:39: weniger Kalorien setz grade eh in also alles was irgendwie anders ist und fancy is

00:17:44: So, aber jetzt nochmal ganz kurz zurück zu dem zweiten Punkt.

00:17:45: Also meine Geheimnisse für mich behalten war das... Ich nehme da so ein bisschen raus dass es eigentlich darum geht es eher zu dosieren gar nicht so sehr für dich zu behalten sondern eher vielleicht zu entscheiden.

00:17:53: wer sind Leute die nicht davon erzählen will die mich vielleicht mit perspektiven bereiche

00:17:56: kann auch halt sein und dann kommen wir eigentlich auch zum dritten Punkt direkt, dass man halt seinen engen Kreis klein hält.

00:18:01: Ich weiß nicht wie man es am besten erklären kann aber das ist der Punkt des Direkt dahinter?

00:18:05: Dass man den richtigen Umkreis hat!

00:18:07: Natürlich ist so ein Lernprozess mit dem Alter wenn du jünger bist kannst ja nicht direkt wissen wer sind deine Freunde weil du erst grad aus der Schulzeit draußen bist oder studierst oder was auch immer.

00:18:16: Aber dieser Kreis den du hast, das merke ich jetzt gerade bei mir ist das Allerwichtigste.

00:18:20: Ob es jetzt Leute sind die mich zum Sport motivieren weil alleine würde ich sie schaffen oder zum Drehen motivieren oder mich immer wieder so aufbauen.

00:18:27: natürlich habe ich schon so eine Chefposition aber die Leute links und rechts sind genauso wichtig wie ich und ich würde's ohne die auf jeden Fall nicht schaffen!

00:18:34: Und wenn du da ein sehr sehr gutes Team hast dann muss man auf jeden fall bleiben never change a winning team solange es geht auf jedenfall.

00:18:40: Also enger Kreis bezieht sich jetzt auch Freunde oder

00:18:44: Arbeit.

00:18:44: Wenn du einen Menschen jeden Tag siehst, oder drehst dann sind es ja irgendwann mal auch Freunde.

00:18:48: natürlich hat man so was Professionelles noch miteinander aber trotz alledem ist der Kreis wichtig weil ich sehe euch jeden tag.

00:18:53: deswegen müssen wir die gleichen Interessen haben Und das ist jetzt sehr, sehr wichtig für mich weil dann funktioniert auch die Arbeit besser.

00:18:58: Weil ich bin halt ein Mensch der kann auch sehr nervig werden und ich will auch kein Menschen nerven oder sagen was du tun sollst oder sonst wie Ey mach doch Sport!

00:19:04: Mach doch dies, mach doch dass.

00:19:05: aber wenn ich jemand habe der das eh schon von alleine macht dann gehen wir den Weg gemeinsam und ziehen uns nicht runter und es gibt sehr viele Menschen die genauso denken wie Du und wenn Du die dann irgendwann mal hast dann behalte sie.

00:19:14: Und geht es denn wirklich darum den Kreis klein zu halten?

00:19:17: oder geht's da um den kreis sag ich mal sauber?

00:19:19: Oder sorten rein.

00:19:21: Ja, oder klein sauber also wie kann ich es am besten erklären?

00:19:24: Also Kleinheiten meine ich halt so dass du nicht zu schnell Menschen in Leben reinlassen solltest sei es mit dem zweiten Punkt viel zuviel erzählen, dass sie dann direkt eine Bindung zu dir haben.

00:19:33: oder ich mach das für dich Bro.

00:19:34: Oder ich kann dir das ganze Drumherum gerede weil es bei den anderen Menschen immer anders rüberkommt.

00:19:40: Weil ich bin eigentlich zu jedem Menschen gleich.

00:19:42: aber dann denkt der Mensch dann gleich, dass ich dann dein bester Freund bin und alles für dich tun würde.

00:19:46: Ich würd' aber immer wieder gleich nett zu dir sein.

00:19:48: Aber die Verwechslung ist eben schnell sehr schwierig zu erklären.

00:19:51: Die Erwartungshaltung bei mir ist halt immer etwas andere weil ich mich ja jetzt geändert habe Und nicht mehr so ne Quatschnase bin.

00:19:57: Sehen mich jetzt auch Menschen anders.

00:19:58: vor zwanzig Jahren war noch komplett anders, da war ich nicht so gesettelt wie jetzt in Leben.

00:20:02: Aber wenn ich diese Denkweise hätte mit zwanzig dann wäre ich ganz ganz woanders hundertprozent.

00:20:06: aber ich finde es ist auch so ein Ding.

00:20:08: erwachsen werden find' ich das man einfach so menschenneu bewertest auch keine Emotionen haben.

00:20:12: das heißt wenn jemand selbst was Negatives macht Ich bin nicht sauer sondern er ist an meiner eigene Schuld.

00:20:17: ich war grüner den Iran Scheiß drauf wieder soll sein Weg gehen weil so dran festhalten und wütend sein würdestes Problem immer da bleiben finde.

00:20:24: Ich erinnere mich daran, als wir so Jugendlich waren.

00:20:26: Teenager-Alter sind immer Fußballspielen gegangen samstags und sonntags.

00:20:29: Wir hatten eine Mannschaft, das wäre dann ein Verbandspiel.

00:20:32: Du gehst auf diesen Fußballplatz und hoffst, dass jemand da ist, der mit dir Spiel zu halb fällt.

00:20:35: Da war so ne Arrabattruppe, die waren mal acht oder neun.

00:20:38: Das war ein Schauspiel, wenn die gespielt haben ... Wenn Tor geschossen wurde, hast du ja meistens ins Torwart gewechselt.

00:20:42: Dann gingen die es ... Die redeten da so, ne?

00:20:46: Und das Krasse war aber... Die waren so eingespielt Die haben links-rechts die Bälle gepasst.

00:20:50: Du musst dich anstrengen, um gegen die gut zu spielen und mein Learning daraus war ... du bist immer so gut wie die Leute mit denen du dich umgibst weil wenn wir gegen Schlechtere gespielt haben waren wir automatisch auch schlechter als Team.

00:20:59: Und ich finde das steckt in deinem Punkt ja auch drin Dass man sagt Ich halte den klein oder ich pass auf wer in den Kreis reinkommt Oder ich brauch eine Zeit bis Mir geht es immer so Umgibt dich mit schlechten Leuten geht's dir auch schlecht.

00:21:10: Das ist es!

00:21:11: Da muss man noch zu sich selbst ehrlich sein.

00:21:12: Das sage ich halt immer und immer wieder.

00:21:14: Der vierte Punkt Auch genau das Gleiche finde ich so, dass alles irgendwie ähnlich.

00:21:18: Kannst da in Klammern keine Ja-Sage um dich rumhaben?

00:21:21: Eigentlich so!

00:21:22: So diese typischen Ja-sager oder die Wahrheit sagen weißt du... Die Wahrheit ins Gesicht sagen ganz ganz wichtig.

00:21:28: Es ist ja wie die Sache ey.

00:21:30: lässt du dir über irgendwas sagen Barry.

00:21:32: Und das ist das aller aller aller Wichtigste Dass sich kein Menschen um mich herum haben will der alles cool findet was ich mache oder alles top ist, weißt du?

00:21:39: Der einfach nur da ist weil irgendwie alle schön sind.

00:21:42: Sondern so die Wahrheit, die er auch wehtut.

00:21:43: das hatte ich ja bei den Kollegen von mir der hat mich vor zwei Jahren oder vor eineinhalb jahren mal so die wahrheit so richtiges gesicht gesagt und deswegen bin ich auch in diesen sport modus gerade drinne weil mein kollege mir so die augen geöffnet hat.

00:21:55: Ich war ja schon immer trainieren aber ich bin jetzt grad einer anderen verfassung.

00:21:58: Da kam dann zu mir Simon heißt er der hat auch sein eigenes studio dopamine bei adidas Und sagt mir Barry du lebst ganz schön krass in der komfortzone gerade.

00:22:05: ne Du bist erfolgreich, du hast sehr viel.

00:22:08: Aber du fängst immer wieder Ernährungen an aber ziehst es nicht durch jede drei vier Wochen weil du soviel redest.

00:22:13: Du weißt gar nicht was in Potenzial du hättest wenn du jetzt mal ein bisschen mehr durchziehst wie damals wo du gerade angefangen hast mit YouTube bis zum Fitnessstudio hingelaufen hast keine Gardinen gehabt bist von Sonnenlicht wach geworden.

00:22:23: so Kleinigkeiten auf einmal verdienst du Geld wohnt seiner Kahnstraße hast ein schönes Auto und ist etwas zu wild und denkst du hast es schon geschafft Und dann wunderst du dich, warum es dir dann so ein bisschen schlechter geht?

00:22:32: Weil du nicht mal das machst was du vorgemacht hast.

00:22:34: also auf dich aufzupassen.

00:22:35: Es tut zwar richtig krass weh denkst du die?

00:22:37: ich war auch so ein bißchen sauer aber er hat recht.

00:22:39: Ich bin immer so in der Kannstraße gewesen mit meinem schönen Auto Hab eine teure Uhr Klamotten Aber bin ich glücklich?

00:22:45: Ich frag mich dann sowieso und da ist es genau das Problem gewesen.

00:22:48: ja weil ich nicht die Sachen gemacht habe die mich glücklich machen und zwar auf mich stolz sein Respekt von mir haben aufstehen trainieren mich entlasten machen, was ich schon seit klein aufgemacht habe.

00:22:58: Da niemals rauskommt und es hat auch nichts mit den Alter zu tun.

00:23:00: Man wird bloß einfach nur Träger mit der

00:23:02: Zeit.".

00:23:02: Ja das hat er mir gesagt?

00:23:03: Hat weh getan aber hat mir die Augen geöffnet und seitdem bin ich kein Tag schwächer geworden!

00:23:08: Mit den Yasagern ist interessant.

00:23:09: Ist das ein bisschen etwas was in deinem Job sozusagen mit kommt wenn man Erfolg hat, wenn man sichtbar ist dass du da so Yasage um dich hast?

00:23:14: Ich

00:23:14: glaube das ist egal überall wo du erfolgreich bist.

00:23:17: Selbst wenn du so eine Firma hast, ein Start-up, Fußballspieler bist... Wenn du weiter oben bist als andere Menschen dann finden die alles cool was du machst.

00:23:24: Das merkst du ganz krass auch bei Schauspielern!

00:23:26: Wenn du so einen Top-Schauspieler hast und hast so die ganze Crew neben denen Und der sagt nichts Der macht nur irgendwas und alle lachen Weißt du, weil die unbedingt nicht gefeuert werden wollen.

00:23:35: Weil die dazu ist wie so eine Sekte bei ganz ganz vielen Menschen und das ist so.

00:23:38: wenn ich mir das angucke dann so sitze ein Borchatz wo dann so die Top-Schauspieler sind dann siehst du die so reden?

00:23:43: Ich seh nee ey!

00:23:44: Das is schon echt komisch.

00:23:46: man ich will doch mit mindestens niemanden haben der sagt hey Barry Mann sei mal nicht so laut alter Brühe nicht so rum.

00:23:50: was stehst da?

00:23:50: schallööööh weiß so wie Neanderthaler Jaa das ist echt peinlich man damit würde ich nichts zu tun haben.

00:23:56: Aber das stimmt, es ist in Führungsriegen auch so.

00:23:58: Wenn du jetzt sage ich mal Vorstandsvorsitzender von irgendeiner krassen Börsenotiertenfirma bist die sitzen alle... Also sie gehen ja gar nicht in die Kantine wenn sie gehen würden.

00:24:05: selbst sind da teilweise alleine weil sich keiner traut und die kriegen alles nur gefiltert.

00:24:09: also ganz wirklich stimmt

00:24:10: Die Menschen, die dann erfolgreich werden, haben dann auch so was abgefucktes haben.

00:24:14: Dass du merkst, weil sie so viel Geld haben und so viele Shows verkaufen, dass ihr dann auch sowas haben.

00:24:18: So ist eh alles egal!

00:24:19: Weißt du dir dann auch irgendwann mal mit fürzig-fünfzig durchdrehen bei Markus Lanz?

00:24:23: Und dann irgendwas erzählen... ...und dann zeigen Sie das erste Mal Ihr wahres Gesicht, dass sie eigentlich gar nicht so coole Menschen sind.

00:24:29: Ja oder manchmal denken sie, da haben sie dann ein bisschen so einen... Niemand kann mir was,

00:24:31: ne?!

00:24:32: Ja

00:24:32: ja scheiß drauf!

00:24:33: Hab doch schon eh alles!

00:24:33: Was soll denn sein?

00:24:35: Fakt der Welt!

00:24:36: Ich überleg ja nur so ein Stück weit.

00:24:37: Ich erinnere mich an eine Mitarbeiterin von uns damals, die war Designerin meiner alten Firma und die meinte Ja wir hatten früher auch bei unserer der Design Agentur wo ich vorher war hatte ich so einen Chef.

00:24:44: Der hat mich dann immer beiseite genommen, hat mir erzählt was alles an meinen Entwürfen nicht gut war, doch fachlich recht!

00:24:48: Ich bin dann immer erst mal heulen gegangen auf Klo Aber meine Designs wurden danach immer besser.

00:24:52: Und da habe ich viel darüber nachgedacht, weil ich immer so dachte wie führt man denn Leute und gibt den Feedback zu Sachen die sie schlecht machen.

00:24:57: Wenn es auf der einen Seite dazu führt dass sie auf Toilette weinen was jetzt nicht die Absicht des Ziel ist aber sie auf der anderen Seite wieder besser macht ja.

00:25:03: Hast du für dich so ein Modus wenn du sagst wie Leute dir Kritik geben das es dich am weitesten bringt?

00:25:09: Also man sollte erstmal zuhören und dann auch dieser Punkt wer sagt dir etwas.

00:25:13: Das hält auch sehr wichtig.

00:25:14: Wenn eine Person sagt die wirklich etwas gemacht hat oder ein Leidensweg hatte Dann kannst du der person auch echt mal zuhören.

00:25:19: Wie ich es halt mache, ist so eine Sache aus dem Purse-Training.

00:25:22: Du sagst niemals den Kunden das was falsch macht sondern wie du's besser machen kannst.

00:25:26: also dass das einzige was ich halt machen würde ich würde niemals Menschen erstmal irgendwie fertigmachen.

00:25:31: Ich würd auch nie etwas sagen wenn ich nicht gefragt werde Sondern wenn ich merke du machst jetzt zum Beispiel ne Übung falsch.

00:25:35: und dann sage ich Ey!

00:25:36: Es war okay aber versuch mal deine Schultern so'n Sozumachen anstatt ey wie kacke is das denn?

00:25:39: Das Demotivierende Ich find´s immer in der Art und Weise wie du mit jemanden sprichst um hier mal zu motivieren Ist ja wie mit Kindern.

00:25:44: Wenn du sagst ey mach das nicht das Kind wird das eh machen Du musst dann draußen Spiel machen, dass es versteht das nicht zu machen am Ende des Tages.

00:25:51: Ich

00:25:51: habe eine faszinierende Beobachtung gemacht, wenn man Kinder anschnittmäckert hat es nicht zur Folge, dass sie den Punkt verstehen und besser machen sondern dass die sich schlecht und klein fühlen.

00:26:00: Und ich glaube es ist bei allen Menschen so.

00:26:01: deswegen fällt mir manchmal auf bei so Feminismus Sachen Wenn du jetzt irgendwie drüber sagst, so schimpfst dich aufregst das was irgendwie frauenfeindlich ist wenn man dieses und jedes Wort benutzt oder sowas.

00:26:09: Das ist in der Grundsache richtig aber wahrscheinlich ist die falsche Technik um ans Ziel zu kommen weil es die Leuten nur das Gefühl gibt sie seien schlecht.

00:26:15: Oder du und ich haben ja auch öfters schon mal über Rassismus geredet.

00:26:17: Wenn jemand sagt du das finde ich jetzt ein bisschen rassistisch.

00:26:18: was du da sagst?

00:26:19: Das ist immer eine Ich-Botschaft ne!

00:26:20: Ich finde.

00:26:21: Aber dann geht sofort bei den Leuten die Schotten zu weil sich ja sofort gemastigel gegängelt fühlen.

00:26:25: Dann geht so das Kinderich wieder an und so weiter.

00:26:27: Also ganz interessant.

00:26:28: Das letzte ist halt, dass ich lernen musste.

00:26:31: Dass sich jeden Menschen so behandeln will wie ich selbst behandelt werden will.

00:26:34: So das ist ja so der Klassiker du lässt das über einen menschen und dann wundest du dich das über dich gelästert wird.

00:26:39: Es ist jetzt so diese typische doppelmoral die man hat es eigentlich sowas gleiche so keine doppelmorale haben weiß es ja so typisch internet.

00:26:44: jemand macht ein fehler und alle springen rauf obwohl sie wissen dass sie selber zehntausend schlimmere Sachen gemacht haben.

00:26:49: Ich war einer, der sich halt immer aufgeregt hat und ich wollte halt immer so dieser Retter sein.

00:26:52: Dieser Ritter, der dem Menschen sagt Ey, der ist so-und-so gefährlich.

00:26:56: Aber dann kommt immer wieder ein Bomberank auf dich zurück weil wie stille Post die Geschichte immer anders weiterzählt wird.

00:27:01: Also eigentlich hattest du einen guten Gedanken aber am Ende ist er komplett anders rübergekommen Und eine ganz andere Geschichte wird erzählt Egal ob was Negatives oder Positives ist.

00:27:09: Ich rede über den Menschen nicht schlecht Weil ich es auch selber nicht will Ich urteil nicht über denen.

00:27:13: Wenn ich gefragt werde Dann sage ich etwas aber ich fange nicht von alleine an Soweit es voll die Zeitverschwendung ist, wenn jemand einfach aus nichts anfängt über irgendein Menschen so kacke zu reden.

00:27:23: So dann merkst du, da muss er wohl ein bisschen unzufrieden mit seinen eigenen Leben sein, wenn er so viel Zeit hat, über einen anderen Typen zu reden.

00:27:29: Ja, ich hab das Phänomen relativ oft, dass ich mal gefragt werde.

00:27:32: Wenn ich mit Topmanager zusammen bin ... Was ist dein Gedanke dazu?

00:27:35: Wie findest du den?

00:27:36: Was denkst du dazu so?

00:27:37: Wie erlebst du denen?

00:27:38: Ich hab das total oft gefragt und überleg immer, ob ich was sagen soll!

00:27:41: Weil ich seh natürlich fünfzehn Sachen und kann dann sagen, ah, ich weiß nicht.

00:27:44: Ich kann inhaltliche Sachen sagen, die Strategie überzeugt mich jetzt nicht aus folgenden drei Gründen.

00:27:49: Ah, Menschlich habe ich den Eindruck, wirkt ein bisschen wie ein Diktator-Typ.

00:27:52: Ist nicht so mein Naturell bla bla bla.

00:27:54: Aber weißt man ja auch manchmal, ob es will.

00:27:56: Aber wenn du gefragt wirst, bist du deinen Modus okay.

00:27:58: Also wenn jemand sagt, hey Barry wie findest du das und dass?

00:28:01: Da sage ich meine ehrliche Meinung.

00:28:02: Wenn ich zum Beispiel ein Video sehe von irgendjemanden würde ich ihn dann nicht einfach schreiben und sagen ey guck mal ist voll kacke mach es doch so und so und So und so weil vielleicht hat da gerade Probleme vielleicht so irgendwas da gerade der hat mich nicht in meiner Hilfe gefragt.

00:28:12: deswegen sag' ich nix.

00:28:14: Weißt du, es ist so unnötig.

00:28:15: Aber wenn jemand sagt hey Barry ich hab so keine Ahnung mir geht's nicht gut bei mir läuft das nicht.

00:28:19: kannst du mir irgendwie so Tipps geben?

00:28:21: dann sag' ich denen halt die Wahrheit was zu machen sollst.

00:28:23: natürlich nicht beleidigt aber ich bin halt schon sehr direkt aber ich würde das halt niemals einfach so machen.

00:28:27: Wenn jetzt jemand so einen traurigen Text postet in Internet da ich den an einen Anruf und sage ey ich weiß was dein Problem is Den geht´s dann schon kacke.

00:28:33: und dann komm ich und merke ihn auch an weil so wird´s bei dem Menschen rüberkommt.

00:28:36: Das ist eigentlich gar keine Hilfe sondern falsche Motivation den ich den Menschen gebe.

00:28:39: Es war halt doch ein Fehler von damals dass ich dachte dass ich etwas Gutes sage.

00:28:43: zum Beispiel ein Fehler gemacht hat meiner Meinung nach und dann kriegt er so eine fünf Minuten Voice Mail, was da besser machen soll.

00:28:49: Woüber Fehler waren?

00:28:49: Das kann ja gar nicht umsetzen!

00:28:51: Weil es ist viel zu viel für den Menschen.

00:28:52: Lass mich in Ruhe, Mann.

00:28:53: So ich habe gerade andere Sorgen, ich kann meine Miete nicht zahlen.

00:28:56: Nerv mich nicht,

00:28:56: Barry.".

00:28:57: Ich erfährste sozusagen noch einen Zweiter also eigentlich nicht von sich aus zu bewerten sondern nur dann wenn man nachgefragt wird.

00:29:02: Das kann's halt auch sein.

00:29:03: Man merkt es ja selber bei sich selbst, du hast so einen Tag der stressig ist und dann kommt jemand und quasselt dich voll einfach, weißt du?

00:29:10: So manchmal unnötig!

00:29:11: Es gibt sehr selten die Menschen, die das cool finden wo einer einfach kommt und so... Dann lieber mit jemandem reden finde ich oder zuhören wie gehts hier was ist los, so eine Sache aber nicht dann noch sagen hey das und dass hast Du falsch gemacht.

00:29:22: Deswegen manchmal ist es auch schön, dass ein Mensch nur mit dir redet und einfach zuhört, jemand aussprechen lässt und so und dann gehst du da in den Weg.

00:29:28: Dann wird er dir viel dankbarer sein als wenn du ihn voll laberst.

00:29:31: Ja, ist ganz komisch weil natürlich hast du recht.

00:29:33: Man meint immer den Leuten wenn man den Tipps gibt so einen schönen Satz.

00:29:36: auch Ratschläge sind Schläge und wenn man die ungefragt gibt es natürlich so entwertest Du ja etwas was die Person gesagt hat so ein Stück weit und meinst das besser zu wissen?

00:29:44: Ist eigentlich ein sehr aggressiver Akt ne?

00:29:45: Das

00:29:46: is krass Mann!

00:29:47: Ich hab ja Arthur kennts ja auch.

00:29:48: ne wir reden ja auch sehr oft drüber so aber viele haben ja nicht so dieses richtige Bewusstsein so dass alles bei denen in der Hand liegt und dann erzählst Du den Sachen uns kommt da gar nicht an bei denen Kopf.

00:29:57: Bei manchen Menschen hab ich gemerkt, wenn die schon so drei, vier Sätze sagen, das ist vorbei einfach.

00:30:02: Das Gehirn ist so weit ausgereift, dass sie gar nicht wissen wo sie was falsch machen und dann musst du loslassen und dem Menschen so akzeptieren wie er ist.

00:30:08: Und dann ist es auch wieder okay weil vielleicht ist ja wirklich so glücklich.

00:30:11: Also du meinst also, die Antenne ist nicht auf Empfang gestellt?

00:30:14: Drei Gs nicht vorhanden ist Flugmodus für immer.

00:30:18: Neues Update brauchen wir.

00:30:21: Ja krass!

00:30:22: Das ist alles noch so ein Lernprozess.

00:30:24: Wir müssen mal machen, was hättest du gerne mit dreißig gewusst?

00:30:27: irgendwann mal oder vierzig?

00:30:28: Jetzt machen wir zwanzigeren!

00:30:29: Ja aber ich belegte mich natürlich in deinem Beruf wahrscheinlich auch sehr viel.

00:30:32: Bewertung einfach ausgesetzt, ne?

00:30:33: Weil das Sportliche ist körperlich visibel.

00:30:36: die Comedian-Unterhaltungs Sachen sind in Klickzahlen visibel.

00:30:39: also das war wahrscheinlich auch un Dankbar,

00:30:40: ne?!

00:30:41: Ja übertrieben und dankbar... Aber es dann auch so eine Ansichtssache,

00:30:43: ne!?

00:30:44: Man hat ja immer so die, man will immer mehr und mehr haben.

00:30:46: Es gibt da immer einen der Mehrfollower oder mehr Geld.

00:30:48: Aber wenn ich das immer so vergleiche wie war es vor fünfzehn Jahren wo ich angefangen habe... Weil ist ja geil!

00:30:51: Ich kann mit meiner Ideenkopf-Geld verdienen?

00:30:54: Ich arbeite nicht irgendwo fest eingestellt sondern bin mein eigener Chef.

00:30:57: Ist doch geil!

00:30:58: Und ich bin jetzt so bekannt.

00:30:59: Die Leute wissen wer ich bin.

00:31:00: Marken vertrauen mir.

00:31:02: Ich bin zwar nicht auf Platz eins aber ich kann damit meinen Geld verdienen.

00:31:05: Deswegen sind wir immer so eine Ansichtssache weißt du?

00:31:08: Was ist dann wenn du dann Drake bist beispielsweise?

00:31:10: Geht's den besser?

00:31:11: oder Justin Bieber?

00:31:12: Ich glaube nicht.

00:31:12: Ich glaube nur manchmal das Thema mit dem Geld macht nicht glücklich, da ist was dran.

00:31:15: Aber ich glaub dieses Freiheit macht glücklich und manchmal ist Geld eine Währung für Freie.

00:31:19: Also Geld ist eigentlich nur Energie.

00:31:20: Ja aber es ist auch so ein Spruch zu sagen immer Menschen die reich sind dass Geld nicht glücklich macht weißt du?

00:31:25: Aber sie würden niemals umtauschen!

00:31:27: Und die sagen's auch ganz ganz bewusst weil sie wahrscheinlich auch nicht wollen dass andere Menschen so viel Knete machen.

00:31:32: ja aber... Das is Quatsch man!

00:31:34: Du hast mit viel Geld mehr Probleme als andere Menschen auf jeden Fall.

00:31:38: Wenn du aber so einen reinen Gewissen hast und sowas Gutes anstellen kannst, dann ist es trotzdem immer besser ein bisschen mehr Geld zu haben.

00:31:43: Du kannst einfach viel mehr machen!

00:31:44: Ich glaube das ist doch eine Mindset-Sache weil ich sage mal bei unseren Notaren und die macht viel so.

00:31:48: Mediation also wenn Leute sich streiten dass sie zwischen denen vermittelt.

00:31:51: Und ihr hat auch einmal erzählt wenn so Leute natürlich drüber nachdenken wenn so großes Vermögen was damit passiert... So eine Belastung im Kopf.

00:31:58: Und warum ist es so?

00:31:58: Weil die meisten Leute natürlich darüber nachdenken, wie kann ich das behalten?

00:32:02: Wie kann ich's mehren?

00:32:03: Wenn du das mal loslassen würdest... Es klingt ja bizarr!

00:32:05: Aber es ist wirklich so.

00:32:06: wenn du dann sag' ich mal hast mein erdwingt, twenty-fünf Millionen Euro auf dem Konto.

00:32:10: Hast zwei Kinder und dann denkst du drüber nach mit forty fünf.

00:32:13: Wie krieg ich das zu dir rüber?

00:32:14: dass ich möglichst keine Erbschaftssteuer zahle Dass die Kinder noch Bock haben im Leben was zu reißen?

00:32:18: Welche Konstrukte bla bla bla ist so anstrengend.

00:32:21: auf einmal kaufe ich ein Haus Ja nein.

00:32:23: also Ich verstehe schon, dass Besitz auch irgendwie ne Last is aber es ist ja so an die Überzeugung geknüpft.

00:32:28: Du kannst auch einfach sagen, mein Ziel ist jetzt fünf Millionen für die Kinder in die Seite zu legen und die restlichen zwanzig nutze ich um den Planeten ein bisschen besser zu machen.

00:32:34: Mein Ziel is' ich will irgendwie das Bundesverdienstkreuz kriegen weil ich viele Leute mir geäufen habe oder sowas.

00:32:38: Ich finde da gebe ich euch recht, aber das Problem bei dem Menschen, die haben dann auch so einen anderen Lebensstandard.

00:32:42: irgendwann mal du hast dann deine fünfundzwanzig Millionen Lebs aber so als ob du vierzig vielleicht hast gibt's bestimmt die Menschen?

00:32:46: Und dann haste jetzt so Angst erkacke jetzt der nächsten Monat hab ich jetzt einen Umsatz von fünfhunderttausend Euro nur gemacht, aber der Letzte waren fünf Millionen.

00:32:53: was auch immer naja wirds halt schwierig, siehst ihr Viele Fußball-Profis aus Brasilien oder irgendwo in Afrikanland oder Asien, die haben ja eine Riesenfamilie.

00:33:01: Das heißt du bist dann der Einzige das geschafft hat, verpflegst aber dann auch immer Familienmitglieder, die du noch nie gesehen hast, hast aber da noch ein Riesenhaus und Tausend Autos und Geschenke und trinkelt da dieses Astralala?

00:33:11: Dann bist du thirty-five und dann ist es scheiße!

00:33:13: Und dann hast du weniger Zeit zuvor.

00:33:14: Das hast du ganz oft bei den Prasianern.

00:33:16: Ich

00:33:16: hatte auch mal ein Freund, der als Unternehmer gewesen hat einen erfolgreichen Börsengang hingelegt.

00:33:20: War dann wohlhabend und hat gesagt Joel du kommst ja auch in anderes Fähren rein weil Du hast da nichts zu tun!

00:33:25: Du hast dein Geld, musst nicht arbeiten Deine ganzen Freunde aber schon.

00:33:28: Und dann sitzt du halt morgens um elf Uhr da langweilz dich.

00:33:31: Dann gehst du auf den Golfplatz und dann triffst du da auf Leute Die haben nen Boot oder haben nen Flugzeug?

00:33:35: Und dann fängst du einmal an mit solchen Leuten Dich im Falle mit einem Bindung zu setzen oder sich zu vergleichen.

00:33:39: Dann sagst du ok jetzt möchte ich auch immer drüber nachdenken ob ich mir vielleicht eine kleine Yacht kaufen sollte oder so'n kleines.

00:33:43: was weiß ich ja, zum Angeln gehen auf Grand Cannes.

00:33:46: Und zack bist du sozusagen in so einem anderen Lifestyle drin und dann gehen die Kosten hoch

00:33:48: usw.,

00:33:49: deswegen stimmt es schon total.

00:33:50: Ja

00:33:50: aber das ist auch bei mir genauso gewesen.

00:33:52: automatisch hast du mit anderen Menschen zu tun und dann geht's los, aber das Gute ist bei mir dass die Freunde, die ich um mich rum habe, auch irgendwie alle halbwegs erfolgreich geworden sind.

00:34:01: und es ist schön, dass unser Freundeskreis viele davon haben ihr eigenes Ding gemacht ob einer mit Sport oder einer mit Gastro der eine damit, der eine da mit und schön zu sehen, deswegen sind wir alle nicht abhängig voneinander.

00:34:11: Man sagt ja so schön, das Leichentuch hat keine Taschen.

00:34:14: Also wenn du mal abtrittst kannst du nix mitnehmen?

00:34:16: Was hast du dir denn als Ziel gesetzt was du

00:34:18: sagst... Ich hinterlassen will.

00:34:20: also ich will legacy hinterlassen ganz klar.

00:34:22: Deswegen will ich auch, das ist ja eins meiner größten Träume, Filme zu machen.

00:34:25: Oder deswegen war es ja auch einmal eine Trömme.

00:34:27: Ich sitze da als kleine Junge und guck mir die ganzen Film an... Und das sind Sachen, die immer noch in meinen Kopf drinne sind!

00:34:31: Seit Jahren, die ich nicht vergesse, Szenen von King of Queens, Prince of Bel-Air oder keine Ahnung deine Lieblingsfilme, die du hast oder was auch immer?

00:34:39: Das will ich den Kids geben weil ich seh's ja auch bei den Kids auf der Straße.

00:34:42: kommen wir auf mich zu meine Kindheit mit dir verbracht, ihr erzählst ihren Kindern weiter.

00:34:45: Da war mal einer so der hat mal das und das gemacht den ging es auch nicht so gut aber er hat das hinbekommen weil so dass die Leute über ihn reden und dass man was hinterlassen hat Das ist viel wichtiger als viel Geld weißt du?

00:34:54: Weil keiner wird drüber reden ey!

00:34:55: Der Typ hat mal soviel Geld pro Monat verdient Und hatte dann hier neigschuhe, zwanzig verschiedene Weißte?

00:35:00: Und dann die Haferusur Die war immer sauber zwei Jahre die Woche.

00:35:03: Er redet rüber.

00:35:06: Ja cool, Barry.

00:35:07: Also ich bestaune ja wie leicht dir diese fünf Dinge gefallen sind.

00:35:09: Es war ja sozusagen halbwegs spontan hier aber es spricht ja für dich dass du das sozusagen auch lebst.

00:35:14: von daher... Ja

00:35:14: klar man!

00:35:15: Das ist ja das Ding, das ist das einzige Talent, was ich habe, dass sich nicht nachdenken muss.

00:35:18: Ich hab da genügend Selbstvertrauen und ich kann ja viel reden.

00:35:21: Das weiß er auch.

00:35:22: Dafür kann ich viele andere Sachen nicht aufräumen, kann ich nicht.

00:35:26: Was kann ich noch?

00:35:27: Ich bin unpünktlich Ein Ticken.

00:35:30: Punkt, wenn es um Enttreffen kommt dann bin ich da aber manche unzuverlässig einfach... Du bist

00:35:34: ein bisschen künstlerisch in der Ecke.

00:35:35: Ja was soll ich machen?

00:35:36: Ich kann ja auch Fehler haben Alter!

00:35:37: Ja, ich weiß das ja, muss doch nicht schlechtes sein.

00:35:40: Karl Lagerfeld ist auch mal zu spät gekommen weil er gesagt hat wie unhöflich ist denn das bitte wenn ich Menschen Zeit verbringe habe einen großartigen Moment und dann gehe ich weil hier irgendwie ein Termin mich ruft von daher.

00:35:48: Ich komme schon sogar gar nicht.

00:35:49: Das ist auch so eine Stärke für mir gewesen.

00:35:50: Ist auch sehr frech.

00:35:51: Ach du bist schon in Ordnung wie du bist.

00:35:53: Danke Dankeschön.

00:35:53: Danke für heute.

00:35:54: Hat Spaß gemacht.

00:35:55: Ja, to be continued.

00:35:56: Fünf weitere Dinge dann mit dreißig aus der Übersicht.

00:35:58: Sehr gerne!

00:35:58: Wir sehen uns in zehn Jahren los.

00:36:06: Wow das war ein inspirierendes Gespräch oder?

00:36:09: Denk dran jeden Freitag dem fünften Tag der Woche erscheint eine neue Folge.

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00:36:20: Und wo wir schon über fünf Dinges sprechen.

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00:36:34: Die Links findest du in den Shownotes.

00:36:35: Wir freuen

00:36:36: uns nämlich bei Deiner Anregung und Feedback zur zukünftigen Themen und

00:36:39: Gästen!

00:36:40: Bis zum nächsten Mal, bleibt inspiriert und neugierig – dein Joel.