
Eine Trauma-Expertin erklärt, wie du Burnout vermeidest | #Diversity 🏳️🌈
EXPERTENGESPRÄCH | In diesem Podcast blicken wir auf die dunkle Seite der Hustle-Culture. Was passiert wenn der Druck “zu funktionieren” das gesamte Leben übernimmt? Wie kriege ich mein Leben wieder in die Balance? Und wieso geht die Tendenz zum Funktionsmodus oft bereits in die Kindheit zurück? Um diese und viele weitere Fragen zu beantworten, haben wir uns diesmal Sandra Quedenbaum eingeladen. Sandra ist Coach mit Schwerpunkt auf Hochsensibilität und Trauma und erklärt, warum diese beiden Faktoren oftmals in den Funktionsmodus führen können.
Du erfährst...
…wie Sandra Funktionsmodus definiert
…wie das Nervensystem von Arbeit beeinflusst wird
…welche Folgen andauernder Funktionsmodus hat...