Embodiment: Wie komme ich wieder ins Fühlen?
Wahre Präsenz beginnt nicht im Geist, sondern im Körper. Iva Samina bringt das Unsichtbare zur Sprache: Wie Verletzungen, Grenzüberschreitungen und früh erlernte Muster uns den Kontakt zu uns selbst rauben. Im Fokus steht der zarte Moment, in dem das Nervensystem Sicherheit erfährt und der Kopf ruhig wird. Embodiment wird zum neuen Zuhause – ein Raum, in dem Wut, Angst und Freude mutig gefühlt werden dürfen. Das Leben entfaltet eine andere Tiefe, wenn Sinnlichkeit und Verletzlichkeit Platz finden.
Du erfährst...
…wie Embodiment hilft, den Kopf zu beruhigen und im Körper präsent zu sein.
…welche Rolle Sinnlichkeit und Körperwahrnehmung im Alltag spielen....