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Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Christian Kroll im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Christian Kroll berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

Du erfährst...

1) Christian Kroll hätte gerne...

Der Verkauf eines Unternehmens ist ein großer Schritt – für die Firma, aber vor allem für die Führungskräfte. In der ersten Episode unseres 2-Teilers spricht Joel Kaczmarek mit Stammgast und Leadership-Experte Stefan Lammers über die Herausforderungen und Veränderungen, die ein Exit mit sich bringt. Wie bereitest du dich als Führungskraft darauf vor? Welche typischen Missverständnisse und Konflikte können auftreten – und wie lassen sie sich vermeiden? Und was bedeutet der „Shadow of the Leader“ in diesem Kontext? Ein praxisnaher Einblick für alle, die sich auf eine Übernahme vorbereiten oder sich einfach für High Performance Leadership in Zeiten des Wandels interessieren....

Ding Dong Ping Pong – klingt erstmal nach Spaß, oder? Waldemar Zeiler sieht darin noch viel mehr: Gemeinschaft, Gesundheit und ein neues Geschäftsmodell. Nach seinem Solar-Startup Zweihorn Energy startet er mit einem neuen Konzept durch – automatisierte Tischtennishallen als urbane Treffpunkte. Im Gespräch mit Joel Kaczmarek erzählt er von der Kunst des Loslassens, der Kraft sozialer Orte und warum Tischtennis nicht nur fit macht, sondern auch gegen Einsamkeit hilft.

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…warum Pingpong mehr als nur ein Spiel ist – und sogar dein Leben verlängern kann

…wie aus einer Sehnsucht nach Leichtigkeit ein innovatives Geschäftsmodell entstand

…welche Faktoren eine Stadt...

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Julia Freudenberg im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Julia Freudenberg berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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1) Sieh Fehler als Lernchancen....

Joel Kaczmarek spricht erneut mit Gunnar Lott über alltagstaugliche Wege zu mehr Wohlbefinden. In Teil 1 lag der Fokus auf Bewegung und Fitness. Diesmal geht es um das komplexe Thema Ernährung. Wie beeinflusst eine vegane Ernährung unsere Gesundheit? Was hat es mit „Craving“ auf sich, und welche Rolle spielen Supplements wirklich? Außerdem diskutieren die beiden die Auswirkung von Gluten, Antioxidantien und die Bedeutung eines gesunden Frühstücks. 

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…wie eine vegane Ernährung zu einer gesunden Lebensweise beitragen kann

…was „Craving“ ist

…wie du mit Supplements die Gesundheit deines Körpers optimieren kannst

…welche Wirkung Gluten auf unseren Körper hat

…warum du...

Joel Kaczmarek spricht mit Timm Krieger, Chief Transformation Officer bei der Signal Iduna, über die vierjährige Transformationsreise des Versicherungskonzerns. Von ersten Pilotprojekten mit 50 Mitarbeitern bis hin zu 4.000 Beschäftigten in agilen Strukturen - Timm gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen und Erfolge einer der größten Unternehmenstransformationen in der deutschen Versicherungsbranche.

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...wie Signal Iduna schrittweise von klassischen Projektstrukturen zu agilen Teams gewechselt ist

...warum der Transformationsprozess deutlich anders verlief als ursprünglich geplant

...wie Signal Iduna die gesamte Organisation entlang von Kundenanliegen neu strukturiert hat

...warum sich Führungsrollen/Führungsverständnis fundamental ändern mussten

...wie Struktur und Kultur sich gegenseitig beeinflussen

...die...

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Rocco Bräuniger im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Rocco Bräuniger berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

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1) Embrace Change: Brich mehr...

Für viele wird das Thema Gesundheit mit zunehmendem Alter immer relevanter. Doch wie können wir uns langfristig gesund und fit fühlen, ohne zum Leistungssportler zu werden? In der ersten Episode unseres 2-Teilers spricht Joel Kaczmarek mit Gunnar Lott über Gesundheit ab 40 – mit einer journalistischen Perspektive und ohne Fitness-Hypes. Gemeinsam beleuchten sie, wie Bewegung, Ernährung und Regeneration zu einem gesünderen Leben beitragen. Sie diskutieren, welche Rolle Kraftsport, Beweglichkeitsübungen und Ernährungs-Tracking-Apps spielen und was es mit dem berühmten "Runner’s High" auf sich hat. Ein ehrlicher, alltagstauglicher Blick auf das Thema Gesundheit – für alle, die fit bleiben wollen, ohne sich...

DeepSeek - bedrohlich oder genial? Joel Kaczmarek und KI-Experte Hamid Hosseini schauen sich DeepSeek an, das neue KI-Modell aus China, das die Tech-Welt in Aufruhr versetzt. Hamid, der mit seiner Firma EcoDynamics KI-Beratung anbietet und eng mit der Branche vernetzt ist, gibt spannende Einblicke in die Technologie hinter DeepSeek und analysiert die Auswirkungen auf den Markt. Von innovativen Trainingsmethoden bis hin zu geopolitischen Implikationen - diese Episode liefert einen umfassenden Überblick über die neuesten Entwicklungen in der KI-Welt.

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... wie DeepSeek mit innovativen Methoden wie Destillation und Chain of Thought-Ansätzen arbeitet

... wie sich DeepSeek von OpenAI unterscheidet...

Vielleicht kennst du den Spruch „5 Things I Wish I knew when I was 20“? In einem persönlichen Talk erfährst du 5 große Learnings, die Sebastian Schweizer im Business, aber auch im Privatleben gemacht hat. Sebastian Schweizer berichtet von entscheidenden Stationen im Leben, wie z.B. dem Studium, dem Einstieg ins Berufsleben, aber auch von Erfahrungen aus seinem Privatleben, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Diese Episode gibt dir Anreize, Neues auszuprobieren und soll dir helfen erfolgreicher zu werden. Egal, ob du noch jünger als 20 Jahre bist oder älter.

Du erfährst...

1) Akzeptiere und schätze dein...