Wir wir uns in Krisenzeiten selbst retten mit Paul Kohtes | Make it Mindful #7
Turbulente Zeiten: Social Distancing und Covid-19, Wirtschaftskrise und Zukunftsängste. In diesem "Make it Mindful"-Podcast halten wir inne und Marina und Paul Kohtes, der unter anderem Zen Leadership lehrt, diskutieren, wie Menschen die Krise nutzen können, um gestärkt daraus hervorzugehen. Paul zeigt auf, wie Humor uns hilft, den Fokus zu verändern, warum Einsamkeit unsicher machen kann und wie die so entstehende innere Stille in positive Energie verwandelt wird.
Du erfährst…
…warum Krisen gut sind, die Perspektive zu wechseln
…wir Du lernst loszulassen
…warum der Zugang zu Deinen Emotionen jetzt wichtig ist
…wie Humor bei der Krisenbewältigung hilft
👉 "Make it Mindful" ist ein Podcast von digital kompakt: Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.
||||| PERSONEN |||||
🗣 Moderation: Marina Löwe, Talent, Team and Organisationsentwicklung — https://www.linkedin.com/in/marina-löwe-7a709b14/
👤 Paul Kohtes, PR Experte, Zen Lehrer und Stimme bei 7Mind — https://www.linkedin.com/in/paul-j-kohtes-a601bb73
👤SLBB - Stefan Lammers Business Building — https://www.slbb.de/
||||| SPONSOREN |||||
🔥 MIND Konferenz — Auf der Konferenz werden drei Ebenen betrachtet: das Individuum, die Organisation und die Gesellschaft. 15 % Rabatt auf den Ticketpreis bei Buchung (Code: Leadership 15): http://mind-conference.com/benediktus-2020
🔥 Übersicht aller Sponsoren: www.digitalkompakt.de/sponsoren/
||||| KAPITEL |||||
ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
ab: 03:01 | Der Weg zu den eigenen Bedürfnissen
ab: 05:08 | Systemwechsel: Raus aus dem Hamsterrad
ab: 09:46 | Wie Du Abstand zu Krisen gewinnst und den Humor nicht verlierst
ab: 17:23 | Wieso der Weg zu den Gefühlen verunsichert, aber notwendig ist
ab: 20:42 | Pauls Tip: so hilft Dir jetzt ein Perspektivwechsel
👉 digital kompakt auf Patreon: https://www.patreon.com/dkompakt
||||| WIR |||||
💛 Mehr tolle Sachen von uns: https://linktr.ee/dkompakt
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