Shownotes
INSPIRATION | In der Arbeitswelt geht es viel um Status. Das Problem: Das Statusdenken fĂŒhrt zu Zuschreibungen, die den Umgang miteinander schwierig oder einseitig machen können. Wertfreies Wahrnehmen und eine zielgerichtete Fokuslenkung ermöglichen eine verĂ€nderte Haltung. Durch AtemĂŒbungen und das Beobachten der eigenen Gedanken schafft man den Schritt weg von Statusspielen hin zu einer achtsamen Haltung.
Du erfÀhrst...
...was der Unterschied zwischen Status und Rollenzuschreibungen ist
...wieso es gut ist, ĂŒber den Status hinwegzusehen
...welche Elemente Status generieren
...weshalb es hilfreich ist, die Gedanken bewusst zu lenken
...welche Techniken ein wertfreies Wahrnehmen ermöglichen
...warum Status kontextabhÀngig ist
...wieso Idioten Idioten bleiben, Du aber deine Reaktion auf sie Àndern kannst
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Diese Episode dreht sich schwerpunktmĂ€Ăig um Achtsamkeit: Tief durchatmen und in den Bauch horchen! Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben begleitete dich bei uns regelmĂ€Ăig Marina Löwe. Von ihr erfĂ€hrst du in verschiedenen Folgen, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.
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||||| PERSONEN |||||
đ€ Marina Löwe,
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||||| SPONSOREN |||||
đ„ [Ăbersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller Sponsoren
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||||| KAPITEL |||||
(00:00:00) Vorstellung und EinfĂŒhrung in das Thema
(00:01:47) Status oder Rolle â Was ist der Unterschied?
(00:05:57) Warum Menschen nicht ertrĂ€glicher werden und man sich doch besser fĂŒhlt
(00:07:13) WIe man die eigene Haltung zu Status findet
(00:08:51) AtemĂŒbung: So funktioniert wertfreies Wahrnehmen
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||||| WIR |||||
đ [Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von unsÂ
đ„ Wir von digital kompakt streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In FĂ€llen, in denen dies nicht gelingt, gelten sĂ€mtliche Personenbezeichnungen fĂŒr alle Geschlechter.
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