Jupiter Jones-Sänger Nicholas Müller: Wie du deine Ängste überwinden kannst
Shownotes
Als Schulabbrecher zu Jupiter Jones, als Vater durch eine Angststörung – und als Mensch mit ADHS mitten rein ins Leben: Musiker Nicholas Müller spricht mit Joel Kaczmarek über fünf Erfahrungen, die seine Sicht auf Bildung, Emotionen und Gerechtigkeit verändert haben. Eine tiefgehende Folge über Tränen, Talente und den Mut, eigene Wege zu gehen. Und über die Erkenntnis, dass es am Ende meistens echt okay wird. Du erfährst... 1) Deine Talente sind wirklich etwas wert. 2) Es gibt Zeiten für den menschlichen Zusammenbruch und diese müssen wir uns nehmen. Und es gibt Momente, die sind frei von Hoffnung und das ist ok. 3) Wir sind alle gleich wertvoll – egal, wo wir herkommen oder wie wir angelegt sind (solange wir niemandem schaden). 4) ADHS – Wenn du weißt, was in dir vorgeht, kannst du besser und verzeihender mit dir umgehen. 5) Alles wird eigentlich echt okay. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Nicholas Müller, Musiker bei Jupiter Jones und Autor __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, eine neurobiologische Entwicklungsstörung. 🔹 Angststörung - Psychische Erkrankung, bei der Betroffene unter intensiven und anhaltenden Angstzuständen leiden. 🔹 Panikattacke - Plötzlicher Anfall intensiver Angst oder Furcht, oft begleitet von körperlichen Symptomen. 🔹 Kognitive Verhaltenstherapie - Therapieform, die darauf abzielt, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. 🔹 Hauptschulabschluss - Abschluss nach der Hauptschule in Deutschland, der den Einstieg ins Berufsleben ermöglicht. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:09:31) Karriere & Angststörungen (00:16:11) Wie erkennst du den Wert deiner Talente? (00:22:17) Der Kampf gegen Rechts (00:27:27) ADHS (00:32:13) Alles wird okay __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 Mit meinem Podcast digital kompakt zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe 👉 Mit meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.Transkript anzeigen
00:00:00: Hallo Leute, ehe unsere Folge mit Nicolas Müller von Jupiter Jones gleich losgeht.
00:00:04: Gibt es noch eine Mega-News für dich?
00:00:06: Also ich glaube das was ich dir jetzt erzähle hat es einfach noch nirgendwo auf der Welt gegeben.
00:00:12: und zwar hatte ich die Idee wie's denn wäre wenn ich aus einer Folge fünf Dinge mit zwanzig hinterher einen Song schreibe also ein Lied dass die Inhalte die Stimmung oder auch einzelne Aspekte der Folge in einem musikalischen Gewand wiedergibt.
00:00:26: Und dann hab ich Nikolas davon erzählt, auch on air, das wirst du gleich merken.
00:00:30: Er war total begeistert von der Idee.
00:00:32: und was soll ich dir sagen?
00:00:34: Ich habe echt einen Song aufgenommen also dass sogar zusammen mit Nikolas.
00:00:38: wir haben gemeinsam geschrieben und ihn als Duett eingesungen.
00:00:41: und ich darf dir sagen Zum ersten Mal in meinem Leben fühle ich mich total gesegnet, solch ein Produkt in die Welt bringen zu dürfen.
00:00:48: Geschrieben habe ich den Song mit Nikolas und Jens Eckhoff von Wir sind Helden.
00:00:52: also die krasse Premiere einen Podcast in einem Song zu verwandeln ist sozusagen echtes Stück Popgeschichte geworden.
00:00:58: so und der Song heißt Ein gutes Haus ist eine bewegende Klavier Ballade geworden Und du kannst ihn dir ab sofort auf Spotify und Co anhören.
00:01:06: Ich verlinke ihn ja einfach auch mal an den Show Notes und komm.
00:01:08: jetzt starten wir unserer Folge los geht's.
00:01:14: Es ist nicht so, dass du dich irgendein Bildungssystem anheimwerfen musst.
00:01:18: Das sagt, du musst jetzt unbedingt irgendwas ganz Krasses lernen!
00:01:22: Sondern es war so, hey, du bist selber offensichtlich wertvoll genug um gehört zu werden und das war sehr schön.
00:01:28: dass ich ADHS hab.
00:01:29: Ich hätte das total gerne damals schon gewusst, weil ich dann auch gewusst hätte, dass es Dinge gibt die ich für normal gehalten habe obwohl sie sich so nicht normal angefühlt haben und deswegen habe ich mich irgendwie total speziell gefühlt.
00:01:41: Stimmt doch gar nicht!
00:01:42: Die Dinge sind einfach nicht normal.
00:01:43: Das herrscht gar nicht so viel Chaos wie ich immer dachte.
00:02:06: Hi Wife Leute, hier ist Joelle und wie immer ihr kennt das Spiel.
00:02:09: Eine spannende Person verrät mir ihre fünf Dinge die sie gerne schon mit zwanzig gewusst hätte.
00:02:13: und heute ist das aus dem Bereich Kunst könnte man sagen denn der liebe Nikolas Müller den hattet ihr bestimmt alle schon mal am Ohr Der ist heute nicht still weil so heißt einer seiner bekanntesten Songs mit seiner Band Jupiter Jones sondern er erzählt heute ganz ganz fleißig nämlich von seinen fünf Dingen.
00:02:26: Und ich kann dir sagen Malte wird eine emotionale und tolle Folge.
00:02:29: und deswegen lieber Nikolas freue mich total dass du da bist.
00:02:31: Hallo
00:02:32: Danke Dir Ich freu mich auch.
00:02:33: Schauen wir mal, wie weit das mit der Tiefgründigkeit reicht.
00:02:35: Was würdest du so sagen?
00:02:36: Wenn jetzt mal zurückschaust auf dein Leben bisher... So die Biografie von dir, die dann bei Hugendoubbel oder im Buchladen im Regal steht.
00:02:42: Was würde da bis hier draufstehen?
00:02:44: Schulabbrecher, Musiker irgendwas mit Worten.
00:02:47: Das glaube ich.
00:02:48: im Grunde genommen wäre es tatsächlich eine einigermaßen standardmäßige Musiker-Biografie.
00:02:55: Ehrlich gesagt weil uns ja alle auch so ein bisschen eint dass wir im Leben schon mal hier und da was erlebt haben.
00:03:01: Deine Vita Ist die, vor der ich als Kind immer Angst hatte.
00:03:04: Also ich wurde immer so gedrillt auf Schule muss gut sein Karriere Geld verdienen und du sagst es gerade Schulabrecher Musiker.
00:03:13: Wie ist das?
00:03:13: Wir waren so diese Reise aus dem Innenleben.
00:03:15: ist es wirklich so bewegt wie sich anhört?
00:03:17: oder
00:03:18: Das ist ein sehr individuelles Empfinden.
00:03:19: Für mich war es gar nicht so bewegt, also ich hab eigentlich immer das gemacht bei dem ich gedacht habe, na ja wenn ich auf so einen Leben blicke dass mich einigermaßen glücklich machen soll dann müsste jetzt eigentlich das passieren.
00:03:29: Dass sie jetzt Sinn gemacht hat oder nicht, da sprechen wir tatsächlich auch später noch drüber, da habe ich einen Punkt der genau darauf abzielt.
00:03:35: Also ob das jetzt Sinn machte oder nicht?
00:03:37: Das war erstmal nicht so wahnsinnig wichtig für mich.
00:03:41: Es war für mich wichtig was zu tun was sich wie das andere sinnvoll anfühlen irgendwas was mich mit Sinn erfüllt dass das teilweise natürlich katastrophale Auswirkungen auf mein Leben hatte und auf meinen Alltag.
00:03:53: Und so ist auch völlig klar, das Witzige für mich daran ist, dass ich eigentlich ein wahnsinniges Sicherheitsbedürfnis habe.
00:03:58: also Ich bin wahnsinnig gerne sicher in dem was ich tue und in den was ich habe.
00:04:03: Also ich sage das immer, ich muss gar nicht jetzt irgendwie den Eurojackpot lehrräumen mit hundertsechsunddreißig Millionen Euro und ganz sicher sein dass jetzt nie wieder irgendwas finanziell passieren kann.
00:04:12: Ich bin so der Typ ich hätte gern diese fünf tausend euro sofort rennte außer Gutspirale also einfach in dem Wissen unterwegs sein.
00:04:20: Ich bin nicht reich am Ende, aber ich werde auf jeden Fall auch nicht irgendwie von jetzt auf gleich komplett abschmieren.
00:04:26: So und dafür waren die Entscheidungen, die ich vorher getroffen habe teilweise ganz schön fragwürdig muss ich sagen.
00:04:31: Das stimmt gut!
00:04:33: Äh, wie bist denn da so durchgekommen?
00:04:34: Also gerade Schulabbrecher.
00:04:35: Das ist ja so wo dir die Uhrängste reingezimmert werden als der Family in der Regel.
00:04:40: Ja, wenn das Schulabschluss gut dann ist der ganze restliche Pfad auch okay.
00:04:44: Da fangen wir vielleicht mal beim Schulabbräche an.
00:04:45: Es ist tatsächlich schon fast das falsche Wort.
00:04:48: ich bin dem katholischen Klostergymnasium verwiesen worden irgendwann weil ich eine andere Vorstellung hatte als die Anwesenden Patres und so.
00:04:58: Und daraufhin haben meine Eltern beschlossen, dass ich dann jetzt besser doch in unserem seelenden Heimatdorf da wieder zur Hauptschule gehe und da mein Hauptschulabschluss mache.
00:05:06: Das hielt mich dann auch ein bisschen für.
00:05:08: Dolle Wilde habe noch mal meine mittlere Reife nachgemacht und einfach keinen Bock mehr gehabt aber auch wegen des Schulsystems und ab da.
00:05:14: also es war eigentlich ein großes Durchlagen.
00:05:15: Ich hab hier und damals eine Ausbildung gemacht alles im sozialen Bereich und habe dann aber recht früh tatsächlich angefangen mit meiner Band mit Jupiter Jones so viele Shows zu spielen das das auch nicht mehr ging.
00:05:26: Ich hab in meinem Leben schon sehr viele Kneipen gesehen, aber auch ganz viele von hinter der Theke.
00:05:30: Weil ich mich jahrelang mit Gastrojobs durchgeschlagen habe und mit der Hilfe meines Vaters tatsächlich.
00:05:35: Wenn er nicht hier und da noch ein bisschen was zugeschustert hätte... Ich hatte mir das neulich noch mal so vor Augen gehalten.
00:05:41: Ich glaube, ich hatte in jedem Monat so zum Leben zweihundertfünfzig Euro.
00:05:45: Das war es.
00:05:46: Ich war auch ganz lange gar nicht krankversichert und so.
00:05:48: Also wirklich ... Es war einigermaßen abenteuerlich ja!
00:05:51: Und dann irgendwann ging's halt.
00:05:53: Irgendwann haben wir Plattendier bekommen... Ab da ging's wahnsinnig schnell weil von dem Zeitpunkt an den wir diesen Deal unterschrieben haben bei For Music bei der Sony damals zu dem Zeit-Punkt, an dem wir plötzlich das meistgespielte Lied im Radio hatten.
00:06:09: Es war wie hingespuckt.
00:06:11: Das ging so schnell dafür, dass wir vorher wirklich neun Jahre lang versucht haben zu überleben.
00:06:16: Das hat tatsächlich was mit mir gemacht.
00:06:18: Also dieses drauf hinarbeiten und dann plötzlich aber mit einem überwältigen Erfolg konfrontiert werden – das war etwas anderes ja!
00:06:25: Okay, ich bin jetzt noch ein bisschen näher kennen.
00:06:27: Bevor wir zu den fünf Dingen kommen und dann will ich das nochmal tiefer miterleben mit dir.
00:06:31: Neun Jahre arbeitet man sich den Arsch ab und dann auf einmal kommt so die Schnipsen quasi vom Universum.
00:06:36: Dann kommt so einen Hansel von der Plattenfirma und hat Papier dabei.
00:06:41: Vielleicht kannst du ja mal beschreiben wie es dir da auch ging.
00:06:44: also viele heben mir auch ab ist gar nicht so einfach mit sowas dann klarzukommen.
00:06:48: Da bin ich ganz stolz drauf, deswegen sage es auch.
00:06:51: Das ist mir nie passiert.
00:06:53: Demut ist immer so ein großes Wort.
00:06:54: Wenn Menschen von sich selbst sprechen und dann das Wort demut in den Mund nehmen, fühlt sich das an, als wären die alles andere als demütig?
00:07:00: Aber das habe ich recht früh gerafft.
00:07:03: A, dass das was Besonderes ist und B, was genauso schnell wieder weg sein kann.
00:07:06: Deswegen nehme ich mich besser nicht wie ein Arsch, weil irgendwann werde ich die Leute um mich herum wahrscheinlich doch noch mal gerne um mich herum haben.
00:07:14: Da ich schon einen Eingangs gesagt hab, Und das war natürlich auf einen Haufen ganz viel Sicherheit, weil ich plötzlich wusste also ich muss nicht jeden Monat wieder darum bangen irgendwie dass alles gut geht.
00:07:27: Dann wiederum natürlich aber auch die absolute Erfüllung meines Traums so.
00:07:30: Also das war... Auch wenn ich das nie laut ausgesprochen habe, war es völlig klar irgendwas mit Musik.
00:07:36: das einzige ist was mich wirklich glücklich machen würde.
00:07:38: als das funktioniert hat sich sehr sehr unwirklich angefühlt und zeitgleich aber auch tatsächlich einen Meilenstein von der Sorte, der dir sagt okay deine Talente die können ich tatsächlich weiter bringen.
00:07:50: Also es ist nicht so dass du dich irgendeinem Bildungssystem irgendwie anheim werfen musst das sagst Du muss jetzt unbedingt irgendwas ganz krasses lernen sondern das war so ey du bist selber eigentlich offensichtlich wertvoll genug um gehört zu werden und das war sehr schön.
00:08:04: Ich
00:08:04: habe vor kurzem das Gefühl sich jedes andauern hab ich ein Einstein Zitat gehört der so sinngemäß gesagt hat Jeder Mensch ist ein Genie, aber wenn du einen Fisch danach beurteilst wie gut er auf einem Baum klettern kann dann wird der sich immer dumm vorkommen.
00:08:16: Und das ist es so ein bisschen dass irgendwie wir oft danach dazu neigen so Schema f und die Passform.
00:08:23: Also ich kann das total nachvollziehen.
00:08:24: und gleichzeitig frage ich mich, wenn du sagst ihr hier Sicherheitsbedürftes hoch.
00:08:27: Kann ich voll fühlen?
00:08:28: Wie ging's dir denn?
00:08:29: Weißt du so?
00:08:30: Silvester nach Jahr fünf guck zurück Scheiße ist noch nicht abgehoben.
00:08:33: Silveste nach Jahr sechs guckt zurück scheiße sieben Scheiße acht Scheiße ja neun.
00:08:38: also gab es immer nochmal den Punkt wo du sagest okay vielleicht mache ich dann doch mal eine Bank auflehre.
00:08:42: Den Punkt gab's zwischendrin, aber muss ich auch ganz ehrlich sagen in der Zeit eigentlich weniger als dann später.
00:08:47: Als so der erste Erfolg quasi da war und dann auch ja irgendwann natürlich naturgemäß wiederum war habe ich ganz oft wirklich also hätt' ich mich mal irgendwie verbeamten lassen oder so wäre das ein Traum.
00:08:58: ne?
00:08:59: Es ist ja fast das berufliche Equivalent zu dieser Glücksspiralengeschichte.
00:09:03: Du bist auf jeden Fall bis an deinem Lebensende irgendwie aufgefallen und fest gehalten Ja, nee damals.
00:09:10: Aber das war ja auch noch strumm und drang.
00:09:12: also da war ich als wir losgelegt haben.
00:09:14: Das war im Jahr zwei tausendzwo.
00:09:15: Da war ich gerade zwanzig-einzwanzig Jahre alt gar nicht dazu in der Lage mir großartig Gedanken über mein späteres Leben und Sterblichkeit und Altersarmut und solche Sachen zu machen.
00:09:26: Das ist ja auch ganz gut.
00:09:27: Da kommen wir auch gleich hin, genau an den Punkt.
00:09:31: Und sagen wir so aus persönlicher Metresse raus?
00:09:33: Weil ich auch mal Lust auf musikalische Dinge habe... Ich frage mich immer wie sieht eine Karrieremusikbereich aus wenn man U-Fürzig ist und Nachwuchs hat?
00:09:39: Weil da kann es ja nicht irgendwie sagen drei Monate gehe ich jetzt mal auf Tourlaub oder Lindberg.
00:09:45: Ich bin dann mal weg!
00:09:46: Ja das stimmt absolut die Karriere sieht tatsächlich gesünder aus.
00:09:51: Das ist also die Bandschupe der Jones besteht im Kern aus zwei Menschen.
00:09:55: Das ist Sascha, unser Gitarist und ich.
00:09:56: Wir sind beide Väter.
00:09:58: Er hat ne neunjährige Tochter oder eine achtjährige tochter.
00:10:01: Ich hab ne jeden Moment elf jährige Tocher.
00:10:03: Wir achten da doll drauf!
00:10:05: Also wir achten darauf dass wir nicht zu lange weg sind... Das ginge auch ehrlich gesagt gar nicht mehr.
00:10:09: Also ich kann nicht mehr wie Anfang zwanzig für drei Wochen in irgendein klapprigen MB-Einhundert springen mit drei Kreuzzeichen und ein bisschen guten Willen im Gepäck, in der Hoffnung dass wir wirklich irgendwo ankommen und dann da auf dem Boden pennt.
00:10:20: so das kann ich nicht mehr.
00:10:22: Wir gehen jetzt so mittlerweile irgendwie maximal zehn Tage am Stück auf Tour.
00:10:26: Das reicht auch ehrlich gesagt.
00:10:28: also es klingt doof aber wir proben herzlich wenig weil wir gerade auch wieder schreiben wir probend dann immer für Shows.
00:10:34: Das heißt, die Band konsumiert glaube ich noch genauso viel Zeit wie früher.
00:10:38: Aber wir wissen das besser einzuteilen.
00:10:41: Wir machen dann immer so Blöcke draus und es ist gut dass wir gesund bleiben.
00:10:44: So haben wir schon mal gelernt auf schmerzhafte Art und Weise, wenn das vernachlässigt wird, ist halt einfach das Ende der Band fertig.
00:10:52: Und das ist glaube ich bei wirklich allen Bands.
00:10:54: Manche halten es länger aus manche weniger lang aber ich hatte lange lange Jahre eine schwere Ärzte, Angsterkrankungen die mich teilweise komplett vom Leben abgeschnitten hat.
00:11:04: Also es gab Phasen da bin ich noch mal als Erwachsener zu meinem Vater zurückgezogen und hab bei dem auf der Couch rum vegetiert weil ich immer jemandem brauchte in meiner Nähe.
00:11:12: das ist ja dann oft so dass das am Ende die Eltern sind.
00:11:15: tatsächlich wenn man's allen anderen irgendwie von einer Meinung ist man kann es allen anderen nicht zubringen So die haben mich gemacht.
00:11:21: Lebt jetzt damit was ihr so gemacht habt.
00:11:23: Ich bin da immer sehr sehr verstanden worden.
00:11:26: Es waren Menschen, die ganz klar gerafft haben es gibt Angst, es gibt Depressionen und es gibt eine Paralyse dadurch aber genau diese Paralyze dieses irgendwie sich gelähmt fühlen und gar nicht mehr raus können und vor allem Angst haben in erster Linie vom Tod aber auch eben all diese Zukunftsängste und so.
00:11:42: die Sinnen haben sich so hoch aufgestapelt dass ich da gar nicht dahinter blicken konnte.
00:11:46: das hat dazu geführt dass es irgendwann mit mir nicht mehr ging Und dann haben wir uns das wissen wir aber auch zu dem Zeitpunkt einigermaßen unglücklich voneinander getrennt.
00:11:54: So die Lösung wäre eigentlich gewesen.
00:11:56: Wisst ihr, was jetzt scheißen wir mal hier auf?
00:11:58: Auf die Erfahrungen, die andere Leute gemacht haben wollen und denken uns vielleicht kann man ja doch mal einen jahrlangen Pause machen und dann weiter sehen das hätte gereicht hat sich gezeigt.
00:12:08: ich habe mich dann selber ein Jahr lang rausgezogen.
00:12:10: danach ging es mir echt viel viel besser.
00:12:12: immer noch nicht gut aber viel viel bessers hätte gereichts.
00:12:15: mein kind ist zwei tausend vierzehnt zu welt gekommen nämlich also auch aus der bänd ausgestiegen ja.
00:12:20: Und was hattest du so für den verhältnis mit deinem vater in der zeit?
00:12:23: Also ich muss sagen, dass ich überrascht bin wie gut er es irgendwie verarbeitet hat und wie gut Er auch verstanden hat.
00:12:29: Dass es das gibt und dass ich das habe was ich da hatte also eine huntsgewöhnliche Angststörung wie Millionen von Menschen die auf der ganzen Welt haben.
00:12:37: Ich hab allein in Deutschland sprechen wir von zwölf Millionen Betroffene mittlerweile.
00:12:41: Ich bin halt in der Eifel aufgewachsen so richtig am Arsch der Heide.
00:12:44: Da gibt's noch...also das ist ein sehr verqueres Männerbild vor allen Dingen Also ein sehr klassisches, aber dementsprechend auch ein sehr krankes Männerbild.
00:12:53: Dieser Mythos psychische Erkrankung wird da auch noch hochgehalten das gibt es nämlich eigentlich gar nicht.
00:12:57: Das ist tatsächlich noch ein Mythos an vielen Stellen in der Eifel und trotz dieser Verhältnisse hat mein Vater das absolut bedingungslos akzeptiert und mir auch absolut bedingerungslos geholfen in jeglicher Hinsicht also immer.
00:13:09: Das muss ich ihm echt hoch anrechnen.
00:13:11: Wir sind nicht Vater-Sohnpaar, das sich abends hinsetzt und irgendwie drei Stunden lang von früher schwelgt.
00:13:16: Da wird auch viel geschwiegen aber in dem ganzen Schweigen hat er mir sehr gut geholfen.
00:13:22: Und sag mal wie bist du denn rausgekommen oder bist du raus gekommen aus deiner ganzen Angststörung?
00:13:26: Aus deinem Panikzustellen die du hattest?
00:13:28: Ja Gott sei Dank!
00:13:29: Und das auf ganz handelsübliche Art und Weise, ehrlich gesagt.
00:13:32: Also es war echt so eine Mischung aus Therapie.
00:13:35: Bei mir hat eine kognitive Verhaltenstherapie am Dolsten geholfen.
00:13:38: Das erklärt die ganze Angst ja auch schon.
00:13:40: Du musst erst mal raffen was Angst ist und dass sie da ist... ...und dass sie das ist mit deinem Körper.
00:13:45: also für allejenigen dies... Gott sei Dank nicht kennen, aber Panikattacken machen halt ganz starke körperliche Symptome.
00:13:52: Die auch ganz oft missgedeutet und missverstanden werden sowohl von den Betroffenen als auch von Ärzteinnen.
00:13:58: also das ist die klassische Panikattacke ist eben... Also ich vergleichs immer mit dem Moment wenn du so eine Treppe runter gehst und dann rutschst du auf einer Stufe aus und knallt es dann so eine Stufe tiefer umbleibst aber stehen und hält sich fest.
00:14:11: Dieser Zustand von absoluter Alarmbereitschaft ohne echtes Problem, das auf so eine halbe bis dreiviertel Stunde eine Stunde... Das ist so individuell.
00:14:20: Da kann man sich gar nicht richtig festlegen.
00:14:22: aber in der Regel dauert so lange bis der Körper alle Hormone einmal rausgewaschen hat.
00:14:25: Das ist ne Panikattacke.
00:14:27: also es herzbeschleunigt sich.
00:14:28: Man fängt an zu schwitzen.
00:14:29: ich hatte ganz oft auch ganz starke körperliche Schmerzen durch einen Verspannungszustand.
00:14:34: die ganzen Sinne schärfen sich.
00:14:35: Es ist ja ein sehr urzeitlicher Instinkt für alles Mögliche gewappnet sein und man sieht besonders gut, man hört besonders gut.
00:14:42: Man nimmt alles total krass wahr was natürlich macht das auch alles total verschwindet weil genau die Skills, die du brauchst um wegzurennen und dich dann irgendwo ins Gebüsch zu schlagen oder hinter den Felsen zu verstecken vor irgendwelchen Fressfeinden.
00:14:53: Das ist ja nicht wenn ich hier irgendwie weiß er nicht in der Gemüseabteilung stehe für mich ein total übersteuertes Gefühl das alle Fäden in die Hand nimmt und die auch nicht mehr loslässt.
00:15:03: Okay
00:15:03: also hast gesagt Gesprächstherapie war ein Baustellen und dann habe ich dich so ein bisschen unterbrochen.
00:15:06: Entschuldige was willst du noch dazu sagen?
00:15:08: Plus einfach das Leben dass da so passiert ist.
00:15:10: Also Ich hab so ein paar Dinge erlebt die mir gezeigt haben dass ich nicht so fragil bin wie ich dachte.
00:15:15: durch die Angst der Krankung und den Fakt, dass ich so lange nicht krankenversichert war.
00:15:19: Habe ich Abhängigkeit zu Brügungsmitteln entwickelt eine ganz starke über zwölf Jahre Und das habe ich dann irgendwann entzogen weil ich merkte Ich muss auch.
00:15:28: es war ne ganz ganz lange Elende Reise.
00:15:30: Es hat drei Monate wirklich gedauert und ich hatte da zwei dreimal Situationen.
00:15:34: hätte ich easy sterben können bin ich aber nicht.
00:15:36: und mit dem Wissen tatsächlich So okay.
00:15:39: alles klar also ist nicht so dass jede Anstrengung ich hatte zwischen drin angst Treppen hochzulaufen, weil ich dachte, dass das mein Herz überfordert.
00:15:46: Und dann plötzlich bist du in einer Situation wo du wirklich dem Tod näher als dem Leben warst für einen Moment und merkst ach so!
00:15:53: Ich bin jetzt einfach wach geworden und einfach noch hier... Dann ist es vielleicht gar nicht so gefährlich dieses Leben wie ich dachte.
00:15:58: Und seitdem ist gut aber das ist keines nicht.
00:16:01: der Weg den ich allen gerne empfehlen möchte geht einfacher.
00:16:04: Was hast du denn schon?
00:16:05: Du hast ja wirklich schon mehrere Leben gelebt mit deinem Dreiundvierzig.
00:16:08: Ja, ja oder einst mit vielen Stationen?
00:16:11: Gut Dann
00:16:12: würde ich sagen, machen wir uns mal auf in Richtung dir zwanzig Blicken.
00:16:15: Warst du das erste Ding was du gerne schon mit zwanzzig gewusst hättest?
00:16:17: Das was ich eben meinte, was so toll ist, dass man an einem Punkt gerät, an dem man merkt okay krass deine Talente sind wirklich etwas wert!
00:16:24: So weil ich war jetzt nichts jemals der Vorzeige Typ.
00:16:27: ne also... Mein Körper ist eine Katastrophe, ich bin super unsportlich.
00:16:32: Ich bin oft genug total ungeschickt.
00:16:34: Ich hatte jetzt nie irgendwie diese Erfolge die wirklich in Form von Pokalen oder sonst was messbar gewesen wären.
00:16:40: Deswegen war es total schön zu raffen und das muss ich auch immer allen sagen wenn sie an sich zweifeln und mit sich hadern hey dass du machst ist total gut!
00:16:50: Da bist du die einzige Person die das so kann wie du das gerade machst.
00:16:53: Dann wiederum, dass ich mich ganz oft unnötig hinten dran und so ein bisschen doof gefühlt habe.
00:17:00: Nur weil mir so ein düsseliger Abschluss fehlt, wo ich mehr... Also weiß ich nicht.
00:17:03: Ich guck mir manchmal die Abiturientie an und denk mir, aha, okay, wenn das ist, die mindestens voraus jetzt nur noch nicht das wohl auch gekriegt?
00:17:09: Ich glaube, ich hätte es sogar hingekriegt irgendwie noch was zu lernen, was zu werden und trotzdem mit der Musik weiterzumachen.
00:17:16: Und was für mich auch nicht mehr zählt, damit habe ich aufgehört, dieses Blödsinge darüber nachdenken hat ja alles seinen Sinn.
00:17:21: Ich hab das jetzt so und so gemacht aber dafür habe ich dann diese tolle Karriere als Musiker hingelegt.
00:17:26: Das stimmt!
00:17:27: Sowas funktioniert in meinem Kopf gar nicht.
00:17:29: so ausrechnen.
00:17:30: Ich denke mir, mir fehlt was.
00:17:32: Mir fehlt ein Studium, mir fehlten Expertenwissen und mir fehlen unter anderem zwei Zähne weil ich nicht krank versichert
00:17:38: war.".
00:17:39: Geht es dann ein Stück weit um Bestätigung oder geht's da um den Zugang zu wissen?
00:17:43: Also Zugang zum Wissen finde ich wahnsinnig wichtig, raff' ich auch nicht wie Menschen das freiwillig... an sich vorbeigehen lassen und spreche jetzt nicht von Menschen, die es vielleicht einfach nicht können.
00:17:53: Sondern von Menschen dies könnten diese aber freiwillig nicht tun?
00:17:55: Das ist auch so ein Bestätigungsthing.
00:17:57: Das echte Leben, das wissen wir alle gibt's ja gar nicht her, dass man unterhält sich ständig über seinen Schulabschluss.
00:18:02: Aber irgendwie, weiß ich nicht... Vielleicht brauche ich, bin ich pifiger als ich denke und brauch was Messbares.
00:18:07: Ich brauche mehr Urkunden in meinem Leben!
00:18:10: Ich halte mich für ein ganz cleveres Kerlchen, aber es steht nirgends niedergeschrieben.
00:18:14: also meine Schulzeugnisse sind alle eine absolute Katastrophe.
00:18:18: Aber ich hab tatsächlich, dazu habe ich später auch noch einen Punkt und dann erkläre ich dir das noch genauer.
00:18:22: Okay
00:18:22: okay, ihr hattest immer drüber nachgedacht?
00:18:24: Müsstest du dich nicht auf einem Fachgymnasium einschreiben können oder Abitur noch machen?
00:18:28: Ja doch klar.
00:18:28: aber das ist das Ding!
00:18:30: Ich schreibe auch zum Beispiel keine Lieder wenn ich keinen Zweck dazusehe.
00:18:35: Ich schreibe Gedichte, wenn es mir ganz schlecht geht.
00:18:37: Das muss dann aber... Dann wird manchmal ein Lied daraus.
00:18:39: Aber ich setze mich zum Beispiel nicht hin und schreib'n Lied einfach so fürs Notizbuch, sondern ich schreiber immer für eine Veröffentlichung
00:18:45: mittlerweile.".
00:18:45: Und ich glaube, so ging's mir mit diesem Abendgymnasium auch!
00:18:48: Weil machen wir uns nix vorne bis sich das Ding hat, bin ich irgendwie forty-sechstens, siebenvierzig oder so?
00:18:53: Dann muss ich aber tatsächlich auch gerade ehrlich gesagt einigermaßen hart ums Überleben kämpfen hier weil seit Corona ... Wir haben uns alle immer noch nicht erholt finanziell.
00:19:04: Kann mir das gar nicht leisten, dann auch noch zu studieren.
00:19:06: Zu meinen fünf Jobs die ich gerade eh schon habe?
00:19:08: So doll so schlimm ist es doch nicht!
00:19:10: Dieses jeder Mensches-Engineer muss quasi nur finden wo drin.
00:19:14: Da glaube ich auch dran.
00:19:15: Würdest du sagen... Es hat immer mit Passion zu tun weil es ist einer der meistgesagten Tipps die ich hier höre.
00:19:20: Folge der Leidenschaft
00:19:21: Ja da stehe ich auch dahinter.
00:19:23: Das finde ich auch wichtig absolut.
00:19:25: Also ist natürlich auch mal die Frage wo die Leidenschaft dich hinführt gibt auch leidenschaften nicht für völlig Doofhalte, aber das ist ja auch dann jeder Person selbst überlassen was die für gut und wichtig halt.
00:19:34: Aber ich glaube dass es tatsächlich... Das ist ein Ding dem kann ich einigermaßen bedingungslos folgen nämlich Ja wenn's dich glücklich macht immer mit dem Zusatz Wenns nicht alle anderen unglücklich macht Dann mach´s Versuchshalt zumindest.
00:19:46: Wo viele Dinge scheitern da dran?
00:19:47: Dass Menschen das nicht einfach mal ausprobieren Dass ich mein jetzt eben nicht bungee jumpen oder falsch umspringen, sondern manchmal einfach auch die kleinen Dinge.
00:19:55: Was würde denn eigentlich passieren?
00:19:57: Wenn ich jetzt einfach mal ein Jahr lang in irgendeine Einrichtung für Menschen mit Behinderungen arbeite.
00:20:03: Ich kann mir das nicht vorstellen und dann machst du es nicht und hast vielleicht irgendwie die beste Erfahrung deines Lebens.
00:20:09: Das geht ja von bis... was würde jetzt passieren wenn ich jetzt meinen Rucksack packen und nach Neuseelern ziehe.
00:20:15: Vielleicht wird es richtig kacke, aber dann steigst du halt in den Flieger und kommst zurück und dann gehst du einen fängsten Jahr später an zu studieren!
00:20:20: Herr Gott, mach's halt!
00:20:21: Komm, wir werden uns zum zweiten Punkt.
00:20:23: Das merke ich ganz, ganz doll in meinem Leben heute auch als Vater.
00:20:27: Ich hätte gerne gewusst dass ich meine Mutter nur noch vier Jahre lang habe.
00:20:30: das ist wirklich ein Punkt der mich beschäftigt.
00:20:33: da gehts ganz viel um Schuld um so'n Verpassen und das finde ich wahnsinnig ungerecht dass es das geben muss.
00:20:38: Es sind auch eine grausame Vorstellung Aber in dem Moment hätt´s total geholfen.
00:20:41: Was hättest du denn anders gemacht, wenn du es gewusst hättet?
00:20:44: Ich hätte der Sache mit weniger Angst und hoffnungen begegnen können.
00:20:47: Und das wäre ganz gut gewesen.
00:20:49: Auf der einen Seite hat die Angst mich aus jedem schönen Moment, einem schlechten Moment... Also meine Mutter hatte natürlich alle irgendwie Krebs ...und die Angst vor diesem Ungeheuer, vor dem Monster hat eben gemacht, dass wir keinen schönen moment mehr zusammen hatten.
00:21:04: Das war wahnsinnig traurig!
00:21:06: Die waren alle belastet und überschrattet.
00:21:07: Und die Hoffnung hat wiederum gemacht dass ich mich an einer Vorstellung festgehalten hab, die mir später fast den Kopf gekostet hat.
00:21:14: Nämlich das alles wieder gut wird und ich finde, dass das eine Form von Ehrlichkeit ist, die immer schmerzt wenn sie gelehrt wird und wenn man die lernt aber die wahnsinnig wichtig in einem Leben isst.
00:21:28: so es gibt Momente die sind frei von Hoffnung Und das ist okay.
00:21:31: Das müssen wir uns und dem Moment zulassen.
00:21:33: Wie war's denn eigentlich mit dem Tod deiner Oma?
00:21:35: Also das war relativ dicht an Deiner Mutter
00:21:37: Genau, die ist kein Jahr vorher gestorben.
00:21:39: Und das war was ich meinte.
00:21:41: dieses Matriarchat, in dem ich da aufgewachsen bin ... Das waren Gutes!
00:21:44: Das waren eine tolle Kindheit und ein tolles Jugend.
00:21:48: Die beiden waren zu weitenteilend hauptverantwortlich, dass sie so toll sind.
00:21:52: Mein Papa, wie gesagt auch toller Typ, aber die beiden haben schon ne Menge für mich und mit mir gemacht.
00:21:58: Ich glaub', dass es dieser Doppelschnapp war, also zweimal hintereinander großes Elend.
00:22:02: Dass's halt gemacht hat, dass ich danach Auch nicht mehr so war wie ich vorher war.
00:22:07: Man muss sich diesen Zusammenbruch gönnen, aber man muss auch eine Zeit haben da wieder rauszukommen.
00:22:11: Rekonvaleszenz war halt nicht.
00:22:12: Meine Oma war weg und kurz drauf dann meine Mama und das Nichtschönt nehmen.
00:22:17: Filiu!
00:22:18: Komm wir machen weiter mit deinem dritten Ding?
00:22:19: Jetzt kommt ein ethisch moralisches Dilemma, den mich den Hals umdrehen muss, um dem aufkeimenden Faschismus aufzuhalten.
00:22:25: Das hätte ich gerne gewusst bezweifelt.
00:22:30: Aber ich sage es gleich zu Anfang, bevor jetzt gleich wieder irgendwelche ganz schlauen Strategien um die Ecke kommen und sagen siehst du?
00:22:36: Ich sag's doch genauso viel linke Gewalt wie rechte Gewalt.
00:22:39: Nein natürlich meine ich nicht!
00:22:41: Ich möchte niemanden den Hals umdrehen, ich möchte dem im Bildungssystem täckeln oder weiß ich nicht... Oder ich möchte gerne drei Stunden lang mit denen in einem Raum haben und versuchen ihnen zu erklären warum ihr Weg... und nur in Elend und Verderben führen wird, so was.
00:22:56: Ich hab ja viel Zeit mit Sebastian Krumpigl von den Prinzten verbracht, bezeichne ihn als Freund.
00:23:00: also ich mag den richtig gern.
00:23:02: der Kampf gegen rechts ist ja würde ich mal sagen seine Triebfeder schlechthin auch für
00:23:06: viele Künstler.
00:23:06: Ein großer Antifaschist der Mann, ja.
00:23:07: Ich
00:23:08: habe mich mit ihm unterhalten, hab dann mal so sinngemäß gefragt, was kann man denn dagegen tun oder was können wir dafür tun dass das den Leuten besser geht?
00:23:14: Also ich hab immer sehr so eine Haltung, ich glaub es hat da auch ne Ehrmann im Podcast gesagt, dass er meinte nee mit Nazis diskutiert man nicht.
00:23:20: Nee macht man auch wirklich.
00:23:22: Ich kann das auch nicht mehr, ich habe da auch jegliches Verständnis verloren.
00:23:26: Das war früher schon wenig.
00:23:27: mittlerweile ist es also in Zeiten in denen Bildung mit jeder Schwelle für alle zugänglich ist und gerade die meine Tochter durch das Schulsystem besucht hat im zweiten Schuljahr gelernt was die Shoah war.
00:23:41: Das waren krass früh auf der einen Seite, auf der anderen Seite haben sie so toll gemacht dass sie jetzt da auch nicht mit ihrem ersten Kindheitstraum rausgegangen ist von den... Also die haben jetzt nicht zusammenschild das Liste geguckt oder so.
00:23:51: Das war es eben nicht.
00:23:53: Wir haben gesehen, dass es eine schwachsinnige Idee ist und wie doll das gegen alles Menschliche geht was da passiert?
00:24:00: Und Menschen die das immer noch nicht realisieren und akzeptieren wollen, das sind einfach keine guten Menschen.
00:24:06: Da sehe ich auch keinen Wert darin mit denen zu diskutieren wirklich nicht!
00:24:09: Ich sehe einen großen Wert in Geschichten wie Exit.
00:24:14: die halt wirklich die Menschen helfen, aus der rechten Szene auszubrechen.
00:24:17: Weil ich auch weiß wie oft das einfach so ... dass sie auf eine soziale Rutsche geraten.
00:24:21: Der Opa war Nazi, der Papa war Nazi.
00:24:23: Wir haben alle irgendwie die Doku, die Familie Ritterdoku aus Köthen bei SternTV gesehen.
00:24:29: Klar ist wird das Ding quasi in die Wiege mitgegeben.
00:24:32: Deswegen ist es toll, dass Menschen sich darum kümmern, Menschen aus der Situation wieder rauszuhelfen.
00:24:36: Aber diskutieren habe ich auch dran gegeben?
00:24:38: Ich kann's nicht mehr!
00:24:39: Ich kann dann nicht, ich muss sofort anfangen zu beleidigen.
00:24:41: Das ist ja auch keine echte Diskussion da.
00:24:43: Ich
00:24:43: glaube ehrlich gesagt, dass das kein Thema ist was man über den Intelligent löst.
00:24:46: Das sind Menschen die einsam sind, die traurig sind und verängstigt sind.
00:24:49: Die in der Bezugsgruppe wollen sich stark fühlen und sie gesehen werden wollen.
00:24:54: Oder es steckt einfach eine Diagnose dahinter.
00:24:56: Das gibt ja diese romantische Vorstellung von wegen, guck mal, das ist ein ganz strammer Nazi.
00:25:00: Jetzt setzt den doch mit einer Holocaust-Überlebenden in einen Zimmer und lasst die erzählen wie's damals so war.
00:25:05: dann kommt er da schon geläutert wieder raus.
00:25:07: Das gibts ja so!
00:25:08: Also ich meine eben du kannst dir ja schon das Liste angucken.
00:25:11: Du kannst ja wenn du möchtest... Wir hatten vor kurzem... Ich vergesse den Namen leider immer... Die fantastische Botschaft darin möchte sie fast nennen dass die Holocaust Überlebende gerade jetzt den westfälischen Friedenspreis verliehen bekommen.
00:25:22: Die war hier in Münster kann ganz viel darüber erzählen.
00:25:24: Das gibt's halt eben alles, das war was ich eben auch meint ist es ist auch niedrigschwellig zugänglich.
00:25:28: also du findest
00:25:29: Friedländer?
00:25:29: Genau die meine ich Margot Friedlender!
00:25:31: Es gibt bestimmt irgendwie auch eine Togolino oder ne sonstwas folgende... Also es geht wahrscheinlich schon wirklich im ganz frühen Alltag los diese Empathie zu lernen.
00:25:41: dies braucht um kein Faschist zu werden keine Faszisten und ich glaube dass einfach Menschen gibt denen das abgeht Und ich glaube, dass das noch nicht mehr so ein klassischer Opportunismus ist.
00:25:48: So ein Kapitalismus auswuchs oder sonst was.
00:25:52: Das sind...das ist so'n Gegner den wir uns alle wünschen.
00:25:55: Irgendwie werden wir da schon... Wir wären da schon gut einen Grund für.
00:25:57: Ich glaub es gibt einfach Menschen die sind's
00:25:58: so.".
00:25:59: Die Frage ist ja so ein Stück weit noch, was ist das Motiv dahinter?
00:26:01: Also du guckst jetzt von dreiundvierzig, dreinzwanzig Jahre zurück und sagst einer von fünf Dingen, was ich nur aussuchen kann, ist hier der Kampf gegen rechts.
00:26:09: Was is in die Triebfeder
00:26:10: dahinter?!
00:26:10: Warum ist sie das so wichtig?
00:26:12: Verständnis von Gerechtigkeit und mein Verständniss von Gleichheit.
00:26:16: Ich raffe das nicht, wie eine Herkunft machen kann, dass ich Menschen als weniger Wert empfinde.
00:26:23: Und der gleiche gilt für Geschlecht, gleiches gilt für jede Frage der Identität so.
00:26:29: Und dann auf der anderen Seite einfach tatsächlich der gesunde Menschenverstand, der mir zeigt, dass jedes Elend auf der Welt irgendwo im erweiterten Sinne aus dem Faschismus rausgeboren wurde.
00:26:40: Also ich meine ... Klar ist so offensichtlich, wie es jetzt gerade ist.
00:26:44: Es ist nicht immer.
00:26:45: Du kannst nicht nach Amerika gucken und kannst dir denken, ach guck mal, verschisst an der Macht!
00:26:48: Du konntest früher vielleicht nicht nach Amerika gucken und denken, verschißt an der macht?
00:26:52: Du konnst früher nicht nach Russland gucken und denkt ach guckt man verschisst on der
00:26:55: macht?!
00:26:56: Alle in unterschiedlichen Gewändern.
00:26:57: aber wenn wir uns dann mal irgendwie... mit dem Wikipedia-Artikel zum Thema Faschismus abgleich, dann ist es Versteckungsgleich.
00:27:04: Aber es ist doch schon immer so ... Nee, Wahnsinn bringt Fascismus hervor!
00:27:08: Fascismus bringt noch mehr Wahnsinn hervor und dann läuft's irgendwie scheiße.
00:27:12: Das haben wir schon oft gelernt, schon so oft gesehen.
00:27:14: Bringts was offensichtlich nicht.
00:27:16: Es ist noch nicht mal der Punk in mir.
00:27:18: Der Mensch in mir, der das so krass dumm findet.
00:27:22: Weil es so viele Belege dafür gibt, dass Faschwismus nur Elend
00:27:26: bringt.".
00:27:27: Denn vierter Punkt wartet auf uns?
00:27:28: Und mein vierter Punkt wartet auf uns.
00:27:30: Also es geht ja um mich und deswegen hätte ich gerne mit zwanzig gewusst, dass ich ADHS hab weil das hätte krass viel geändert glaube ich vor allen Dingen was die Akzeptanz meiner selbst mir selbst gegenüber angeht.
00:27:41: Was ist mit adhs bei Erwachsenen eigentlich so gemeint?
00:27:43: also wie weißt du woran merkt man das?
00:27:46: Ich merke das an der permanenten Gedankenflut.
00:27:48: tatsächlich also es ist nie nur ein Gedanke sondern es laufen immer mehrere parallel So und das aber auch einigermaßen unsortiert.
00:27:55: dann könnt ihr jetzt meinen da sich tierisch effizienter schneller Dut bin, bin ich gar nicht.
00:27:59: Weil ich manchmal mir selber am Weg stehe.
00:28:00: Also auch solche Gespräche wie das hier sind wahnsinnig anstrengend weil ich manchmal mit einem Satz wirklich überlegen muss fuck!
00:28:06: Wie bin ich denn jetzt nochmal hingekommen damit es nicht ganz unangenehm wird?
00:28:09: Für mich ist es tatsächlich ein krasser innerer Monolog der einfach nie die Klappe hält.
00:28:14: Ich finde das populärste Beispiel ist immer das dass von Schlafengehen da wo also wenn meine Freundin und ich wir gehen eigentlich fast immer gemeinsam ins Bett Also wir sind super aufeinander getaktet und bei ihr ist es aber so, die legt sich hin.
00:28:28: Dann liest sie noch, liest wahnsinnig viel irgendwie mit dem Plan zweiundfünfzig Bücher im Jahr zu lesen, liess dann noch so zehn Minuten und dann ist die dreist genug das Buch zuzuschlagen mich anzugucken und zu sagen So ich schlafte jetzt mal als wäre das eine Entscheidung.
00:28:43: also dann dreht die sich um macht die Augen zu ein Pent Und ich liege daneben, und man misst.
00:28:50: Ich hab schon vier Baldrianen und fünf Sprühstöße Melatonin
00:28:53: genommen.".
00:28:54: Also es ist immer was los!
00:28:56: Es ist wirklich immer etwas los.
00:28:58: Warum ich das so gern schon mit zwanzig gewusst hätte?
00:29:00: Ich bescheue mich nämlich total vor dieser medikamentösen Therapie.
00:29:04: Ich möchte das eigentlich noch nicht mal probieren, weil ich Angst vor den Wirkstoffen habe.
00:29:09: Das überhaupt nicht meine Baustelle.
00:29:13: dann auch gewusst hätte, dass es Dinge gibt die ich für normal gehalten habe obwohl sie sich so nicht normal angefühlt haben und deswegen hab' ich mich irgendwie total speziell gefühlt.
00:29:22: Stimmt da gar nicht!
00:29:23: Die Dinge sind einfach nicht normal.
00:29:24: Das Leben ist nicht so wie's mir immer vorgekommen ist sondern wenn du nicht auf ein neurodivagenten Spektrum unterwegs bist Dann sind Sachen viel sortierter Als sie es für mich sind.
00:29:35: Es herrscht gar nicht so viel Chaos, wie ich immer dachte.
00:29:37: Ich weiß, weil ich das mittlerweile bin... ...ich wäre in ganz, ganz vielen Momenten schon früher viel Sandstadt zu mir gewesen.
00:29:42: Besonders in den Momenten, in denen ich mich überfordert gefühlt habe,... ...derweil Menschen um mich herum einfach ganz normal weitergemacht haben und ich dann immer gedacht hab, da bin ich dumm oder was?
00:29:52: Was ist denn los?
00:29:53: Was is der mit mir
00:29:54: verkehrt?!
00:29:55: Und dann umgekehrt aber auch in Situationen, wo mich völlig durchgedreht sind.
00:29:59: Um mich herum und ich gedacht hab was ist denn jetzt mit euch?
00:30:03: Weil die plötzlich mit einem Chaos konfrontiert waren das in mir eh schon ständig die ganze Zeit abgelaufen ist.
00:30:07: Deswegen habe ich gedacht so ist doch jetzt Moment mal es gibt keinen Grund aus zu flippen.
00:30:10: lass uns mal klar an Gedanken fassen.
00:30:12: du kommst ja halt häufiger schonmal ganz landläufig verrückt vor tatsächlich.
00:30:18: Ja es ist komisch.
00:30:19: irgendwie ist es ja auch so wenn man den Dingen einen Namen gibt und wenn man ein Verständnis für hat.
00:30:24: Also mir geht es immer so, auch wenn ich mitgekriege warum jemand gerade arschig zu mir ist.
00:30:28: Wenn ich's verstehe fällt's mir viel leichter.
00:30:30: So gehört sich das ja auch.
00:30:31: Ich meine verlangen wir eigentlich für uns alle.
00:30:33: jetzt ist natürlich auch keine Lösung ständig rumzurennen und über seine eigenen Gefühle zu sprechen.
00:30:37: weiß ich dass das auch nicht funktioniert.
00:30:39: vor allem man sollte auch darauf achten dass nicht ständig der Fokus auf nur auf der eigenen Person liegt.
00:30:46: Aber eigentlich müsste das so, also ich kann nicht versuchen alles zu verstehen.
00:30:49: Ich kann nicht versuchen Hitler zu verstehen der hat auch eine schwere Kindheit gehabt oder was und war traurig weil er mit seiner Malerei nicht weitergekommen ist.
00:30:55: dann wird man schon mal zum Völkermörder ne?
00:30:58: Kann ich ja nicht.
00:30:59: aber eben bei solchen alltäglichen Dingen hilft es eigentlich total einmal kurz zu sagen hey könnte jetzt könnte ein kurzes Moment schwierig werden weil ich hab Adiha S z.B.
00:31:07: Es ist so viel Menschliches da draußen unterwegs Was wir was wir zur Besonderheit die hoch jubeln dabei haben was heimlich alle Er wird noch so ein Ding.
00:31:16: Ich bin gesichtsblind, weiß wie schlimm das ist?
00:31:18: Ich stelle mich ständig Menschen zum Wiederholten mal
00:31:20: vor.".
00:31:21: Das sind auch so Sachen und das erkläre ich dann lieber!
00:31:23: Wir haben neulich auf der letzten Tour in Dresden im Beatpol gespielt... ...und kommen da an und der Carsten, der Veranstalter und Inhaber war da mega guter Typ.
00:31:33: Wahnsinnig guter Typ.
00:31:34: Super spannender Charakter und so und hat so viel für die Stadt und für die Kultur da getan mit seinem Laden.
00:31:40: Und wir haben ja auch schon dreimal gespielt glaube ich vorher.
00:31:42: Ich komme da rein, gehe auf ihn zu Reich ihm die Hand und sagt Hallo ich bin Nikolas.
00:31:46: Und er guckt mich an und sagt ja, ich weiß und ich denke mir so ach Scheiße schon wieder.
00:31:51: Und dann erkläre ich das lieber als wie der Depp zu wirken dem das egal ist.
00:31:56: dass ein Menschen schon mal getroffen hat is es gar nicht.
00:31:58: Ich finde ich feier den Typ mehr.
00:31:59: Das ist aber auch ruhig Wissen.
00:32:01: Ich habe ihn halt nur nicht erkannt.
00:32:02: Und ich glaube da gibt's auch weniger Nazis und so.
00:32:06: das ganze steigt riesigen Bogen.
00:32:07: wenn wir einfach wenn wir alle bisschen mehr erklären warum wir gerade speziell sind dann sind vielleicht weniger speziell.
00:32:13: Na komm, einen Punkt fehlt uns noch.
00:32:14: Der Fünfte!
00:32:15: Also ich hätte mit zwanzig schon gerne gewusst dass eigentlich alles echt okay wird.
00:32:21: Ich hätte mich aber trotzdem gerne zu dem Zeitpunkt schon dafür entschlossen ein bisschen besser um mich selbst zu kümmern also auch das wieder sehr konzentrisch um mich herum.
00:32:29: aber das hätte total geholfen und ich glaube dass das vielen Menschen helfen würde.
00:32:33: und ich frag mich manchmal ist es auch schon wieder so kann man sich bestimmt auch mit einer Flasche Willing Rotwein in so einen Philosophen-Stammtisch mitsetzen.
00:32:40: Ich frage mich, ob es Menschen gibt denen man das sagen dürfte?
00:32:43: Wenn man sich die anguckt und denkt Alter Boah eigentlich darf ich das nicht verraten.
00:32:48: Eigentlich darf ich dass nicht!
00:32:49: Ich hab da eine ganz besondere Verbindung zu Gott oder Göttin zum Universum weiß ich nicht.
00:32:55: Irgendjemand quatsche ich einmal die Woche und der verrät mir ein paar Sachen Und jetzt setz dich mal hin bei dir wird alles richtig gut Das wird okay, es wird nicht mega geil und du wirst auch nicht der beste Typ der Welt irgendwie so in jeglicher Hinsicht.
00:33:07: Das wird schon... Es wird ok!
00:33:09: Im Gespräch hast du mir auch gesagt die in der zwölften Klasse sitzt und sich den Kopf zermatert wo für Zinnen und diese ganzen Ängste und wir ganz ehrlich ich finde vieles davon kennen wir selber gar nicht mehr so welche Eingste du hast als junger Mensch wenn du aufs Leben guckst.
00:33:21: ja
00:33:21: Die meisten Sachen davon waren völlig schnurz piep egal, ne?
00:33:25: Also das ist wirklich bis hin zu dem Punkt an dem dieses Abi-Ding von eben ich unterrichte einer Hochschule.
00:33:31: Das im Hauptfach mit einem Realschulabschluss.
00:33:34: Das geht!
00:33:34: Sagen wir mal bevor ich jetzt gleich deine Punkte zusammenfasse was echt herausfordernd wird weil die so vielschichtig sind... Was ist eigentlich bei deinen ganzen Titowierungen die du am Körper trägst?
00:33:42: Was für eine Geschichte steht dahinter?
00:33:43: Manchmal eine ganz große manchmal.
00:33:47: Oft eine ganz dumme.
00:33:48: tatsächlich ja Ich habe mir vor zwei, drei Jahren erst den Satz saudumme Idee Ausrufezeichen von meinem rechten Oberschenkel weg.
00:33:57: Also nicht Weglasern sondern überstechen lassen weil ich mir den selber mal in einem fahrenden Tourbus darauf tätowiert hab.
00:34:03: Die meisten, allermeisten meiner Tätowierungen sind überhaupt nicht lange geplant.
00:34:07: Manchmal sogar tatsächlich eher so, dass ich von heute auf morgen einen Termin hatte ... Ich nutze ganz oft die Chance!
00:34:13: Ich find das total nervig, drei Monate auf so ein Termin zu warten.
00:34:17: Liebe Walk-In-Studios, ich lieb's auch wenn wir auf Tour sind.
00:34:20: Wir schon nach dem Konzert im Backstage tätowieren lassen und so, weil zufälligerweise ein Tätovierer da war der dann noch seine Maschine geholt hat.
00:34:27: und solche Geschichten.
00:34:28: Aber jedes Tattoo, also ich hab keins bei dem ich denke, das sieht aber schön aus.
00:34:34: Die haben schon auch alle eine Geschichte kann aber auch sein dass ich mir da das Leben auch wieder leichter oder schwerer mache als es sein müsste weil ich mir einfach zu jedem dann auch immer eine Geschichte ausdenke obwohl vielleicht einfach nur optisch was Feines ist mach ich aber auch nur weil's halt für immer da ist wenn ich so gehe ja nicht Klamotten kaufen oder so.
00:34:52: Also, Nikolas Müller Nummer eins.
00:34:54: Jetzt ist die letzte Fahrt dein Abi zu machen aber viel wichtiger deine Talente sind wirklich was wert.
00:34:59: Nummer zwei nutze die Zeit mit deinen Lieben.
00:35:01: es gibt Zeiten für den menschlichen Zusammenbruch und die müssen wir noch nehmen.
00:35:05: Es gibt genauso auch Momente die sind frei von Hoffnung.
00:35:07: das ist okay.
00:35:08: Punkt Nummer drei.
00:35:09: Wir sind alle gleich wertvoll egal, wo wir herkommen oder wie wir angelegt sind solange wir niemandem schaden.
00:35:14: Dein Anti-Fascismus Statement.
00:35:16: Ja.
00:35:17: Punkt
00:35:17: Nummer vier ADHS.
00:35:18: Wenn du weißt was in dir vorgeht kannst du besser unverzeihen damit die oben gehen.
00:35:21: und Punkt Nummer fünf Einlass wird eigentlich echt okay.
00:35:25: Also danke.
00:35:25: mit dir war das mehr als echt ok.
00:35:27: Das freut mich.
00:35:27: mit dir auch.
00:35:28: das war sehr schön.
00:35:29: Cool
00:35:29: viel vielen Dank dir.
00:35:30: Und dann sprechen wir uns irgendwie mal bald wieder und gucken da nochmal zurück.
00:35:33: hast ja
00:35:34: Du wolltest ein Song mit mir schreiben Vielleicht mit Sebastian Krumbigel zusammen, wer weiß?
00:35:39: Ich kann ihn mal fragen.
00:35:40: Ja mach' ma!
00:35:40: Ich denk drüber nach ob ich für jeden meiner Gäste einen Song hinterher schreibe.
00:35:43: Vielleicht schreiben wir deinen einfach zusammen.
00:35:45: Das wär das fände ich ganz toll.
00:35:47: Ich wär am Start
00:35:52: Wow...das war ein inspirierendes Gespräch oder?
00:35:55: Denk dran, jeden Freitag dem fünften Tag der Woche erscheint eine neue Folge.
00:35:59: Also abonnier den Podcast unbedingt damit du keine Episode verpasst und teil die noch total gerne mit deinen Freunden oder Kollegen.
00:36:06: Und wo wir schon über fünf Dinge sprechen, eine Fünf-Sterne-Bewertung auf der Podcastplattform deiner Wahl hilft uns sehr damit noch mehr Menschen von diesen inspirierenden Geschichten profitieren können.
00:36:15: Nehmt doch kurz Zeit dafür!
00:36:16: Genauso wie für einen Besuch auf unseren Social Media Kanälen um Updates und exzessive Inhalte zu erhalten.
00:36:20: Die Links findest du in den Shownotes.
00:36:21: Wir freuen uns nämlich bei Deine Anregungen und Feedback zu zukünftigen Themen und Gästen.
00:36:25: So bis zum nächsten Mal.
00:36:27: bleibt inspiriert und neugierig dein Joel.
Neuer Kommentar